[00:16.230]我看见情绪有了潮汐
[00:19.500]涨起时能淹没理性
[00:24.000]退去后只剩柔软的心
[00:27.720]在夜色里重新安静
[00:32.340]月光在云层缝隙呼吸
[00:35.400]像命运温柔的引力
[00:39.480]我曾害怕波浪的意义
[00:43.230]直到明白它让我靠近自己
[00:48.510]有些记忆不必平息
[00:56.250]它们只是换了个名字继续
[01:03.000]我是一片被时间照看的海滩
[01:07.290]哭也被允许温柔也被看见
[01:11.280]每一道浪都写下心的语言
[01:15.300]带走疼痛也带来和解
[01:22.020]人来人往都像潮水经过
[01:25.560]有的停留有的沉默
[01:29.280]我在沙上留下的每个轮廓
[01:33.840]都被明天改写成歌
[01:37.320]有人说成长就是懂得忘记
[01:41.310]可我更想学会珍惜
[01:45.780]让情绪自由起伏
[01:48.240]像海风里的呼吸
[01:50.340]我不再问浪的去向
[01:54.060]因为回声早已在远方
[02:11.010]我是一片被时间照看的海滩
[02:14.790]所有片段都有存在的答案
[02:19.350]悲伤不是浪的对岸
[02:23.400]而是抵达平静的路感
[02:27.330]我终于明白
[02:29.130]原来“释怀”不是离开
[02:32.310]是站在退潮的边缘
[02:35.370]仍然能对世界说：
[02:38.910]“谢谢你，还让我起伏。”
[02:46.950]我是一片会呼吸的海滩
[02:51.300]让潮来潮往自成圆满
[02:55.350]如果情绪也有方向
[02:59.310]那我愿随它去往光的地方
[03:38.430]潮水退去
[03:40.770]我听见自己溶进海的呼吸

我看见情绪有了潮汐
涨起时能淹没理性
退去后只剩柔软的心
在夜色里重新安静
月光在云层缝隙呼吸
像命运温柔的引力
我曾害怕波浪的意义
直到明白它让我靠近自己
有些记忆不必平息
它们只是换了个名字继续
我是一片被时间照看的海滩
哭也被允许温柔也被看见
每一道浪都写下心的语言
带走疼痛也带来和解
人来人往都像潮水经过
有的停留有的沉默
我在沙上留下的每个轮廓
都被明天改写成歌
有人说成长就是懂得忘记
可我更想学会珍惜
让情绪自由起伏
像海风里的呼吸
我不再问浪的去向
因为回声早已在远方
我是一片被时间照看的海滩
所有片段都有存在的答案
悲伤不是浪的对岸
而是抵达平静的路感
我终于明白
原来“释怀”不是离开
是站在退潮的边缘
仍然能对世界说：
“谢谢你，还让我起伏。”
我是一片会呼吸的海滩
让潮来潮往自成圆满
如果情绪也有方向
那我愿随它去往光的地方
潮水退去
我听见自己溶进海的呼吸