[00:00.000] 作词 : 藏德尖参/三佰东主
[00:01.000] 作曲 : 三佰东主
[00:02.000] 编曲 : 罗瓦娘则
[00:10.346]འགྲོ།
[00:12.594]《GO》
[00:14.844]作词：三佰东主&藏德尖参
[00:16.844]作曲：三佰东主
[00:19.095]演唱：三佰东主&藏德尖参
[00:20.595]编曲：罗瓦娘则
[00:22.344]录音：尕太加
[00:24.344]混音：罗瓦娘则& Mrqiansi
[00:26.346]翻译：吉罗玛
[00:28.594]
[00:28.844]ན་ཟླ་ཚོ། འགྲོ་ཡ།
[00:33.096]出发吧！年轻人
[00:33.347]ལམ་ལ་ཆས་ཤིག ད་ནི་འགྲོ་རན།
[00:36.780]该启程了
[00:37.030]བསྐྱུར་དགོས་པ་ཞིག་བསྐྱུར་ནས།
[00:39.032]放下该放下的
[00:39.280]གཡུག་དགོས་པ་ཞིག་གཡུག་ནས།
[00:40.779]摒弃该摒弃的
[00:41.029]འཚོལ་དགོས་པ་ཞིག་འཚོལ་དུ་འགྲོ།
[00:44.031]寻找该寻找的
[00:44.279]རང་ཉིད་ངོ་མ་དེ་འཚོལ་དུ་འགྲོ།
[00:47.280]去寻觅真实的自己
[00:47.530]ཡོང་སའི་ལམ་ཁ་དེ་གཅིག་ཀྱང་།
[00:49.031]来路相同的我们
[00:49.280]འགྲོ་སའི་གནས་ཡུལ་དེ་མི་གཅིག་པའི་ང་ཚོ།
[00:51.779]却要飞向不同的归宿
[00:52.030]མི་རེ་ལ་རྨི་ལམ་རེ། ཕུགས་བསམ་རེ།
[00:53.530]一人一梦 一理想
[00:53.530]རེ་བ་རེ། ཁ་ཕྱོགས་རེ། དམིགས་ཡུལ་རེ།
[00:55.231]一希望 一方向 一目标
[00:55.479]འཚོལ་སྙེག་གི་ལམ་ཁ་རེ།
[00:58.980]一追寻的路
[00:58.980]འཚོ་བཞིན་པ་དེ་རེ་བ་ཡོད་པའི་རྟགས།
[01:00.731]寻寻觅觅就有希望
[01:00.979]འགྲོ་བཞིན་པ་དེ་དམིགས་ཡུལ་ཡོད་པའི་རྟགས།
[01:02.480]东奔西走皆有目标
[01:02.729]སད་ན་རྨི་ལམ་ཡིན་པ་ཤེས་པ་དེ་ང་ཚོའི་རྨི་ལམ་མིན།
[01:04.729]醒来意识到是梦的不是我们的梦
[01:04.980]གཉིད་ནས་སྟོང་བཤད་ཐམས་ཅད་བོར་བ་དེ་ཁྱོད་ཚོའི་ཕུགས་བསམ་མིན།
[01:07.230]纸上谈兵并非是你们的梦想
[01:07.230]ད་ནི་འགྲོ་རན་སོང་ན་ཟླ་ཚོ། ལམ་ལ་ཆས།
[01:09.479]是时候启程了 伙伴们！ 奋进吧
[01:09.479]དམ་བཅའ་སེམས་ལ་ཉར་ནས་ལས་དབང་སྐྱ་བོ་བསམ་བཞིན་ལམ་ལ་ཆས།
[01:11.980]铭记着承诺踏上未知的路途
[01:12.231]མཐོན་པོ་རི་ལུང་བརྒྱུད་དགོས།
[01:13.730]要穿过耸立的高山
[01:13.980]གཟར་མོའི་རྫ་ལུང་བརྒྱུད་དགོས།
[01:15.480]要走上陡峭的山崖
[01:15.730]དམར་པོ་མེ་དཔུང་འདྲ་བའི་ཡབ་ཆེན་གྱི་བློ་སྤོབས་དྲན་དགོས།
[01:17.479]怀着父亲高涨火焰似勇敢的心
[01:17.479]མི་འགྱུར་བྲག་རི་འདྲ་བའི་ཡུམ་ཆེན་གྱི་རང་ཚུགས་དྲན་དགོས།
[01:19.479]牢记母亲风雨如磐似的信念
[01:19.730]འགྲོ་ཡ། འགྲོ་ཡ།
[01:20.980]启程吧 启程吧
[01:21.229]ཡབ་མེས་ཀྱི་དབྱངས་རྟ་འཚོལ་དུ་འགྲོ་ཡ།
[01:22.255]寻找祖先的音弦
[01:22.481]སྲོང་བཙན་གྱི་བཀའ་ཡིག་འཚོལ་དུ་འགྲོ་ཡ།
[01:26.480]寻找赞普的江山
[01:26.730]ཨོ་ན་ཡེ
[01:40.229]呀 ……哦那耶
[01:45.979]ང་དང་ཐོག་ལམ་ལ་ཆས་དུས་ན།
[01:45.979]ལམ་སྐྱ་མོ་མཐོང་ནས་རེ་ཞིག་ཆད།
[01:51.730]哀愁长路漫漫
[01:51.730]ནང་ཕུ་ནུ་རིག་ནས་ཞེ་ཞིག་སྨྲེང་།
[01:57.229]忧心失意手足
[01:57.479]རི་མཐོན་པོའི་མགོ་ནས་ཀི་ཞིག་བཏབ།
[02:03.480]只身登峰长啸
[02:03.729]གནམ་སྔོན་པོའི་ཁ་མདོག་མ་འགྱུར་ན།
[02:13.479]若蔚蓝的天空不褪色
[02:13.730]སྤྲིན་དཀར་པོའི་བང་རིམ་གཅོད་ནས་ཡོང་།
[02:21.229]定会割断层叠的白云
[02:21.479]བདེན་ཡ། ཡིན་ཡ།
[02:23.481]对呀 是呀
[02:23.730]ལམ་ལ་ཆས། འགྲོ་རན།
[02:24.729]出发吧 启程吧
[02:24.984]ཁ་སང་གི་གཞས་དེ་ཨེ་ཐོས།
[02:26.229]可曾听闻昨日悠远的歌声
[02:26.483]དེ་རིང་གི་ཁྲོམ་པ་དེ་ཨེ་རིག
[02:27.979]是否寻见今日忙碌的人群
[02:28.229]མ་རིག མ་ཐོས། མི་གསལ། མི་ཤེས།
[02:29.479]未见 不闻 未明 不知
[02:29.479]གཞན་ལ་བལྟ་ན་མིག་ཅིག་དགོས།
[02:31.229]看人需双眼
[02:31.480]རང་ལ་བལྟ་ན་མེ་ལོང་དགོས།
[02:33.480]看己需明镜
[02:33.730]མ་མཐོང་ན་མཐོན་པོ་སྒང་ལ་བུད་ནས་རྒྱང་ལ་ལྟོས་དང་། མཐོང་ཚོད་རེད།
[02:36.729]登高望远一览众山小
[02:36.979]མ་གོ་ན་རྒན་པོའི་པང་ལ་ལོག་ནས་རྣ་བ་གཡོར་དང་།གོ་ཚོད་རེད།
[02:39.981]为人处世谨遵智者言
[02:39.981]རྙིང་སོང་ན་སྐྱུར་ཞོག ཆག་སོང་ན་གཡུག་ཞོག
[02:43.979]旧的皆能放下 碎了也可扔掉
[02:44.230]དེ་རིང་སད་ན་དེ་རིང་ཡིན། སང་ཉིན་ཤེས་ན་སང་ཉིན་ཡིན།
[02:46.231]今日有酒今日醉 明日有愁明日愁
[02:46.479]ཕྱིར་ལྟ་དང་ཐེ་ཚོམ་སྐྱེ་བ་དེ་སྐྱེས་ཕོ་རབ་ཞིག་གི་ལོ་རབས་མ་རེད།
[02:49.230]瞻前顾后有失勇者风范
[02:49.230]སྐྱུར་མ་ཐུབ་ན་བུ་མ་རེད་། འགྲོ་མ་ཐུབ་ན་མི་མ་རེད།
[02:51.981]放不下、走不了
[02:52.230]སད་མ་ཐུབ་ན་བེམ་པོ་རེད།རྣམ་ཤེས་མེད་པའི་བེམ་པོ་རེད།
[02:57.980]睡不醒的是行尸走肉
[02:58.229]མ་མཐོང་ན་མཐོན་པོ་སྒང་ལ་བུད་ནས་རྒྱང་ལ་ལྟོས་དང་།
[03:02.481]登高望远一览众山小
[03:02.481]མ་གོ་ན་རྒན་པོའི་པང་ལ་ལོག་ནས་རྣ་བ་གཡོར་དང་།
[03:06.980]为人处世谨遵智者言
[03:07.231]རྙིང་སོང་ན་སྐྱུར་ཞོག ཆག་སོང་ན་གཡུག་ཞོག
[03:11.730]旧的皆能放下 碎了也可扔掉
[03:11.980]མ་མཐོང་ན་མཐོན་པོ་སྒང་ལ་བུད་ནས་རྒྱང་ལ་ལྟོས་དང་།
[03:16.480]登高望远一览众山小
[03:16.480]མ་གོ་ན་རྒན་པོའི་པང་ལ་ལོག་ནས་རྣ་བ་གཡོར་དང་།
[03:20.729]为人处世谨遵智者言
[03:20.979]རྙིང་སོང་ན་སྐྱུར་ཞོག ཆག་སོང་ན་གཡུག་ཞོག
[03:25.231]旧的皆能放下 碎了也可扔掉
[03:25.480]མ་མཐོང་ན་མཐོན་པོ་སྒང་ལ་བུད་ནས་རྒྱང་ལ་ལྟོས་དང་།
[03:29.731]登高望远一览众山小
[03:29.731]མ་གོ་ན་རྒན་པོའི་པང་ལ་ལོག་ནས་རྣ་བ་གཡོར་དང་།
[03:34.480]为人处世谨遵智者言
[03:34.480]རྙིང་སོང་ན་སྐྱུར་ཞོག ཆག་སོང་ན་གཡུག་ཞོག
[03:38.979]旧的皆能放下 碎了也可扔掉
[03:39.230]མ་མཐོང་ན་མཐོན་པོ་སྒང་ལ་བུད་ནས་རྒྱང་ལ་ལྟོས་དང་།
[03:43.480]登高望远一览众山小
[03:43.480]མ་གོ་ན་རྒན་པོའི་པང་ལ་ལོག་ནས་རྣ་བ་གཡོར་དང་།
[03:48.229]为人处世谨遵智者言
[03:48.479]རྙིང་སོང་ན་སྐྱུར་ཞོག ཆག་སོང་ན་གཡུག་ཞོག

作词 : 藏德尖参/三佰东主
作曲 : 三佰东主
编曲 : 罗瓦娘则
འགྲོ།
《GO》
作词：三佰东主&藏德尖参
作曲：三佰东主
演唱：三佰东主&藏德尖参
编曲：罗瓦娘则
录音：尕太加
混音：罗瓦娘则& Mrqiansi
翻译：吉罗玛
ན་ཟླ་ཚོ། འགྲོ་ཡ།
出发吧！年轻人
ལམ་ལ་ཆས་ཤིག ད་ནི་འགྲོ་རན།
该启程了
བསྐྱུར་དགོས་པ་ཞིག་བསྐྱུར་ནས།
放下该放下的
གཡུག་དགོས་པ་ཞིག་གཡུག་ནས།
摒弃该摒弃的
འཚོལ་དགོས་པ་ཞིག་འཚོལ་དུ་འགྲོ།
寻找该寻找的
རང་ཉིད་ངོ་མ་དེ་འཚོལ་དུ་འགྲོ།
去寻觅真实的自己
ཡོང་སའི་ལམ་ཁ་དེ་གཅིག་ཀྱང་།
来路相同的我们
འགྲོ་སའི་གནས་ཡུལ་དེ་མི་གཅིག་པའི་ང་ཚོ།
却要飞向不同的归宿
མི་རེ་ལ་རྨི་ལམ་རེ། ཕུགས་བསམ་རེ།
一人一梦 一理想
རེ་བ་རེ། ཁ་ཕྱོགས་རེ། དམིགས་ཡུལ་རེ།
一希望 一方向 一目标
འཚོལ་སྙེག་གི་ལམ་ཁ་རེ།
一追寻的路
འཚོ་བཞིན་པ་དེ་རེ་བ་ཡོད་པའི་རྟགས།
寻寻觅觅就有希望
འགྲོ་བཞིན་པ་དེ་དམིགས་ཡུལ་ཡོད་པའི་རྟགས།
东奔西走皆有目标
སད་ན་རྨི་ལམ་ཡིན་པ་ཤེས་པ་དེ་ང་ཚོའི་རྨི་ལམ་མིན།
醒来意识到是梦的不是我们的梦
གཉིད་ནས་སྟོང་བཤད་ཐམས་ཅད་བོར་བ་དེ་ཁྱོད་ཚོའི་ཕུགས་བསམ་མིན།
纸上谈兵并非是你们的梦想
ད་ནི་འགྲོ་རན་སོང་ན་ཟླ་ཚོ། ལམ་ལ་ཆས།
是时候启程了 伙伴们！ 奋进吧
དམ་བཅའ་སེམས་ལ་ཉར་ནས་ལས་དབང་སྐྱ་བོ་བསམ་བཞིན་ལམ་ལ་ཆས།
铭记着承诺踏上未知的路途
མཐོན་པོ་རི་ལུང་བརྒྱུད་དགོས།
要穿过耸立的高山
གཟར་མོའི་རྫ་ལུང་བརྒྱུད་དགོས།
要走上陡峭的山崖
དམར་པོ་མེ་དཔུང་འདྲ་བའི་ཡབ་ཆེན་གྱི་བློ་སྤོབས་དྲན་དགོས།
怀着父亲高涨火焰似勇敢的心
མི་འགྱུར་བྲག་རི་འདྲ་བའི་ཡུམ་ཆེན་གྱི་རང་ཚུགས་དྲན་དགོས།
牢记母亲风雨如磐似的信念
འགྲོ་ཡ། འགྲོ་ཡ།
启程吧 启程吧
ཡབ་མེས་ཀྱི་དབྱངས་རྟ་འཚོལ་དུ་འགྲོ་ཡ།
寻找祖先的音弦
སྲོང་བཙན་གྱི་བཀའ་ཡིག་འཚོལ་དུ་འགྲོ་ཡ།
寻找赞普的江山
ཨོ་ན་ཡེ
呀 ……哦那耶
ང་དང་ཐོག་ལམ་ལ་ཆས་དུས་ན།
ལམ་སྐྱ་མོ་མཐོང་ནས་རེ་ཞིག་ཆད།
哀愁长路漫漫
ནང་ཕུ་ནུ་རིག་ནས་ཞེ་ཞིག་སྨྲེང་།
忧心失意手足
རི་མཐོན་པོའི་མགོ་ནས་ཀི་ཞིག་བཏབ།
只身登峰长啸
གནམ་སྔོན་པོའི་ཁ་མདོག་མ་འགྱུར་ན།
若蔚蓝的天空不褪色
སྤྲིན་དཀར་པོའི་བང་རིམ་གཅོད་ནས་ཡོང་།
定会割断层叠的白云
བདེན་ཡ། ཡིན་ཡ།
对呀 是呀
ལམ་ལ་ཆས། འགྲོ་རན།
出发吧 启程吧
ཁ་སང་གི་གཞས་དེ་ཨེ་ཐོས།
可曾听闻昨日悠远的歌声
དེ་རིང་གི་ཁྲོམ་པ་དེ་ཨེ་རིག
是否寻见今日忙碌的人群
མ་རིག མ་ཐོས། མི་གསལ། མི་ཤེས།
未见 不闻 未明 不知
གཞན་ལ་བལྟ་ན་མིག་ཅིག་དགོས།
看人需双眼
རང་ལ་བལྟ་ན་མེ་ལོང་དགོས།
看己需明镜
མ་མཐོང་ན་མཐོན་པོ་སྒང་ལ་བུད་ནས་རྒྱང་ལ་ལྟོས་དང་། མཐོང་ཚོད་རེད།
登高望远一览众山小
མ་གོ་ན་རྒན་པོའི་པང་ལ་ལོག་ནས་རྣ་བ་གཡོར་དང་།གོ་ཚོད་རེད།
为人处世谨遵智者言
རྙིང་སོང་ན་སྐྱུར་ཞོག ཆག་སོང་ན་གཡུག་ཞོག
旧的皆能放下 碎了也可扔掉
དེ་རིང་སད་ན་དེ་རིང་ཡིན། སང་ཉིན་ཤེས་ན་སང་ཉིན་ཡིན།
今日有酒今日醉 明日有愁明日愁
ཕྱིར་ལྟ་དང་ཐེ་ཚོམ་སྐྱེ་བ་དེ་སྐྱེས་ཕོ་རབ་ཞིག་གི་ལོ་རབས་མ་རེད།
瞻前顾后有失勇者风范
སྐྱུར་མ་ཐུབ་ན་བུ་མ་རེད་། འགྲོ་མ་ཐུབ་ན་མི་མ་རེད།
放不下、走不了
སད་མ་ཐུབ་ན་བེམ་པོ་རེད།རྣམ་ཤེས་མེད་པའི་བེམ་པོ་རེད།
睡不醒的是行尸走肉
མ་མཐོང་ན་མཐོན་པོ་སྒང་ལ་བུད་ནས་རྒྱང་ལ་ལྟོས་དང་།
登高望远一览众山小
མ་གོ་ན་རྒན་པོའི་པང་ལ་ལོག་ནས་རྣ་བ་གཡོར་དང་།
为人处世谨遵智者言
རྙིང་སོང་ན་སྐྱུར་ཞོག ཆག་སོང་ན་གཡུག་ཞོག
旧的皆能放下 碎了也可扔掉
མ་མཐོང་ན་མཐོན་པོ་སྒང་ལ་བུད་ནས་རྒྱང་ལ་ལྟོས་དང་།
登高望远一览众山小
མ་གོ་ན་རྒན་པོའི་པང་ལ་ལོག་ནས་རྣ་བ་གཡོར་དང་།
为人处世谨遵智者言
རྙིང་སོང་ན་སྐྱུར་ཞོག ཆག་སོང་ན་གཡུག་ཞོག
旧的皆能放下 碎了也可扔掉
མ་མཐོང་ན་མཐོན་པོ་སྒང་ལ་བུད་ནས་རྒྱང་ལ་ལྟོས་དང་།
登高望远一览众山小
མ་གོ་ན་རྒན་པོའི་པང་ལ་ལོག་ནས་རྣ་བ་གཡོར་དང་།
为人处世谨遵智者言
རྙིང་སོང་ན་སྐྱུར་ཞོག ཆག་སོང་ན་གཡུག་ཞོག
旧的皆能放下 碎了也可扔掉
མ་མཐོང་ན་མཐོན་པོ་སྒང་ལ་བུད་ནས་རྒྱང་ལ་ལྟོས་དང་།
登高望远一览众山小
མ་གོ་ན་རྒན་པོའི་པང་ལ་ལོག་ནས་རྣ་བ་གཡོར་དང་།
为人处世谨遵智者言
རྙིང་སོང་ན་སྐྱུར་ཞོག ཆག་སོང་ན་གཡུག་ཞོག