[00:00.000] 作词 : 民间
[00:01.000] 作曲 : 班玛
[00:02.000] 编曲 : 扎西多杰/科旦
[00:15.941]ཕ་ཨ་ཁུའི་ལོ་རིས་འབྲུག་ལོ་རེད།
[00:22.189]འབྲུག་ལོ་རེར་བསྡད་ན་ཇེ་གྲགས་རེད།
[00:28.684]ཆར་ལོ་རེར་བབས་ན་ཇེ་མང་རེད།
[00:31.938]མ་སེམས་ཅན་སྐལ་བ་ཇེ་ཡག་རེད།
[00:36.684]མ་སེམས་ཅན་སྐལ་བ་ཇེ་ཡག་རེད།
[00:43.186]ཆར་ལོ་རེར་བབས་ན་ཇེ་མང་རེད།
[00:46.437]མ་སེམས་ཅན་སྐལ་བ་ཇེ་ཡག་རེད།
[00:51.185]མ་སེམས་ཅན་སྐལ་བ་ཇེ་ཡག་རེད།
[00:57.433]
[01:11.934]སྟག་ཤ་རའི་ལོ་རིས་སྟག་ལོ་རེད།
[01:18.190]སྟག་ལོ་རེར་བསྡད་ན་ཇེ་བཙན་རེད།
[01:24.691]རྒྱབ་གོར་མོ་ཐིག་ལེ་ཇེ་ཡག་རེད།
[01:27.932]བུ་དཔའ་བོའི་དཔའ་རྩལ་ཇེ་རྒྱས་རེད།
[01:32.692]བུ་དཔའ་བོའི་དཔའ་རྩལ་ཇེ་རྒྱས་རེད།
[01:39.194]རྒྱབ་གོར་མོ་ཐིག་ལེ་ཇེ་ཡག་རེད།
[01:42.192]བུ་དཔའ་བོའི་དཔའ་རྩལ་ཇེ་རྒྱས་རེད།
[01:47.191]བུ་དཔའ་བོའི་དཔའ་རྩལ་ཇེ་རྒྱས་རེད།
[01:53.438]
[02:07.940]མ་བུ་མོའི་ལོ་རིས་ལུག་ལོ་རེད།
[02:14.327]ལུག་ལོ་རེར་བསྡད་ན་ཇེ་འཕེལ་རེད།
[02:20.587]བལ་ལོ་རེར་བསྡད་ན་ཇེ་མཐུག་རེད།
[02:23.836]རྒྱུ་སྟོབས་འབྱོར་མངའ་ཐང་ཇེ་རྒྱས་རེད།
[02:28.829]རྒྱུ་སྟོབས་འབྱོར་མངའ་ཐང་ཇེ་རྒྱས་རེད།
[02:35.077]བལ་ལོ་རེར་བསྡད་ན་ཇེ་མཐུག་རེད།
[02:38.338]རྒྱུ་སྟོབས་འབྱོར་མངའ་ཐང་ཇེ་རྒྱས་རེད།
[02:43.087]རྒྱུ་སྟོབས་འབྱོར་མངའ་ཐང་ཇེ་རྒྱས་རེད།

作词 : 民间
作曲 : 班玛
编曲 : 扎西多杰/科旦
ཕ་ཨ་ཁུའི་ལོ་རིས་འབྲུག་ལོ་རེད།
འབྲུག་ལོ་རེར་བསྡད་ན་ཇེ་གྲགས་རེད།
ཆར་ལོ་རེར་བབས་ན་ཇེ་མང་རེད།
མ་སེམས་ཅན་སྐལ་བ་ཇེ་ཡག་རེད།
མ་སེམས་ཅན་སྐལ་བ་ཇེ་ཡག་རེད།
ཆར་ལོ་རེར་བབས་ན་ཇེ་མང་རེད།
མ་སེམས་ཅན་སྐལ་བ་ཇེ་ཡག་རེད།
མ་སེམས་ཅན་སྐལ་བ་ཇེ་ཡག་རེད།
སྟག་ཤ་རའི་ལོ་རིས་སྟག་ལོ་རེད།
སྟག་ལོ་རེར་བསྡད་ན་ཇེ་བཙན་རེད།
རྒྱབ་གོར་མོ་ཐིག་ལེ་ཇེ་ཡག་རེད།
བུ་དཔའ་བོའི་དཔའ་རྩལ་ཇེ་རྒྱས་རེད།
བུ་དཔའ་བོའི་དཔའ་རྩལ་ཇེ་རྒྱས་རེད།
རྒྱབ་གོར་མོ་ཐིག་ལེ་ཇེ་ཡག་རེད།
བུ་དཔའ་བོའི་དཔའ་རྩལ་ཇེ་རྒྱས་རེད།
བུ་དཔའ་བོའི་དཔའ་རྩལ་ཇེ་རྒྱས་རེད།
མ་བུ་མོའི་ལོ་རིས་ལུག་ལོ་རེད།
ལུག་ལོ་རེར་བསྡད་ན་ཇེ་འཕེལ་རེད།
བལ་ལོ་རེར་བསྡད་ན་ཇེ་མཐུག་རེད།
རྒྱུ་སྟོབས་འབྱོར་མངའ་ཐང་ཇེ་རྒྱས་རེད།
རྒྱུ་སྟོབས་འབྱོར་མངའ་ཐང་ཇེ་རྒྱས་རེད།
བལ་ལོ་རེར་བསྡད་ན་ཇེ་མཐུག་རེད།
རྒྱུ་སྟོབས་འབྱོར་མངའ་ཐང་ཇེ་རྒྱས་རེད།
རྒྱུ་སྟོབས་འབྱོར་མངའ་ཐང་ཇེ་རྒྱས་རེད།