[00:00.000] 作词 : 觉乃·云才让
[00:01.000] 作曲 : 龙多
[00:02.000] 编曲 : 道吉仁青
[00:03.000]ཕ་ཡུལ་ལུང་པ།
[00:07.319]གཞས་ཚིག ཅོ་ནེ་ཡུམ་ཚེ་རིང་།
[00:14.118]གཞས་དབྱངས། ལུང་རྟོགས།
[00:20.531]གཞས་པ། ཤེར་བསྟན།
[00:26.018]ཇུས་འགོད། ཧོར་བྲག་སྲས།
[00:29.327]ངའི་ཕ་ཡུལ་དུང་གི་ལུང་པ་ཡིན།
[00:38.198]དུང་མ་རེད་གངས་རི་དཀར་པོ་རེད།
[00:47.109]གངས་དཀར་པོ་དུང་གི་མཆོད་རྟེན་འདྲ།
[00:56.146]དགོང་ཉི་ཟླ་གཉིས་ཀྱིས་བསྐོར་ར་རྒྱགས།
[01:04.934]ངའི་ཕ་ཡུལ་གཡུ་ཡི་ལུང་པ་ཡིན།
[01:13.782]གཡུ་མ་རེད་སྤང་ལྗོངས་སྔོན་མོ་རེད།
[01:22.630]སྤང་སྔོན་མོ་གཡུ་ཡི་མེ་ལོང་འདྲ།
[01:31.424]ཕྱུགས་རྟ་ནོར་ལུག་གསུམ་རྩྭ་ཆུར་རོལ།
[02:07.185]ངའི་ཕ་ཡུལ་དངུལ་གྱི་ལུང་པ་ཡིན།
[02:16.023]དངུལ་མ་རེད་ཆུ་ཡི་མཆོད་པ་རེད།
[02:25.069]ཆུའི་མཆོད་པ་དངུལ་གྱི་དགུ་ཚིགས་འདྲ།
[02:33.795]མགྲོན་ཉ་སྲམ་གཉིས་ཀྱིས་རྐྱལ་རྩལ་ངོམས།
[02:42.683]ངའི་ཕ་ཡུལ་གསེར་གྱི་ལུང་པ་ཡིན།
[02:51.647]གསེར་མ་རེད་ནས་ཞིང་གྲུ་བཞི་རེད།
[03:00.483]ཞིང་གྲུ་བཞི་གསེར་གྱི་རྦ་རླབས་འདྲ།
[03:09.286]འབྲུ་སྣ་ལྔའི་ལོ་ལེགས་མགོ་འཕང་མཐོ།
[03:18.306]ངའི་ཕ་ཡུལ་གསེར་གྱི་ལུང་པ་ཡིན།
[03:27.230]གསེར་མ་རེད་ནས་ཞིང་གྲུ་བཞི་རེད།
[03:36.002]ཞིང་གྲུ་བཞི་གསེར་གྱི་རྦ་རླབས་འདྲ།
[03:44.852]འབྲུ་སྣ་ལྔའི་ལོ་ལེགས་མགོ་འཕང་མཐོ།
[03:53.782]འབྲུ་སྣ་ལྔའི་ལོ་ལེགས་མགོ་འཕང་མཐོ།

作词 : 觉乃·云才让
作曲 : 龙多
编曲 : 道吉仁青
ཕ་ཡུལ་ལུང་པ།
གཞས་ཚིག ཅོ་ནེ་ཡུམ་ཚེ་རིང་།
གཞས་དབྱངས། ལུང་རྟོགས།
གཞས་པ། ཤེར་བསྟན།
ཇུས་འགོད། ཧོར་བྲག་སྲས།
ངའི་ཕ་ཡུལ་དུང་གི་ལུང་པ་ཡིན།
དུང་མ་རེད་གངས་རི་དཀར་པོ་རེད།
གངས་དཀར་པོ་དུང་གི་མཆོད་རྟེན་འདྲ།
དགོང་ཉི་ཟླ་གཉིས་ཀྱིས་བསྐོར་ར་རྒྱགས།
ངའི་ཕ་ཡུལ་གཡུ་ཡི་ལུང་པ་ཡིན།
གཡུ་མ་རེད་སྤང་ལྗོངས་སྔོན་མོ་རེད།
སྤང་སྔོན་མོ་གཡུ་ཡི་མེ་ལོང་འདྲ།
ཕྱུགས་རྟ་ནོར་ལུག་གསུམ་རྩྭ་ཆུར་རོལ།
ངའི་ཕ་ཡུལ་དངུལ་གྱི་ལུང་པ་ཡིན།
དངུལ་མ་རེད་ཆུ་ཡི་མཆོད་པ་རེད།
ཆུའི་མཆོད་པ་དངུལ་གྱི་དགུ་ཚིགས་འདྲ།
མགྲོན་ཉ་སྲམ་གཉིས་ཀྱིས་རྐྱལ་རྩལ་ངོམས།
ངའི་ཕ་ཡུལ་གསེར་གྱི་ལུང་པ་ཡིན།
གསེར་མ་རེད་ནས་ཞིང་གྲུ་བཞི་རེད།
ཞིང་གྲུ་བཞི་གསེར་གྱི་རྦ་རླབས་འདྲ།
འབྲུ་སྣ་ལྔའི་ལོ་ལེགས་མགོ་འཕང་མཐོ།
ངའི་ཕ་ཡུལ་གསེར་གྱི་ལུང་པ་ཡིན།
གསེར་མ་རེད་ནས་ཞིང་གྲུ་བཞི་རེད།
ཞིང་གྲུ་བཞི་གསེར་གྱི་རྦ་རླབས་འདྲ།
འབྲུ་སྣ་ལྔའི་ལོ་ལེགས་མགོ་འཕང་མཐོ།
འབྲུ་སྣ་ལྔའི་ལོ་ལེགས་མགོ་འཕང་མཐོ།