[00:00.000] 作词 : 久先才让
[00:00.318] 作曲 : 佐庆丹真
[00:00.637]སེམས་ཁུང་གི་གླུ།
[00:01.967]གཞས་ཚིགའཇིགས་བྱེད་ཚེ་རིང་།
[00:04.019]གཞས་གདངས།རྫོགས་ཆེན་བསྟན་འཛིན།
[00:06.710]གཞས་མ།རྣམ་རྒྱལ་ཆོས་མཚོ།
[00:10.886]
[00:28.465]ལ་དང་ལུང་པ་མི་གཅིག།
[00:33.447]སྐད་དང་ཆ་ལུགས་མི་འདྲ།།
[00:36.088]མི་ཚེའི་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་པས།།
[00:40.875]ལུས་སེམས་མཐུན་པོ་བྱུང་སོང་།།
[00:51.524]མཛའ་བརྩེའི་གསེར་ཟམ་རིང་མོ།།
[00:58.723]ཁྲེལ་གཞུང་འཚོ་རོགས་ཡིན་འགྲོ།།
[01:01.313]སྐྱེ་བ་ཕྱི་མའི་དུས་སུ།།
[01:06.070]སྨོན་ལམ་མཉམ་དུ་བཏབ་ཆོག།
[01:15.838]
[01:56.572]སྐད་དང་འཕྲིན་པ་མ་སྐུར།།
[02:03.426]མི་ཁ་འཁོར་བའི་རྒྱུ་རེད།།
[02:05.535]སྡེ་ཆེན་མི་ཁར་ལྷུང་ན།།
[02:10.688]བུ་མོའི་གནས་ལམ་བཀག་ཡོང་།།
[02:21.846]ས་ཐག་ལེ་དབར་ཁྲི་རེད།།
[02:28.794]སེམས་ཐག་དེ་ལས་ཉེ་རེད།།
[02:31.485]མི་ཚེའི་བརྩེ་བ་བཅོལ་ས།།
[02:36.356]སེམས་ཐག་ཉེ་ན་ཆོག་རེད།།

作词 : 久先才让
作曲 : 佐庆丹真
སེམས་ཁུང་གི་གླུ།
གཞས་ཚིགའཇིགས་བྱེད་ཚེ་རིང་།
གཞས་གདངས།རྫོགས་ཆེན་བསྟན་འཛིན།
གཞས་མ།རྣམ་རྒྱལ་ཆོས་མཚོ།
ལ་དང་ལུང་པ་མི་གཅིག།
སྐད་དང་ཆ་ལུགས་མི་འདྲ།།
མི་ཚེའི་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་པས།།
ལུས་སེམས་མཐུན་པོ་བྱུང་སོང་།།
མཛའ་བརྩེའི་གསེར་ཟམ་རིང་མོ།།
ཁྲེལ་གཞུང་འཚོ་རོགས་ཡིན་འགྲོ།།
སྐྱེ་བ་ཕྱི་མའི་དུས་སུ།།
སྨོན་ལམ་མཉམ་དུ་བཏབ་ཆོག།
སྐད་དང་འཕྲིན་པ་མ་སྐུར།།
མི་ཁ་འཁོར་བའི་རྒྱུ་རེད།།
སྡེ་ཆེན་མི་ཁར་ལྷུང་ན།།
བུ་མོའི་གནས་ལམ་བཀག་ཡོང་།།
ས་ཐག་ལེ་དབར་ཁྲི་རེད།།
སེམས་ཐག་དེ་ལས་ཉེ་རེད།།
མི་ཚེའི་བརྩེ་བ་བཅོལ་ས།།
སེམས་ཐག་ཉེ་ན་ཆོག་རེད།།