[00:00.000] 作曲 : 迦罗更松
[00:12.199]ཚིག  མཁན་བསྟན་པ་དར་ཡག
[00:13.158]དབྱངས།  སྐྱ་ལོ་ཀུན་བཟང་།
[00:15.263]གཞས་པ།  ལྷ་པ་དོན་འགྲུབ།
[00:16.927]演唱：拉巴东周
[00:18.440]བྱམས་བརྩེ་མ་ལོ།
[00:18.971]慈母
[00:27.984]ལུས་དལ་འབྱོར་གནང་བའི་དྲིན་ཅན་མ།།
[00:35.856]ཚེ་གང་གི་བྱམས་བརྩེའི་སྐྱོང་བའི་བུ།།
[00:43.813]དུས་རྟག་ཏུ་དགའ་བའི་འཛུམ་མདངས་ངོམ།།
[00:52.017]སྐྲ་ནག་པོ་དུང་དཀར་ཚེར་ཞྭ་འདྲ།།
[01:01.970]ལུས་སྒུར་པོ་འཁར་བ་གྲོགས་ལ་བཅོལ།།
[01:09.718]རང་བུ་ཕྲུག་དོན་དུ་ལང་ཚོ་ཡལ།།
[01:17.780]ཤ་རུས་པའི་གསེང་ནས་ཁྱོད་འདྲ་མེད།།
[01:25.915]དྲིན་་ཡང་ཡང་བསམ་ན་མཆི་མས་གནང་།།
[01:35.841]ཨོ་་་ཨོ་ཧོ་འོ་་་་་
[01:39.924]སློབ་དཔོན་གྱི་ཐོག་མ། སྦྲ་ནག་གི་བདག་མོ།
[01:47.826]བྱམས་བརྩེའི་མ་ལོ།  དུང་བ་ཡི་འོ་མཚོ།
[01:55.752]དྲིན་ཅན་ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ།།
[02:03.709]བསྭོ་་་ཧོ་་ཡ་རེ་ལོ་་་་
[02:08.763]སྔོན་བཙན་པོས་གནང་བའི་དབྱངས་གསལ་སོ་བཞི་འདི།  །
[02:14.808]བུ་ཚ་བོའི་རྒྱུད་འཛིན་ཐུབ་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[02:30.771]赐予我生命的阿妈啦
[02:38.842]用他的一生抚育我
[02:46.886]为我托起了一片晴天
[02:54.702]柔顺的黑发早已苍白了
[03:04.811]年迈的身躯以杖作伴
[03:12.738]像一道曙光照耀我
[03:20.954]一心为儿女祈祷吉祥
[03:28.992]忆念慈母恩情 永难忘
[03:39.104]哦～哦豁哦～
[03:42.643]启蒙的引路人，慈爱的化身
[03:50.864]慈祥的母亲，我心灵的归宿
[03:58.723]珍情阿妈才仁罗嘉
[04:04.830]珍情阿妈才仁罗嘉

作曲 : 迦罗更松
ཚིག  མཁན་བསྟན་པ་དར་ཡག
དབྱངས།  སྐྱ་ལོ་ཀུན་བཟང་།
གཞས་པ།  ལྷ་པ་དོན་འགྲུབ།
演唱：拉巴东周
བྱམས་བརྩེ་མ་ལོ།
慈母
ལུས་དལ་འབྱོར་གནང་བའི་དྲིན་ཅན་མ།།
ཚེ་གང་གི་བྱམས་བརྩེའི་སྐྱོང་བའི་བུ།།
དུས་རྟག་ཏུ་དགའ་བའི་འཛུམ་མདངས་ངོམ།།
སྐྲ་ནག་པོ་དུང་དཀར་ཚེར་ཞྭ་འདྲ།།
ལུས་སྒུར་པོ་འཁར་བ་གྲོགས་ལ་བཅོལ།།
རང་བུ་ཕྲུག་དོན་དུ་ལང་ཚོ་ཡལ།།
ཤ་རུས་པའི་གསེང་ནས་ཁྱོད་འདྲ་མེད།།
དྲིན་་ཡང་ཡང་བསམ་ན་མཆི་མས་གནང་།།
ཨོ་་་ཨོ་ཧོ་འོ་་་་་
སློབ་དཔོན་གྱི་ཐོག་མ། སྦྲ་ནག་གི་བདག་མོ།
བྱམས་བརྩེའི་མ་ལོ།  དུང་བ་ཡི་འོ་མཚོ།
དྲིན་ཅན་ཨ་མ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ།།
བསྭོ་་་ཧོ་་ཡ་རེ་ལོ་་་་
སྔོན་བཙན་པོས་གནང་བའི་དབྱངས་གསལ་སོ་བཞི་འདི།  །
བུ་ཚ་བོའི་རྒྱུད་འཛིན་ཐུབ་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
赐予我生命的阿妈啦
用他的一生抚育我
为我托起了一片晴天
柔顺的黑发早已苍白了
年迈的身躯以杖作伴
像一道曙光照耀我
一心为儿女祈祷吉祥
忆念慈母恩情 永难忘
哦～哦豁哦～
启蒙的引路人，慈爱的化身
慈祥的母亲，我心灵的归宿
珍情阿妈才仁罗嘉
珍情阿妈才仁罗嘉