[00:19.000]演唱：才仁拉吉
[00:25.966]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
[00:27.119]玛旁雍措美如⽟，
[00:28.450]ངང་ཆུང་གསེར་གྱི་ཕྲ་རེད། །，
[00:29.015]可爱刍雁似⾦饰，
[00:30.133]སྒྲ་སྙན་རྒྱུད་སྐུད་ཕྲ་མོ། །，
[00:30.853]细丝扎年琴弦，
[00:33.837]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
[00:34.325]玛旁雍措美如⽟，
[00:36.306]སྒྲ་སྙན་རྒྱུད་སྐུད་ཕྲ་མོ། །，
[00:36.798]细丝扎年琴弦，
[00:38.431]མཚོ་མོའི་ནང་ནས་བངས་སོང་། །，
[00:39.337]滋润在湖⽔中，
[00:44.828]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
[00:45.466]玛旁雍措美如⽟，
[00:46.956]ངང་ཆུང་གསེར་གྱི་ཕྲ་རེད། །，
[00:47.498]可爱刍雁似⾦饰，
[00:49.147]གུ་གེ་རྒྱལ་པོའི་མཛད་འཕྲིན། །，
[00:50.072]古格君王功业，
[00:53.419]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
[00:54.015]玛旁雍措美如⽟，
[00:55.598]གུ་གེ་རྒྱལ་པོའི་མཛད་འཕྲིན། །，
[00:56.318]古格君王功业，
[00:58.044]མཚོ་མོའི་ནང་ལ་གསལ་ཡོང་། །，
[00:58.945]显现在湖⾯上，
[01:04.488]ཨ་ཇོ་ལགས།，
[01:07.593]阿觉啦，
[01:21.046]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
[01:21.800]玛旁雍措美如⽟，
[02:02.679]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
[02:03.202]玛旁雍措美如⽟，
[02:04.316]ངང་ཆུང་གསེར་གྱི་ཕྲ་རེད། །，
[02:04.831]可爱刍雁似⾦饰，
[02:06.755]གངས་རི་ཤེལ་གྱི་ཏི་སེ། །，
[02:07.567]⽔晶底斯雪⼭，
[02:10.922]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
[02:11.472]玛旁雍措美如⽟，
[02:13.217]གངས་རི་ཤེལ་གྱི་ཏི་སེ། །，
[02:13.856]⽔晶底斯雪⼭，
[02:15.585]མཚོ་མོའི་ནང་གི་གཟུགས་རེད། །，
[02:16.421]映照在湖光间，
[02:21.952]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
[02:22.475]玛旁雍措美如⽟，
[02:24.049]ངང་ཆུང་གསེར་གྱི་ཕྲ་རེད། །，
[02:24.645]可爱刍雁似⾦饰，
[02:26.255]མངའ་རིས་བུ་མོའི་གཟབ་མཆོར། །，
[02:27.200]阿⾥姑娘盛装，
[02:30.547]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
[02:31.178]玛旁雍措美如⽟，
[02:32.842]མངའ་རིས་བུ་མོའི་གཟབ་མཆོར། །，
[02:33.445]阿⾥姑娘盛装，
[02:35.164]མཚོ་མོའི་རླབས་ཀྱིས་བསྐྱལ་ཡོང་། །，
[02:36.170]荡漾在碧波⾥，
[02:41.569]ཨ་ཇོ་ལགས།，
[02:42.749]阿觉啦，
[02:58.279]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
[02:58.938]玛旁雍措美如⽟，
[03:04.444]ཨ་ཇོ་ལགས།，
[03:06.722]阿觉啦，
[03:20.740]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
[03:21.297]玛旁雍措美如⽟，
[03:27.949]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
[03:28.677]玛旁雍措美如⽟。

演唱：才仁拉吉
མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
玛旁雍措美如⽟，
ངང་ཆུང་གསེར་གྱི་ཕྲ་རེད། །，
可爱刍雁似⾦饰，
སྒྲ་སྙན་རྒྱུད་སྐུད་ཕྲ་མོ། །，
细丝扎年琴弦，
མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
玛旁雍措美如⽟，
སྒྲ་སྙན་རྒྱུད་སྐུད་ཕྲ་མོ། །，
细丝扎年琴弦，
མཚོ་མོའི་ནང་ནས་བངས་སོང་། །，
滋润在湖⽔中，
མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
玛旁雍措美如⽟，
ངང་ཆུང་གསེར་གྱི་ཕྲ་རེད། །，
可爱刍雁似⾦饰，
གུ་གེ་རྒྱལ་པོའི་མཛད་འཕྲིན། །，
古格君王功业，
མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
玛旁雍措美如⽟，
གུ་གེ་རྒྱལ་པོའི་མཛད་འཕྲིན། །，
古格君王功业，
མཚོ་མོའི་ནང་ལ་གསལ་ཡོང་། །，
显现在湖⾯上，
ཨ་ཇོ་ལགས།，
阿觉啦，
མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
玛旁雍措美如⽟，
མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
玛旁雍措美如⽟，
ངང་ཆུང་གསེར་གྱི་ཕྲ་རེད། །，
可爱刍雁似⾦饰，
གངས་རི་ཤེལ་གྱི་ཏི་སེ། །，
⽔晶底斯雪⼭，
མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
玛旁雍措美如⽟，
གངས་རི་ཤེལ་གྱི་ཏི་སེ། །，
⽔晶底斯雪⼭，
མཚོ་མོའི་ནང་གི་གཟུགས་རེད། །，
映照在湖光间，
མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
玛旁雍措美如⽟，
ངང་ཆུང་གསེར་གྱི་ཕྲ་རེད། །，
可爱刍雁似⾦饰，
མངའ་རིས་བུ་མོའི་གཟབ་མཆོར། །，
阿⾥姑娘盛装，
མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
玛旁雍措美如⽟，
མངའ་རིས་བུ་མོའི་གཟབ་མཆོར། །，
阿⾥姑娘盛装，
མཚོ་མོའི་རླབས་ཀྱིས་བསྐྱལ་ཡོང་། །，
荡漾在碧波⾥，
ཨ་ཇོ་ལགས།，
阿觉啦，
མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
玛旁雍措美如⽟，
ཨ་ཇོ་ལགས།，
阿觉啦，
མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
玛旁雍措美如⽟，
མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །，
玛旁雍措美如⽟。