[00:00.000] 作词 : 罗桑LuoSang
[00:01.000] 作曲 : 罗桑LuoSang
[00:02.000] 编曲 : 罗桑LuoSang
[00:12.173]རྟ་འདོ་བ་ཞོན་ནས་ང་རང་ཡོང་དུས།
[00:15.242]ལག་ཕུ་རུང་གྱོན་ནས་ང་རང་ཡོང་དུས།
[00:17.822]ངའི་བརྩེ་བ་རང་ཡུལ་ས་ན་བཞག་ཡོད།
[00:21.003]འཚོ་བ་རེ་ལ་དེ་དགའ་སྐྱོ་རེ་ལ།
[00:23.914]དགའ་སྐྱོ་རེ་ལ་དེ་དམིགས་འདུན་རེ་ལ།
[00:26.569]ཡེ་་་་འདི་ནས་ཕར་ལ་འགྲོ།
[00:28.406]ཕར་ནས་གང་ལ་འགྲོ།
[00:33.009]ལམ་འདི་ནས་འགྲོ་མི་ཚར།
[00:34.341]འགྲོ་དགོས་ན་སུ་ཡིས་ཆེད།
[00:36.040]ཕྲག་དོག་གི་སྐད་ཆ་མ་བཤད།
[00:39.384]བཤད་དང་ནོ་སེམས་གཏམ་ངོ་མ།
[00:42.828]ཡོད་ཚད་ནས་ཡོད་ཚད་རང་གི་ལག
[00:47.941]ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
[00:49.523]མ་འོང་བའི་བདེ་སྐྱིད་བསུ།
[00:50.960]ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
[00:52.637]མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་ལག་གདངས
[00:53.935]ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
[00:55.586]མ་འོང་བའི་རེ་བ།
[00:56.972]ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
[01:00.082]ང་ཚོ་ནི་སྙིང་རྗེའི་བདག་པོ་རེ།
[01:03.959]འཇའ་ཚོན་གྱི་འོད་སྣང་འཆར་ས་རེ།
[01:06.959]ཉི་མ་སེར་པོ་རི་ནས་ཤར་དུས་ང་རང་ཕྱིར་ལ་ཐོན་ཡོང་།
[01:11.997]ལག་ཐར་མོ་བྲང་ཁར་སྦྱར་ནས་དབུས་ཉི་མ་མཇལ་ཡོང་དུས།
[01:15.035]དྲིན་ཕ་མའི་རེ་བ་བསྒྲུབས་ནས་ཕྱིར་ཕ་ཡུལ་ལ་ལོག་ཡོང་དུས།
[01:18.035]ངའི་བརྩེ་བ་འདི་དང་མ་འོང་པ་དེ་བཞིན་དུ་སེམས་པ་གངས་རི་དཀར་པོ།
[01:21.918]སུ་ཚང་གི་ངར་ན་རྒྱུགས་ཡ་ཅིང་ཤེས་རྟ་ཕོ།
[01:24.525]མི་དགོས་མི་དགོས་ཁ་ཡག་ངོ་དགའ་ང་རང་མི་དགོ།
[01:27.677]མི་ཤེས་མི་ཤེས་གཡོ་དང་རྫུན་ཁྲལ་ང་ཡིས་མི་ཤེས།
[01:30.554]ཅིང་ཤེས་ཀྱི་རྟ་ཕོ་འདི།
[01:32.113]མཐུར་མེད་ན་གླག་རྒོད་འདྲ།
[01:33.629]ལམ་འདི་ནས་ས་ཐག་བཅད།
[01:35.861]འོ་་ཡེ་་་་་ཡ་རེ་་་་་་ཡ་རེ་་་་་ལེན་ཀོ་་་་འོ་ཡ་རེ་ལེ་ཀོ
[01:48.087]ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
[01:49.579]མ་འོང་བའི་བདེ་སྐྱིད་བསུ།
[01:50.925]ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
[01:52.616]མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་ལག་གདངས།
[01:53.990]ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
[01:55.617]མ་འོང་བའི་རེ་བ།
[01:56.997]ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
[02:00.135]ང་ཚོ་ནི་སྙིང་རྗེའི་བདག་པོ་རེད།
[02:03.866]འཇའ་ཚོན་གྱི་འོད་སྣང་འཆར་ས་རེད།
[02:07.015]ཉི་མ་སེར་པོ་རི་ནས་ཤར་དུས་ང་རང་ཕྱིར་ལ་ཐོན་ཡོང་།
[02:12.180]ལག་ཐར་མོ་བྲང་ཁར་སྦྱར་ནས་དབུས་ཉི་མ་མཇལ་ཡོང་དུས།
[02:15.136]དྲིན་ཕ་མའི་རེ་བ་བསྒྲུབས་ནས་ཕྱིར་ཕ་ཡུལ་ལ་ལོག་ཡོང་དུས།
[02:18.114]ངའི་བརྩེ་བ་འདི་དང་མ་འོང་པ་དེ་བཞིན་དུ་སེམས་པ་གངས་རི་དཀར་པོ།
[02:21.913]སུ་ཚང་གི་ངར་ན་རྒྱུགས་ཡ་ཅིང་ཤེས་རྟ་ཕོ།
[02:24.437]མི་དགོས་མི་དགོས་ཁ་ཡག་ངོ་དགའ་ང་རང་མི་དགོ།
[02:27.715]མི་ཤེས་མི་ཤེས་གཡོ་དང་རྫུན་ཁྲལ་ང་ཡིས་མི་ཤེས།
[02:30.535]ཅིང་ཤེས་ཀྱི་རྟ་ཕོ་འདི།
[02:32.119]མཐུར་མེད་ན་གླག་རྒོད་འདྲ།
[02:33.715]ལམ་འདི་ནས་ས་ཐག་བཅད།

作词 : 罗桑LuoSang
作曲 : 罗桑LuoSang
编曲 : 罗桑LuoSang
རྟ་འདོ་བ་ཞོན་ནས་ང་རང་ཡོང་དུས།
ལག་ཕུ་རུང་གྱོན་ནས་ང་རང་ཡོང་དུས།
ངའི་བརྩེ་བ་རང་ཡུལ་ས་ན་བཞག་ཡོད།
འཚོ་བ་རེ་ལ་དེ་དགའ་སྐྱོ་རེ་ལ།
དགའ་སྐྱོ་རེ་ལ་དེ་དམིགས་འདུན་རེ་ལ།
ཡེ་་་་འདི་ནས་ཕར་ལ་འགྲོ།
ཕར་ནས་གང་ལ་འགྲོ།
ལམ་འདི་ནས་འགྲོ་མི་ཚར།
འགྲོ་དགོས་ན་སུ་ཡིས་ཆེད།
ཕྲག་དོག་གི་སྐད་ཆ་མ་བཤད།
བཤད་དང་ནོ་སེམས་གཏམ་ངོ་མ།
ཡོད་ཚད་ནས་ཡོད་ཚད་རང་གི་ལག
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
མ་འོང་བའི་བདེ་སྐྱིད་བསུ།
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་ལག་གདངས
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
མ་འོང་བའི་རེ་བ།
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
ང་ཚོ་ནི་སྙིང་རྗེའི་བདག་པོ་རེ།
འཇའ་ཚོན་གྱི་འོད་སྣང་འཆར་ས་རེ།
ཉི་མ་སེར་པོ་རི་ནས་ཤར་དུས་ང་རང་ཕྱིར་ལ་ཐོན་ཡོང་།
ལག་ཐར་མོ་བྲང་ཁར་སྦྱར་ནས་དབུས་ཉི་མ་མཇལ་ཡོང་དུས།
དྲིན་ཕ་མའི་རེ་བ་བསྒྲུབས་ནས་ཕྱིར་ཕ་ཡུལ་ལ་ལོག་ཡོང་དུས།
ངའི་བརྩེ་བ་འདི་དང་མ་འོང་པ་དེ་བཞིན་དུ་སེམས་པ་གངས་རི་དཀར་པོ།
སུ་ཚང་གི་ངར་ན་རྒྱུགས་ཡ་ཅིང་ཤེས་རྟ་ཕོ།
མི་དགོས་མི་དགོས་ཁ་ཡག་ངོ་དགའ་ང་རང་མི་དགོ།
མི་ཤེས་མི་ཤེས་གཡོ་དང་རྫུན་ཁྲལ་ང་ཡིས་མི་ཤེས།
ཅིང་ཤེས་ཀྱི་རྟ་ཕོ་འདི།
མཐུར་མེད་ན་གླག་རྒོད་འདྲ།
ལམ་འདི་ནས་ས་ཐག་བཅད།
འོ་་ཡེ་་་་་ཡ་རེ་་་་་་ཡ་རེ་་་་་ལེན་ཀོ་་་་འོ་ཡ་རེ་ལེ་ཀོ
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
མ་འོང་བའི་བདེ་སྐྱིད་བསུ།
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་ལག་གདངས།
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
མ་འོང་བའི་རེ་བ།
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
ང་ཚོ་ནི་སྙིང་རྗེའི་བདག་པོ་རེད།
འཇའ་ཚོན་གྱི་འོད་སྣང་འཆར་ས་རེད།
ཉི་མ་སེར་པོ་རི་ནས་ཤར་དུས་ང་རང་ཕྱིར་ལ་ཐོན་ཡོང་།
ལག་ཐར་མོ་བྲང་ཁར་སྦྱར་ནས་དབུས་ཉི་མ་མཇལ་ཡོང་དུས།
དྲིན་ཕ་མའི་རེ་བ་བསྒྲུབས་ནས་ཕྱིར་ཕ་ཡུལ་ལ་ལོག་ཡོང་དུས།
ངའི་བརྩེ་བ་འདི་དང་མ་འོང་པ་དེ་བཞིན་དུ་སེམས་པ་གངས་རི་དཀར་པོ།
སུ་ཚང་གི་ངར་ན་རྒྱུགས་ཡ་ཅིང་ཤེས་རྟ་ཕོ།
མི་དགོས་མི་དགོས་ཁ་ཡག་ངོ་དགའ་ང་རང་མི་དགོ།
མི་ཤེས་མི་ཤེས་གཡོ་དང་རྫུན་ཁྲལ་ང་ཡིས་མི་ཤེས།
ཅིང་ཤེས་ཀྱི་རྟ་ཕོ་འདི།
མཐུར་མེད་ན་གླག་རྒོད་འདྲ།
ལམ་འདི་ནས་ས་ཐག་བཅད།