[00:00.000] 作词 : 黎子云
[00:01.000] 作曲 : 觉是乐队
[00:16.439]余下一片漆黑
[00:27.438]余下心力交瘁
[00:39.187]莫非无知无畏
[00:50.188]还有多少时间怀疑谁
[01:02.666]余兴尚未消退
[01:08.416]余勇还能辨是非
[01:13.917]怎么任凭思绪飞
[01:18.417]该不会 该不会 谁不对
[01:23.417]问进退 为什么 却一路后退
[01:29.175]谁后退 还斗胆 疑神又疑鬼
[01:34.666]说神鬼 也无非 更坚定后退
[01:40.167]是颓废是愚昧是自卑还是无所作为
[01:45.167]能羞愧能后悔能心亏何不勇敢面对
[01:51.666]没把握 便气馁 恐惧都 白费
[02:21.418]（被世界包围 能后退几岁）
[02:36.165]满眼尽是暧昧
[02:41.666]满腔压抑的滋味
[02:47.416]漫不经心来应对
[02:51.916]正所谓 无所谓 也无谓
[02:57.165]论进退 你明白 不进则后退
[03:02.916]不后退 紧张得 不得不后退
[03:08.417]知进退 会果断 去以进为退
[03:13.666]是颓废是愚昧是自卑还是无所作为
[03:19.416]能羞愧能后悔能心亏何不勇敢面对
[03:24.916]论进退 你可以 一路逆向北
[03:30.416]论进退 也可以 高明地迂回
[03:35.666]头一回 试一试 拿志气作陪
[03:41.417]不颓废不愚昧不自卑不会无所作为
[03:47.166]别羞愧别后悔别心亏请你勇敢面对
[03:53.166]熬过了 极夜黑 更珍惜 明媚
[04:09.916]有什么好忌讳

作词 : 黎子云
作曲 : 觉是乐队
余下一片漆黑
余下心力交瘁
莫非无知无畏
还有多少时间怀疑谁
余兴尚未消退
余勇还能辨是非
怎么任凭思绪飞
该不会 该不会 谁不对
问进退 为什么 却一路后退
谁后退 还斗胆 疑神又疑鬼
说神鬼 也无非 更坚定后退
是颓废是愚昧是自卑还是无所作为
能羞愧能后悔能心亏何不勇敢面对
没把握 便气馁 恐惧都 白费
（被世界包围 能后退几岁）
满眼尽是暧昧
满腔压抑的滋味
漫不经心来应对
正所谓 无所谓 也无谓
论进退 你明白 不进则后退
不后退 紧张得 不得不后退
知进退 会果断 去以进为退
是颓废是愚昧是自卑还是无所作为
能羞愧能后悔能心亏何不勇敢面对
论进退 你可以 一路逆向北
论进退 也可以 高明地迂回
头一回 试一试 拿志气作陪
不颓废不愚昧不自卑不会无所作为
别羞愧别后悔别心亏请你勇敢面对
熬过了 极夜黑 更珍惜 明媚
有什么好忌讳