[00:00.00] 作词 : 群太加/央希班玛才旦
[00:01.00] 作曲 : 仁青本
[00:40.21]ཚེ་གཅིག་ལུས་ལ་གྱོན་པའི།།
[00:45.70]དྲོད་འཇམ་ཚ་རུ་ཁྱོད་ཡིན།།
[00:53.01]ཚིག་གསུམ་དར་གྱི་མདུད་པ།།
[00:59.13]གོང་བའི་ནང་ནས་བཤད་ཡོད།།
[01:05.44]ཚེ་གཅིག་སེམས་ལ་ཉར་བའི།།
[01:10.96]སྙིང་གི་འོད་གོར་ཁྱོད་ཡིན།།
[01:18.07]དུང་བའི་དབུ་ཁྱུད་རིང་མོ།།
[01:23.59]ལས་ཀྱི་གཏིང་ལ་སིམ་ཡོད།།
[01:30.60]ཨོ།
[01:36.89]སྙིང་གི་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།
[01:36.89]བུ་ཆུང་བསམ་པའི་དོན་གྲུབ།
[01:43.19] ཨོ།
[01:49.51]ཚེ་གཅིག་ལས་ཀྱི་སྐྱ་ཡ་ཡིན།
[02:21.00]ཚེ་སྔོན་ལས་ཀྱིས་བསྐོས་པའི།།
[02:33.54]སྐྱེ་བ་འདི་ཡི་ལས་འཕྲོ།།
[02:39.88]སྟག་ཤར་ཁྱེད་ལ་གཏད་ཡོད།།
[02:46.17]ཚེ་སྔོན་ལས་ཀྱིས་སྤྲད་པའི།།
[02:51.66]དངུལ་ཞུན་དུང་ཟླ་ལྷ་མོ།།
[02:58.50]སེམས་དང་སེམས་པ་གཅིག་ཡིན། །
[03:04.00]རྡོ་རྗེ་དམ་ཚིག་གཅིག་ཡིན། །
[03:11.33] ཨོ།
[03:17.62]སྙིང་གི་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།
[03:17.62]བུ་ཆུང་བསམ་པའི་དོན་གྲུབ།
[03:23.86] ཨོ།
[03:30.15]ཚེ་གཅིག་ལས་ཀྱི་སྐྱ་ཡ་ཡིན།
[03:36.57] ཨོ།
[03:42.78]ཚེ་གཅིག་ལས

作词 : 群太加/央希班玛才旦
作曲 : 仁青本
ཚེ་གཅིག་ལུས་ལ་གྱོན་པའི།།
དྲོད་འཇམ་ཚ་རུ་ཁྱོད་ཡིན།།
ཚིག་གསུམ་དར་གྱི་མདུད་པ།།
གོང་བའི་ནང་ནས་བཤད་ཡོད།།
ཚེ་གཅིག་སེམས་ལ་ཉར་བའི།།
སྙིང་གི་འོད་གོར་ཁྱོད་ཡིན།།
དུང་བའི་དབུ་ཁྱུད་རིང་མོ།།
ལས་ཀྱི་གཏིང་ལ་སིམ་ཡོད།།
ཨོ།
སྙིང་གི་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།
བུ་ཆུང་བསམ་པའི་དོན་གྲུབ།
ཨོ།
ཚེ་གཅིག་ལས་ཀྱི་སྐྱ་ཡ་ཡིན།
ཚེ་སྔོན་ལས་ཀྱིས་བསྐོས་པའི།།
སྐྱེ་བ་འདི་ཡི་ལས་འཕྲོ།།
སྟག་ཤར་ཁྱེད་ལ་གཏད་ཡོད།།
ཚེ་སྔོན་ལས་ཀྱིས་སྤྲད་པའི།།
དངུལ་ཞུན་དུང་ཟླ་ལྷ་མོ།།
སེམས་དང་སེམས་པ་གཅིག་ཡིན། །
རྡོ་རྗེ་དམ་ཚིག་གཅིག་ཡིན། །
ཨོ།
སྙིང་གི་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།
བུ་ཆུང་བསམ་པའི་དོན་གྲུབ།
ཨོ།
ཚེ་གཅིག་ལས་ཀྱི་སྐྱ་ཡ་ཡིན།
ཨོ།
ཚེ་གཅིག་ལས