[00:00.000] 作词 : 丹珍多吉
[00:00.137] 作曲 : 央吉玛
[00:00.274] 编曲 : liiii
[00:00.413]混音：杜佳宣
[00:00.893]制作：普鲁托音乐工作室
[00:01.360]出品：上海旋驭宝业有限公司、无间Jspace
[00:01.777]出品监制：佐钦·白玛扎西活佛
[00:11.884]རྫོགས་ཆེན་པ། ཨ་་་་་་
[00:27.129]གངས་ཀྱི་རི་བོའི་འདབས་ལ། རུ་དམ་པདྨའི་ལུང་ལ།
[00:38.900]ཁྱེད་ཀྱི་གསེར་མདོག་གི་ལང་ཚོ་དང་མཛེས་སྡུག་བཞད་ཡོད།
[00:50.880]ཁྱེད་ཀྱི་ཡིད་འོང་གི་བྱམས་བརྩེ་དང་ཤེས་རབ་འཁྲུངས་ཡོད།
[01:02.758]ཨ་ལ་ལ་ཧོ། གངས་རིའི་རྒྱན་ལ་བཞད་པའི་གསེར་གྱི་པདྨ།
[01:18.001]ཨ་ཨ། ལོ་རྒན་བརྒྱད་ཅུ། དགུང་ལོ་བརྒྱད་ཅུ།
[01:35.940]གངས་ལྗོངས་ཆོས་རིག་ནོར་བུའི་ཚེ་སྲོག་གི་གནང་བ།
[01:44.938]གཞན་ཕན་ཁུར་ལ་བཞེས་པའི་དྲང་སྲོང་གི་སྒམ་པོ།
[01:53.917]དཀའ་བ་བརྒྱ་ཁྲག་གི་མི་ཚེ། ངོ་མཚར་མཛེས་སྡུག་གི་མི་ཚེ།
[02:07.458]བསྐལ་བའི་མེ་རླུང་ལ་འགྲོགས་ནས་ཡོང་ཡོང་།
[02:14.829]རི་ཆུའི་འཕྲང་ལམ་ལ་བརྒྱུད་ནས་ཡོང་ཡོང་།
[02:22.392]བསྐལ་བ་ནས་བསྐལ་བར།
[02:26.972]ཁྱེད་ཀྱི་ཕྲིན་ལས་དཀར་པོ་སྲིད་པའི་རྒྱན་ལ་བཞེངས་ཡོད།
[02:39.901]རྫོགས་ཆེན་པ། ཨ་་་་་་
[02:53.934]རྫ་ཆུ་ལི་མའི་གསོས་ལ། ཟལ་མོ་སྒང་གི་རྩེ་ལ།
[03:05.826]ཁྱེད་ཀྱི་མཚར་སྡུག་གི་མི་ཚེ་དང་རྟེན་འབྲེལ་འགྲིག་ཡོད།
[03:17.801]ཁྱེད་ཀྱི་དྭངས་གཙང་གི་བརྩེ་སེམས་དང་དབང་ཐང་དར་ཡོད།
[03:29.822]ཨ་ལ་ལ་ཧོ། གངས་རིའི་རྒྱན་ལ་བཞད་པའི་གསེར་གྱི་པདྨ།
[03:44.975]ཨ་ཨ། ལོ་རྒན་བརྒྱད་ཅུ། དགུང་ལོ་བརྒྱད་ཅུ།
[04:02.988]གངས་ལྗོངས་ཆོས་རིག་ནོར་བུའི་ཚེ་སྲོག་གི་གནང་བ།
[04:11.868]གཞན་ཕན་ཁུར་ལ་བཞེས་པའི་དྲང་སྲོང་གི་སྒམ་པོ།
[04:20.828]དཀའ་བ་བརྒྱ་ཁྲག་གི་མི་ཚེ། ངོ་མཚར་མཛེས་སྡུག་གི་མི་ཚེ།
[04:34.502]བསྐལ་བའི་མེ་རླུང་ལ་འགྲོགས་ནས་ཡོང་ཡོང་།
[04:41.787]རི་ཆུའི་འཕྲང་ལམ་ལ་བརྒྱུད་ནས་ཡོང་ཡོང་།
[04:49.420]བསྐལ་བ་ནས་བསྐལ་བར།
[04:53.864]ཁྱེད་ཀྱི་ཕྲིན་ལས་དཀར་པོ་སྲིད་པའི་རྒྱན་ལ་བཞེངས་ཡོད།

作词 : 丹珍多吉
作曲 : 央吉玛
编曲 : liiii
混音：杜佳宣
制作：普鲁托音乐工作室
出品：上海旋驭宝业有限公司、无间Jspace
出品监制：佐钦·白玛扎西活佛
རྫོགས་ཆེན་པ། ཨ་་་་་་
གངས་ཀྱི་རི་བོའི་འདབས་ལ། རུ་དམ་པདྨའི་ལུང་ལ།
ཁྱེད་ཀྱི་གསེར་མདོག་གི་ལང་ཚོ་དང་མཛེས་སྡུག་བཞད་ཡོད།
ཁྱེད་ཀྱི་ཡིད་འོང་གི་བྱམས་བརྩེ་དང་ཤེས་རབ་འཁྲུངས་ཡོད།
ཨ་ལ་ལ་ཧོ། གངས་རིའི་རྒྱན་ལ་བཞད་པའི་གསེར་གྱི་པདྨ།
ཨ་ཨ། ལོ་རྒན་བརྒྱད་ཅུ། དགུང་ལོ་བརྒྱད་ཅུ།
གངས་ལྗོངས་ཆོས་རིག་ནོར་བུའི་ཚེ་སྲོག་གི་གནང་བ།
གཞན་ཕན་ཁུར་ལ་བཞེས་པའི་དྲང་སྲོང་གི་སྒམ་པོ།
དཀའ་བ་བརྒྱ་ཁྲག་གི་མི་ཚེ། ངོ་མཚར་མཛེས་སྡུག་གི་མི་ཚེ།
བསྐལ་བའི་མེ་རླུང་ལ་འགྲོགས་ནས་ཡོང་ཡོང་།
རི་ཆུའི་འཕྲང་ལམ་ལ་བརྒྱུད་ནས་ཡོང་ཡོང་།
བསྐལ་བ་ནས་བསྐལ་བར།
ཁྱེད་ཀྱི་ཕྲིན་ལས་དཀར་པོ་སྲིད་པའི་རྒྱན་ལ་བཞེངས་ཡོད།
རྫོགས་ཆེན་པ། ཨ་་་་་་
རྫ་ཆུ་ལི་མའི་གསོས་ལ། ཟལ་མོ་སྒང་གི་རྩེ་ལ།
ཁྱེད་ཀྱི་མཚར་སྡུག་གི་མི་ཚེ་དང་རྟེན་འབྲེལ་འགྲིག་ཡོད།
ཁྱེད་ཀྱི་དྭངས་གཙང་གི་བརྩེ་སེམས་དང་དབང་ཐང་དར་ཡོད།
ཨ་ལ་ལ་ཧོ། གངས་རིའི་རྒྱན་ལ་བཞད་པའི་གསེར་གྱི་པདྨ།
ཨ་ཨ། ལོ་རྒན་བརྒྱད་ཅུ། དགུང་ལོ་བརྒྱད་ཅུ།
གངས་ལྗོངས་ཆོས་རིག་ནོར་བུའི་ཚེ་སྲོག་གི་གནང་བ།
གཞན་ཕན་ཁུར་ལ་བཞེས་པའི་དྲང་སྲོང་གི་སྒམ་པོ།
དཀའ་བ་བརྒྱ་ཁྲག་གི་མི་ཚེ། ངོ་མཚར་མཛེས་སྡུག་གི་མི་ཚེ།
བསྐལ་བའི་མེ་རླུང་ལ་འགྲོགས་ནས་ཡོང་ཡོང་།
རི་ཆུའི་འཕྲང་ལམ་ལ་བརྒྱུད་ནས་ཡོང་ཡོང་།
བསྐལ་བ་ནས་བསྐལ་བར།
ཁྱེད་ཀྱི་ཕྲིན་ལས་དཀར་པོ་སྲིད་པའི་རྒྱན་ལ་བཞེངས་ཡོད།