[00:00.00] 作词 : 宫巴
[00:01.00] 作曲 : 旦旦
[00:05.48]ཚིག དགོན་པ།
[00:12.15]ཚིག ཏན་ཏན།
[00:14.96]ཁ་བཤད། ཤའོ་ལའ།
[00:17.06]说唱：小拉
[00:24.10]མཐོན་པོ་མཐོན་པོ་ཡི་གངས་རི་དང་།
[00:26.04]ད་དུང་མཐོ་པོའི་གླུ་ཞིག་ཡོད།
[00:29.02]ཡག་པ་ཡག་པ་ཡི་བུ་མོ་ལ།
[00:31.42]ད་དུང་མ་འགྱུར་འཛུམ་དེ་ཡོད།
[00:34.40]རྫིགས་པོ་རྫིགས་པོ་ཡི་ཕོ་གསར་ལ།
[00:36.62]ད་དུང་མ་འགྱུར་ཉམས་དེ་ཡོད།
[00:39.00]སྙིང་ནས་དགའ་བ་ཡི་མི་དེ་ལ།
[00:41.73]ད་དུང་བརྩེ་བའི་གཞས་ཞིག་ཡོད།
[00:44.20]གལ་ཏེ་ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ང་ལ་ཤོར་ན།
[00:47.59]ཡིད་ཆེས་བྱས་ནས་ང་ཡི་མཉམ་དུ་ཤོག་དང་།
[00:49.85]གལ་ཏེ་ཁྱོད་ལ་མཛེས་པའི་ཚོར་སྣང་བྱུང་ན།
[00:52.42]ཡིད་ཆེས་བྱས་ནས་མཉམ་དུ་སྤྲོ་སྤྲོ་གནང་དང་།
[00:54.96]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[00:57.43]ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
[01:00.63]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[01:02.67]ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
[01:05.59]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[01:08.05]ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
[01:11.18]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[01:13.38]ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
[01:17.17]ཕར་ལ་ལྟས་པ་ཡི་མིག་ཟུང་དང་།
[01:18.82]ཚུར་ལ་འཁོར་བའི་སྤྱན་ཞིག་ཡོད།
[01:21.42]ཕར་ལ་ཤོར་བ་ཡི་སེམས་པ་དང་།
[01:23.96]ད་དུང་མ་ཚར་གཏམ་ཞིག་ཡོད།
[01:26.59]ཤ་ལ་ཟུག་པ་ཡི་བརྩེ་བ་དང་།
[01:29.06]རུས་ལ་རྐོས་པའི་དམ་ཞིག་ཡོད།
[01:32.25]ཁྱོད་ལ་བཏང་བའི་གཞས་འདི་དང་།
[01:34.56]ཁྱོད་ལ་བྲིས་པའི་ཚིག་འདི་ཡོད།
[01:37.97]གལ་ཏེ་ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ང་ལ་ཤོར་ན།
[01:40.15]ཡིད་ཆེས་བྱས་ནས་ང་ཡི་མཉམ་དུ་ཤོག་ད།
[01:42.66]གལ་ཏེ་ཁྱོད་ལ་མཛེས་པའི་ཚོར་སྣང་བྱུང་ན།
[01:45.21]ཡིད་ཆེས་བྱས་ནས་མཉམ་དུ་སྤྲོ་སྤྲོ་གནང་དང་།
[01:47.62]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[01:50.14]ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
[01:52.80]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[01:55.50]ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
[01:58.66]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[02:01.12]ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
[02:04.26]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[02:06.40]ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
[02:08.64]Rap
[02:09.53]ད་དུང་ཡ་ད་དུང་ཡོད།
[02:10.59]རྫིགས་པོའི་མིག་གིས་ཁྱོད་ལྟས་ཡོད།
[02:12.25]མཛེས་པའི་གདོང་གིས་ཚུར་ལ་གཟིགས་དང་།
[02:14.34]དེ་ན་ཡ་དེ་ན་ཡོད།
[02:15.65]དགའ་བའི་སེམས་ཀྱིས་ཁྱོད་ལ་གཏད་ཡོད།
[02:17.56]འཇམ་པའི་ཚིག་གིས་ལན་གཅིག་གནང་དང་།
[02:19.51]སྐྱག་རྫུན་མེད།
[02:20.23]དགོངས་དག་མེད།
[02:21.07]ད་དུང་མཚར་བའི་གཏམ་དེ་ཉན་འདོད་ན་ང་དང་མཉམ་དུ་ཤོག་དང་།
[02:24.87]མགོ་གཡོག་མེད།
[02:25.58]སླུ་བྲིད་མེད།
[02:26.29]ད་དུང་དེ་ལས་མཚར་བའི་གཞས་དེ་ཉན་འདོད་ན་ང་ཡི་མཉམ་དུ་ཤོག་དང་།
[02:30.12]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[02:32.37]ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
[02:35.37]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[02:37.64]ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
[02:40.52]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[02:42.93]ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
[02:46.07]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[02:48.16]ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
[02:51.22]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[02:53.57]ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
[02:56.69]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[02:58.78]ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
[03:01.89]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[03:04.20]ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
[03:07.26]ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
[03:09.32]ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
[03:11.26]歌词大意：
[03:12.03]高高的雪山
[03:12.26]依然有首悠远的歌
[03:12.46]美丽的姑娘。
[03:12.62]依然有姑娘的笑容
[03:13.10]帅气的小伙
[03:13.25]依然有帅气的样子
[03:13.42]心中爱恋的人，
[03:13.60]依然要给她唱一首恋歌
[03:13.78]如果你对我动了心
[03:13.93]把你的心交给我走天涯
[03:14.11]如果你还恋着我
[03:14.26]让我们一起欢快的跳舞
[03:14.44]哦呀哦呀呀依然是这种感觉
[03:14.60]一起来 依然是你和依然是他
[03:14.77]哦呀哦呀呀依然是这种感觉
[03:14.92]依然一起唱歌
[03:15.10]还可以一起跳舞

作词 : 宫巴
作曲 : 旦旦
ཚིག དགོན་པ།
ཚིག ཏན་ཏན།
ཁ་བཤད། ཤའོ་ལའ།
说唱：小拉
མཐོན་པོ་མཐོན་པོ་ཡི་གངས་རི་དང་།
ད་དུང་མཐོ་པོའི་གླུ་ཞིག་ཡོད།
ཡག་པ་ཡག་པ་ཡི་བུ་མོ་ལ།
ད་དུང་མ་འགྱུར་འཛུམ་དེ་ཡོད།
རྫིགས་པོ་རྫིགས་པོ་ཡི་ཕོ་གསར་ལ།
ད་དུང་མ་འགྱུར་ཉམས་དེ་ཡོད།
སྙིང་ནས་དགའ་བ་ཡི་མི་དེ་ལ།
ད་དུང་བརྩེ་བའི་གཞས་ཞིག་ཡོད།
གལ་ཏེ་ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ང་ལ་ཤོར་ན།
ཡིད་ཆེས་བྱས་ནས་ང་ཡི་མཉམ་དུ་ཤོག་དང་།
གལ་ཏེ་ཁྱོད་ལ་མཛེས་པའི་ཚོར་སྣང་བྱུང་ན།
ཡིད་ཆེས་བྱས་ནས་མཉམ་དུ་སྤྲོ་སྤྲོ་གནང་དང་།
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
ཕར་ལ་ལྟས་པ་ཡི་མིག་ཟུང་དང་།
ཚུར་ལ་འཁོར་བའི་སྤྱན་ཞིག་ཡོད།
ཕར་ལ་ཤོར་བ་ཡི་སེམས་པ་དང་།
ད་དུང་མ་ཚར་གཏམ་ཞིག་ཡོད།
ཤ་ལ་ཟུག་པ་ཡི་བརྩེ་བ་དང་།
རུས་ལ་རྐོས་པའི་དམ་ཞིག་ཡོད།
ཁྱོད་ལ་བཏང་བའི་གཞས་འདི་དང་།
ཁྱོད་ལ་བྲིས་པའི་ཚིག་འདི་ཡོད།
གལ་ཏེ་ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ང་ལ་ཤོར་ན།
ཡིད་ཆེས་བྱས་ནས་ང་ཡི་མཉམ་དུ་ཤོག་ད།
གལ་ཏེ་ཁྱོད་ལ་མཛེས་པའི་ཚོར་སྣང་བྱུང་ན།
ཡིད་ཆེས་བྱས་ནས་མཉམ་དུ་སྤྲོ་སྤྲོ་གནང་དང་།
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
Rap
ད་དུང་ཡ་ད་དུང་ཡོད།
རྫིགས་པོའི་མིག་གིས་ཁྱོད་ལྟས་ཡོད།
མཛེས་པའི་གདོང་གིས་ཚུར་ལ་གཟིགས་དང་།
དེ་ན་ཡ་དེ་ན་ཡོད།
དགའ་བའི་སེམས་ཀྱིས་ཁྱོད་ལ་གཏད་ཡོད།
འཇམ་པའི་ཚིག་གིས་ལན་གཅིག་གནང་དང་།
སྐྱག་རྫུན་མེད།
དགོངས་དག་མེད།
ད་དུང་མཚར་བའི་གཏམ་དེ་ཉན་འདོད་ན་ང་དང་མཉམ་དུ་ཤོག་དང་།
མགོ་གཡོག་མེད།
སླུ་བྲིད་མེད།
ད་དུང་དེ་ལས་མཚར་བའི་གཞས་དེ་ཉན་འདོད་ན་ང་ཡི་མཉམ་དུ་ཤོག་དང་།
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ད་དུང་ཁྱོད་དང་ད་དུང་ཁོ་ཡང་ཤོག་ཡ།
ཨོ་ཡ་ཨོ་ཡ་ད་ཡིན་གོ
ལ་ལ་ལ་ལ་ལ་་་་་་་་
歌词大意：
高高的雪山
依然有首悠远的歌
美丽的姑娘。
依然有姑娘的笑容
帅气的小伙
依然有帅气的样子
心中爱恋的人，
依然要给她唱一首恋歌
如果你对我动了心
把你的心交给我走天涯
如果你还恋着我
让我们一起欢快的跳舞
哦呀哦呀呀依然是这种感觉
一起来 依然是你和依然是他
哦呀哦呀呀依然是这种感觉
依然一起唱歌
还可以一起跳舞