[00:00.000] 编曲 : 旺堆彭措
[00:07.695]坚持梦想
[00:13.694]词:斯朗次仁（翻译：索朗次仁）
[00:17.936]曲：李峰持
[00:21.246]ཆུང་དུས་ང་ཚོ་ཚང་མར་ཕུགས་བསམ་ཞིག་ཡོད།
[00:25.258]མ་འོངས་པའི་ཡོད་ཚད་ལ་རེ་བས་ཁེངས།
[00:29.268]རེ་བ་ཆུང་ཆུང་ཞིག་ཡིན་སྲིད་ལ།
[00:33.182]ཕུགས་འདུན་རླབས་ཆེན་ཞིག་ཀྱང་ཡིན་སྲིད།
[00:37.065]ང་ཚོས་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ནས་ཕུགས་འདུན་མངོན་འགྱུར་བྱེད།
[00:40.935]ཡོད་ཚད་ལ་རེ་བ་ཆེན་པོ་བཅངས་བཞིན་ཡོད།
[00:44.890]དཀའ་ངལ་དང་འགོག་རྐྱེན་ཡོད་སྲིད་ཀྱང་།
[00:47.685]ང་ཚོས་ཁྱད་བསད་བྱད་ནས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
[00:52.891]ཕུགས་བསམ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་སེམས་ནང་དཀྲོལ།
[00:56.764]ང་ཚོའི་འབད་སེམས་ལ་སྐུལ་མ་གཏོང་།
[01:00.750]འབད་བརྩོན་ཆེན་པོས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
[01:04.864]ཕུགས་བསམ་གྱི་སྙན་དབྱངས་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཁྱབ་བཞིན་གནས།
[01:08.613]ཕུགས་བསམ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་སེམས་ནང་དཀྲོལ།
[01:12.527]ང་ཚོའི་འབད་སེམས་ལ་སྐུལ་མ་གཏོང་།
[01:16.605]འབད་བརྩོན་ཆེན་པོས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
[01:20.728]ཕུགས་བསམ་གྱི་སྙན་དབྱངས་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཁྱབ་བཞིན་གནས།
[01:39.996]ང་ཚོས་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ནས་ཕུགས་འདུན་མངོན་འགྱུར་བྱེད།
[01:43.885]ཡོད་ཚད་ལ་རེ་བ་ཆེན་པོ་བཅངས་བཞིན་ཡོད།
[01:48.029]དཀའ་ངལ་དང་འགོག་རྐྱེན་ཡོད་སྲིད་ཀྱང་།
[01:50.762]ང་ཚོས་ཁྱད་བསད་བྱད་ནས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
[01:55.897]ཕུགས་བསམ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་སེམས་ནང་དཀྲོལ།
[01:59.798]ང་ཚོའི་འབད་སེམས་ལ་སྐུལ་མ་གཏོང་།
[02:03.932]འབད་བརྩོན་ཆེན་པོས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
[02:07.882]ཕུགས་བསམ་གྱི་སྙན་དབྱངས་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཁྱབ་བཞིན་གནས།
[02:11.648]ཕུགས་བསམ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་སེམས་ནང་དཀྲོལ།
[02:15.499]ང་ཚོའི་འབད་སེམས་ལ་སྐུལ་མ་གཏོང་།
[02:19.578]འབད་བརྩོན་ཆེན་པོས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
[02:23.591]ཕུགས་བསམ་གྱི་སྙན་དབྱངས་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཁྱབ་བཞིན་གནས།
[02:31.667]ཕུགས་བསམ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་སེམས་ནང་དཀྲོལ།
[02:35.155]ང་ཚོའི་འབད་སེམས་ལ་སྐུལ་མ་གཏོང་།
[02:39.074]འབད་བརྩོན་ཆེན་པོས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
[02:43.146]ཕུགས་བསམ་གྱི་སྙན་དབྱངས་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཁྱབ་བཞིན་གནས།
[02:47.086]ཕུགས་བསམ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་སེམས་ནང་དཀྲོལ།
[02:50.871]ང་ཚོའི་འབད་སེམས་ལ་སྐུལ་མ་གཏོང་།
[02:55.082]འབད་བརྩོན་ཆེན་པོས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
[02:59.001]ཕུགས་བསམ་གྱི་སྙན་དབྱངས་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཁྱབ་བཞིན་གནས།

编曲 : 旺堆彭措
坚持梦想
词:斯朗次仁（翻译：索朗次仁）
曲：李峰持
ཆུང་དུས་ང་ཚོ་ཚང་མར་ཕུགས་བསམ་ཞིག་ཡོད།
མ་འོངས་པའི་ཡོད་ཚད་ལ་རེ་བས་ཁེངས།
རེ་བ་ཆུང་ཆུང་ཞིག་ཡིན་སྲིད་ལ།
ཕུགས་འདུན་རླབས་ཆེན་ཞིག་ཀྱང་ཡིན་སྲིད།
ང་ཚོས་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ནས་ཕུགས་འདུན་མངོན་འགྱུར་བྱེད།
ཡོད་ཚད་ལ་རེ་བ་ཆེན་པོ་བཅངས་བཞིན་ཡོད།
དཀའ་ངལ་དང་འགོག་རྐྱེན་ཡོད་སྲིད་ཀྱང་།
ང་ཚོས་ཁྱད་བསད་བྱད་ནས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
ཕུགས་བསམ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་སེམས་ནང་དཀྲོལ།
ང་ཚོའི་འབད་སེམས་ལ་སྐུལ་མ་གཏོང་།
འབད་བརྩོན་ཆེན་པོས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
ཕུགས་བསམ་གྱི་སྙན་དབྱངས་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཁྱབ་བཞིན་གནས།
ཕུགས་བསམ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་སེམས་ནང་དཀྲོལ།
ང་ཚོའི་འབད་སེམས་ལ་སྐུལ་མ་གཏོང་།
འབད་བརྩོན་ཆེན་པོས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
ཕུགས་བསམ་གྱི་སྙན་དབྱངས་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཁྱབ་བཞིན་གནས།
ང་ཚོས་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ནས་ཕུགས་འདུན་མངོན་འགྱུར་བྱེད།
ཡོད་ཚད་ལ་རེ་བ་ཆེན་པོ་བཅངས་བཞིན་ཡོད།
དཀའ་ངལ་དང་འགོག་རྐྱེན་ཡོད་སྲིད་ཀྱང་།
ང་ཚོས་ཁྱད་བསད་བྱད་ནས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
ཕུགས་བསམ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་སེམས་ནང་དཀྲོལ།
ང་ཚོའི་འབད་སེམས་ལ་སྐུལ་མ་གཏོང་།
འབད་བརྩོན་ཆེན་པོས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
ཕུགས་བསམ་གྱི་སྙན་དབྱངས་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཁྱབ་བཞིན་གནས།
ཕུགས་བསམ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་སེམས་ནང་དཀྲོལ།
ང་ཚོའི་འབད་སེམས་ལ་སྐུལ་མ་གཏོང་།
འབད་བརྩོན་ཆེན་པོས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
ཕུགས་བསམ་གྱི་སྙན་དབྱངས་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཁྱབ་བཞིན་གནས།
ཕུགས་བསམ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་སེམས་ནང་དཀྲོལ།
ང་ཚོའི་འབད་སེམས་ལ་སྐུལ་མ་གཏོང་།
འབད་བརྩོན་ཆེན་པོས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
ཕུགས་བསམ་གྱི་སྙན་དབྱངས་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཁྱབ་བཞིན་གནས།
ཕུགས་བསམ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་སེམས་ནང་དཀྲོལ།
ང་ཚོའི་འབད་སེམས་ལ་སྐུལ་མ་གཏོང་།
འབད་བརྩོན་ཆེན་པོས་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
ཕུགས་བསམ་གྱི་སྙན་དབྱངས་ས་ཕྱོགས་གང་སར་ཁྱབ་བཞིན་གནས།