[00:00.000] 作词 : 唯曲
[00:01.000] 作曲 : 民间
[00:05.435]ཁྲོམ་གླུ།
[00:08.430]ཚིག དབུ་ཁྱུད།
[00:15.178]དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
[00:17.428]ལེན་མཁན། ཕུར་བ་སྐྱབས།
[00:40.185]
[00:45.688]ཨ་ཅེ་ཚོ། གར་ལ་འགྲོ།
[00:53.929]གར་ལ་སྐྱིད་པོ་གཅིག་དང་སྐྱིད་པོ་གཉིས།
[00:59.634]​ཡར་ལ་བསོ་སྐྱིད་པོ་གཉིས།
[01:05.137]ཨ་ཅེ་ཚོ། གར་ལ་འགྲོ།
[01:14.091]གར་ལ་སྐྱིད་པོ་སྟངས་སྟབས་གོམ་འགྲོས་རེད།
[01:15.801]ཡར་ལ་བསོ་གོམ་འགྲོས་རེད།
[01:38.789]
[01:45.511]ན་ཟླ་ཚོ། ཁྲོམ་ལ་འགྲོ།
[01:54.009]གླུ་ལ་ཡག་པོ་གཅིག་དང་ཡག་པོ་གཉིས།
[01:58.512]ཡར་ལ་བསོ་ཡག་པོ་གཉིས།
[02:04.260]ན་ཟླ་ཚོ། ཁྲོམ་ལ་འགྲོ།
[02:14.011]གླུ་ལ་ཡག་པོ་ཨ་ཁུ་པདྨ་རེད།
[02:15.509]ཡར་ལ་བསོ་པདྨ་རེད།
[02:37.996]
[02:43.746]སྤུན་ཟླ་ཚོ། ལྷན་དུ་འཛོམས།
[02:53.495]ཆང་ལ་ཞིམ་པོ་གཅིག་དང་ཞིམ་པོ་གཉིས།
[02:57.696]ཡར་ལ་བསོ་ཞིམ་པོ་གཉིས།
[03:03.187]སྤུན་ཟླ་ཚོ། ལྷན་དུ་འཛོམས།
[03:11.441]ཆང་ལ་ཞིམ་པོ་ནས་ཆང་བསིལ་མ་རེད།
[03:37.694]ཡར་ལ་བསོ་བསིལ་མ་རེད།

作词 : 唯曲
作曲 : 民间
ཁྲོམ་གླུ།
ཚིག དབུ་ཁྱུད།
དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
ལེན་མཁན། ཕུར་བ་སྐྱབས།
ཨ་ཅེ་ཚོ། གར་ལ་འགྲོ།
གར་ལ་སྐྱིད་པོ་གཅིག་དང་སྐྱིད་པོ་གཉིས།
​ཡར་ལ་བསོ་སྐྱིད་པོ་གཉིས།
ཨ་ཅེ་ཚོ། གར་ལ་འགྲོ།
གར་ལ་སྐྱིད་པོ་སྟངས་སྟབས་གོམ་འགྲོས་རེད།
ཡར་ལ་བསོ་གོམ་འགྲོས་རེད།
ན་ཟླ་ཚོ། ཁྲོམ་ལ་འགྲོ།
གླུ་ལ་ཡག་པོ་གཅིག་དང་ཡག་པོ་གཉིས།
ཡར་ལ་བསོ་ཡག་པོ་གཉིས།
ན་ཟླ་ཚོ། ཁྲོམ་ལ་འགྲོ།
གླུ་ལ་ཡག་པོ་ཨ་ཁུ་པདྨ་རེད།
ཡར་ལ་བསོ་པདྨ་རེད།
སྤུན་ཟླ་ཚོ། ལྷན་དུ་འཛོམས།
ཆང་ལ་ཞིམ་པོ་གཅིག་དང་ཞིམ་པོ་གཉིས།
ཡར་ལ་བསོ་ཞིམ་པོ་གཉིས།
སྤུན་ཟླ་ཚོ། ལྷན་དུ་འཛོམས།
ཆང་ལ་ཞིམ་པོ་ནས་ཆང་བསིལ་མ་རེད།
ཡར་ལ་བསོ་བསིལ་མ་རེད།