[00:00.000] 作词 : 岗尖土旦扎西
[00:01.000] 作曲 : 三智才让
[00:02.000] 编曲 : 三智才让
[00:03.872]ང་ལ་མ་འདྲི་རོགས།
[00:05.078]别问
[00:06.044]ཚིག་རྩོམ་མཁན། གངས་རྒྱུད་ཐུབ་བསྟན་བཀྲ་ཤིས།
[00:07.438]作词：岗尖土旦扎西
[00:08.838]དབྱངས་རྩོམ་མཁན། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
[00:10.316]作曲：三智才让
[00:11.395]གཞས་གཏོང་མཁན། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
[00:12.316]演唱：三智才让
[00:13.241]༡
[00:26.501]ང་གར་ཡོད་གང་ཡོད་མ་འདྲི་ལགས།
[00:30.853]请别问我在何处
[00:32.433]ང་གངས་དཀར་ཏི་སེའི་འདབས་ན་ཡོད།
[00:36.671]我在岗底斯雪山脚下。
[00:38.190]ངས་ཅི་བྱས་གང་བྱས་མ་འདྲི་ལགས།
[00:42.471]别问我做了什么
[00:44.020]སེམས་དད་པའི་ཕྱག་སྐོར་བྱེད་བཞིན་ཡོད།
[00:48.401]虔诚的心向神祈求。
[00:51.320]མངའ་རིས་ཡུལ་ལ་གཅིག
[00:52.097]阿里地区一处
[00:52.835]དབུས་གཙང་ཡུལ་ལ་གཉིས།
[00:53.535]卫藏地区二处
[00:54.251]མདོ་ཁམས་ཡུལ་ལ་གསུམ།
[00:55.031]多康地区三处
[01:03.544]༢
[01:10.385]ང་གར་ཡོད་གང་ཡོད་མ་འདྲི་ལགས།
[01:15.392]请不要问我何处
[01:16.375]ང་ལྷ་སའི་ཇོ་བོའི་མདུན་ན་ཡོད།
[01:20.535]我在拉萨至尊宝佛前
[01:22.143]ངས་ཅི་བསམ་གང་བསམ་མ་འདྲི་རོགས།
[01:26.376]请不要问我为所欲为
[01:29.519]སེམས་བསམ་པའི་སྐྱབས་འཇུག་ཞུ་བཞིན་ཡོད།
[01:32.419]在真心朝拜圣地
[01:35.193]མངའ་རིས་ཡུལ་ལ་གཅིག
[01:35.766]阿里地区一处
[01:36.654]དབུས་གཙང་ཡུལ་ལ་གཉིས།
[01:37.311]卫藏地区二处
[01:38.158]མདོ་ཁམས་ཡུལ་ལ་གསུམ།
[01:39.726]多康地区三处
[01:51.424]༣
[02:05.976]ང་གར་ཡོད་གང་ཡོད་མ་འདྲི་ལགས།
[02:10.352]请别问我在何处
[02:11.819]ང་སྐུ་འབུམ་བྱམས་པ་གླིང་ན་ཡོད།
[02:16.185]我在圣地塔尔寺
[02:17.746]ངས་ཅི་བྱས་གང་བྱས་མ་འདྲི་ལགས།
[02:21.969]别问我做了什么
[02:23.525]སེམས་དད་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས་བཞིན་ཡོད།
[02:26.302]在虔诚地祈祷
[02:30.808]མངའ་རིས་ཡུལ་ལ་གཅིག
[02:31.558]阿里地区一处
[02:32.391]དབུས་གཙང་ཡུལ་ལ་གཉིས།
[02:33.102]卫藏地区二处
[02:33.855]མདོ་ཁམས་ཡུལ་ལ་གསུམ།
[02:35.729]多康地区三处

作词 : 岗尖土旦扎西
作曲 : 三智才让
编曲 : 三智才让
ང་ལ་མ་འདྲི་རོགས།
别问
ཚིག་རྩོམ་མཁན། གངས་རྒྱུད་ཐུབ་བསྟན་བཀྲ་ཤིས།
作词：岗尖土旦扎西
དབྱངས་རྩོམ་མཁན། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
作曲：三智才让
གཞས་གཏོང་མཁན། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
演唱：三智才让
༡
ང་གར་ཡོད་གང་ཡོད་མ་འདྲི་ལགས།
请别问我在何处
ང་གངས་དཀར་ཏི་སེའི་འདབས་ན་ཡོད།
我在岗底斯雪山脚下。
ངས་ཅི་བྱས་གང་བྱས་མ་འདྲི་ལགས།
别问我做了什么
སེམས་དད་པའི་ཕྱག་སྐོར་བྱེད་བཞིན་ཡོད།
虔诚的心向神祈求。
མངའ་རིས་ཡུལ་ལ་གཅིག
阿里地区一处
དབུས་གཙང་ཡུལ་ལ་གཉིས།
卫藏地区二处
མདོ་ཁམས་ཡུལ་ལ་གསུམ།
多康地区三处
༢
ང་གར་ཡོད་གང་ཡོད་མ་འདྲི་ལགས།
请不要问我何处
ང་ལྷ་སའི་ཇོ་བོའི་མདུན་ན་ཡོད།
我在拉萨至尊宝佛前
ངས་ཅི་བསམ་གང་བསམ་མ་འདྲི་རོགས།
请不要问我为所欲为
སེམས་བསམ་པའི་སྐྱབས་འཇུག་ཞུ་བཞིན་ཡོད།
在真心朝拜圣地
མངའ་རིས་ཡུལ་ལ་གཅིག
阿里地区一处
དབུས་གཙང་ཡུལ་ལ་གཉིས།
卫藏地区二处
མདོ་ཁམས་ཡུལ་ལ་གསུམ།
多康地区三处
༣
ང་གར་ཡོད་གང་ཡོད་མ་འདྲི་ལགས།
请别问我在何处
ང་སྐུ་འབུམ་བྱམས་པ་གླིང་ན་ཡོད།
我在圣地塔尔寺
ངས་ཅི་བྱས་གང་བྱས་མ་འདྲི་ལགས།
别问我做了什么
སེམས་དད་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས་བཞིན་ཡོད།
在虔诚地祈祷
མངའ་རིས་ཡུལ་ལ་གཅིག
阿里地区一处
དབུས་གཙང་ཡུལ་ལ་གཉིས།
卫藏地区二处
མདོ་ཁམས་ཡུལ་ལ་གསུམ།
多康地区三处