[00:00.000] 作词 : 索纳央念
[00:01.000] 作曲 : 娜娜
[00:02.992]སྲིང་ཆུང་མ།
[00:05.730]舍妹
[00:11.832]སོ་ནག་དབྱངས་སྙན།
[00:17.994]词：索纳央念
[00:24.794]དབྱངས། ན་ན།
[00:29.698]曲：娜娜
[00:35.527]ལེན་མཁན།གངས་སྐྱིད།
[00:39.810]演唱：刚吉
[00:40.460]ངའི་སྲིང་ཆུང་བསམ་དོན་འགྲུབ་རྒྱུ་མ།།
[00:46.832]愿我舍妹经情直遂
[00:48.046]སྐྲ་ལན་བུ་བསླེས་ནས་གནས་ལ་སོང་།།
[00:50.546]编织辫发嫁于远方
[00:50.979]དྲིན་ཕ་མ་རིག་ནས་ཞེ་རེ་སྨྲེང་།།
[00:53.366]望着父母愈感伤悲
[00:53.874]ཞེ་སྨྲེང་རུང་གནས་ལ་འགྲོ་དགོས་ཀི།
[00:57.988]无论伤悲、仍要远嫁
[00:59.916]ངའི་སྲིང་ཆུང་མ།མིག་མཆི་མས་སྐོར་བཞིན་སྙིང་རེ་རྗེ།
[01:05.026]血泪盈襟更怜舍妹
[01:05.925]ངའི་སྲིང་ཆུང་གནམ་གྱིས་སྲུང་རྒྱུ་མ།།
[01:08.465]愿我舍妹天随人愿
[01:09.524]གསེར་གཡུ་བྱུར་བཏགས་ནས་གནས་ལ་སོང་།།
[01:11.550]珠围翠绕嫁于远方
[01:17.556]ནང་ཕུ་ནུ་རིག་དུས་ཞེ་རེ་སྨྲེང་།།
[01:21.678]远望兄妹愈感伤悲
[01:23.318]ཞེ་སྨྲེང་རུང་གནས་ལ་འགྲོ་དགོས་ཀི།
[01:28.483]无论伤悲、仍要远嫁
[01:49.263]ངའི་སྲིང་ཆུང་མ།སེམས་སྐྱོ་བཞིན་སྐྱོ་བཞིན་སྙིང་རེ་རྗེ།
[01:56.104]忍泪含悲更怜舍妹
[01:56.662]ངའི་སྲིང་ཆུང་ཚེ་ཐག་རིང་རྒྱུ་མ།།
[01:58.504]愿我舍妹日月同辉
[01:59.314]གོས་ཚ་རུ་གོན་ནས་གནས་ལ་སོང་།།
[02:03.618]凤冠霞帔嫁于远方
[02:08.139]རི་ལ་ལུང་བརྒྱུད་དུས་ཞེ་རེ་སྨྲེང་།།
[02:13.911]跋山涉水愈感伤悲
[02:14.400]ཞེ་སྨྲེང་རུང་གནས་ལ་འགྲོ་དགོས་ཀི།
[02:19.542]无论伤悲、仍要远嫁
[02:22.003]ངའི་སྲིང་ཆུང་མ།གནས་གཡང་ཁྱིམ་ཚང་ནས་བཀྲ་རེ་ཤིས།
[02:24.926]恳请婆家待妹如子

作词 : 索纳央念
作曲 : 娜娜
སྲིང་ཆུང་མ།
舍妹
སོ་ནག་དབྱངས་སྙན།
词：索纳央念
དབྱངས། ན་ན།
曲：娜娜
ལེན་མཁན།གངས་སྐྱིད།
演唱：刚吉
ངའི་སྲིང་ཆུང་བསམ་དོན་འགྲུབ་རྒྱུ་མ།།
愿我舍妹经情直遂
སྐྲ་ལན་བུ་བསླེས་ནས་གནས་ལ་སོང་།།
编织辫发嫁于远方
དྲིན་ཕ་མ་རིག་ནས་ཞེ་རེ་སྨྲེང་།།
望着父母愈感伤悲
ཞེ་སྨྲེང་རུང་གནས་ལ་འགྲོ་དགོས་ཀི།
无论伤悲、仍要远嫁
ངའི་སྲིང་ཆུང་མ།མིག་མཆི་མས་སྐོར་བཞིན་སྙིང་རེ་རྗེ།
血泪盈襟更怜舍妹
ངའི་སྲིང་ཆུང་གནམ་གྱིས་སྲུང་རྒྱུ་མ།།
愿我舍妹天随人愿
གསེར་གཡུ་བྱུར་བཏགས་ནས་གནས་ལ་སོང་།།
珠围翠绕嫁于远方
ནང་ཕུ་ནུ་རིག་དུས་ཞེ་རེ་སྨྲེང་།།
远望兄妹愈感伤悲
ཞེ་སྨྲེང་རུང་གནས་ལ་འགྲོ་དགོས་ཀི།
无论伤悲、仍要远嫁
ངའི་སྲིང་ཆུང་མ།སེམས་སྐྱོ་བཞིན་སྐྱོ་བཞིན་སྙིང་རེ་རྗེ།
忍泪含悲更怜舍妹
ངའི་སྲིང་ཆུང་ཚེ་ཐག་རིང་རྒྱུ་མ།།
愿我舍妹日月同辉
གོས་ཚ་རུ་གོན་ནས་གནས་ལ་སོང་།།
凤冠霞帔嫁于远方
རི་ལ་ལུང་བརྒྱུད་དུས་ཞེ་རེ་སྨྲེང་།།
跋山涉水愈感伤悲
ཞེ་སྨྲེང་རུང་གནས་ལ་འགྲོ་དགོས་ཀི།
无论伤悲、仍要远嫁
ངའི་སྲིང་ཆུང་མ།གནས་གཡང་ཁྱིམ་ཚང་ནས་བཀྲ་རེ་ཤིས།
恳请婆家待妹如子