[00:00.000] 作词 : 热振·格桑
[00:01.000] 编曲 : 热振·格桑/极地音符发布
[00:02.405]བརྩེ་དུང་གི་གསང་འཕྲིན།
[00:07.551]ཚིག  རྭ་སྒྲེང་སྐལ་བཟང་ནས་བསྒྱུར་བསྡུ་བྱས།
[00:12.111]དབྱངས།   དམངས་གཞས།
[00:17.781]གཞས་པ།  རྭ་སྒྲེང་སྐལ་བཟང་།  ཆོས་འཛོམས།
[00:21.521]གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། མཐོ་སྒང་གི་དབྱངས་རྟ་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།
[00:34.448]བུ་མོ་ཁྱེད་རང་ལ་མོའི་ཕར་ནང་།
[00:39.873]བུ་ཆུང་ང་རང་ལ་མོའི་ཚུར་ནང་།
[00:45.305]ལྟ་རེས་མཐོང་རེས་མེད་པས།
[00:50.942]སེམས་པའི་ཡིག་ཆུང་ཡང་ཡང་བསྐུར་རོགས།
[01:05.320]ལས་དང་ལས་འགྲོ་ཡོད་ན།
[01:07.322]འཛོམས་པའི་དུས་ཤིག་ཤར་ཡོང་།
[01:09.998]ནམ་ཞིག་འཛོམས་པའི་དུས་ལ།
[01:15.552]མི་ཁའི་བར་ཆད་མ་གཏོང་རོགས།
[01:43.789]བུ་ཆུང་ཁྱེད་རང་ས་མཐའ་བསྐོར་ནས་སོང་།
[01:48.746]བུ་མོ་ང་རང་རང་ཡུལ་འདི་ནས་སྒུག
[01:54.243]ཡུན་རིང་སྒུག་པའི་བུ་ཆུང་ཁྱེད་རང་།
[02:01.591]ད་ལོ་མཇལ་འཛོམས་ཡོང་བའི་སྨོན་ལམ།
[02:14.310]ལས་དང་ལས་འགྲོ་ཡོད་ན།
[02:16.290]འཛོམས་པའི་དུས་ཞིག་ཤར་ཡོང་།
[02:19.090]ནམ་ཞིག་འཛོམས་པའི་དུས་ལ།
[02:24.356]མི་ཁའི་བར་ཆད་མ་གཏོང་རོགས།
[02:52.490]ཁྱེད་དང་ང་གཉིས་མཉམ་དུ་མེད་ན་ཡང་།
[02:57.703]སེམས་དང་བསམ་པ་ནམ་ཡང་མཉམ་དུ་ཡོད།
[03:03.793]ལས་དབང་བཙན་པོའི་རླུང་ནག་ཁྲོད་དུ།
[03:08.853]བརྩེ་བ་འགྱུར་མེད་ང་གཉིས་མཉམ་དུ་འགྲོ།
[03:23.082]སེམས་དང་སེམས་པ་མཐུན་ན།
[03:25.319]མི་ཚེ་སྐྱིད་ཀྱི་གཞི་མ།
[03:28.216]ཆུ་དང་ཉ་མོའི་བརྩེ་གདུང་།
[03:33.700]བར་ཆད་མེད་པའི་སྨོན་ལམ།

作词 : 热振·格桑
编曲 : 热振·格桑/极地音符发布
བརྩེ་དུང་གི་གསང་འཕྲིན།
ཚིག  རྭ་སྒྲེང་སྐལ་བཟང་ནས་བསྒྱུར་བསྡུ་བྱས།
དབྱངས།   དམངས་གཞས།
གཞས་པ།  རྭ་སྒྲེང་སྐལ་བཟང་།  ཆོས་འཛོམས།
གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། མཐོ་སྒང་གི་དབྱངས་རྟ་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།
བུ་མོ་ཁྱེད་རང་ལ་མོའི་ཕར་ནང་།
བུ་ཆུང་ང་རང་ལ་མོའི་ཚུར་ནང་།
ལྟ་རེས་མཐོང་རེས་མེད་པས།
སེམས་པའི་ཡིག་ཆུང་ཡང་ཡང་བསྐུར་རོགས།
ལས་དང་ལས་འགྲོ་ཡོད་ན།
འཛོམས་པའི་དུས་ཤིག་ཤར་ཡོང་།
ནམ་ཞིག་འཛོམས་པའི་དུས་ལ།
མི་ཁའི་བར་ཆད་མ་གཏོང་རོགས།
བུ་ཆུང་ཁྱེད་རང་ས་མཐའ་བསྐོར་ནས་སོང་།
བུ་མོ་ང་རང་རང་ཡུལ་འདི་ནས་སྒུག
ཡུན་རིང་སྒུག་པའི་བུ་ཆུང་ཁྱེད་རང་།
ད་ལོ་མཇལ་འཛོམས་ཡོང་བའི་སྨོན་ལམ།
ལས་དང་ལས་འགྲོ་ཡོད་ན།
འཛོམས་པའི་དུས་ཞིག་ཤར་ཡོང་།
ནམ་ཞིག་འཛོམས་པའི་དུས་ལ།
མི་ཁའི་བར་ཆད་མ་གཏོང་རོགས།
ཁྱེད་དང་ང་གཉིས་མཉམ་དུ་མེད་ན་ཡང་།
སེམས་དང་བསམ་པ་ནམ་ཡང་མཉམ་དུ་ཡོད།
ལས་དབང་བཙན་པོའི་རླུང་ནག་ཁྲོད་དུ།
བརྩེ་བ་འགྱུར་མེད་ང་གཉིས་མཉམ་དུ་འགྲོ།
སེམས་དང་སེམས་པ་མཐུན་ན།
མི་ཚེ་སྐྱིད་ཀྱི་གཞི་མ།
ཆུ་དང་ཉ་མོའི་བརྩེ་གདུང་།
བར་ཆད་མེད་པའི་སྨོན་ལམ།