[00:00.000] 作词 : 周拉加
[00:01.000] 作曲 : 民间
[00:16.750]ཞོགས་པའི་ཉི་ཟེར་དལ་གྱིས་ཤར་དུས།
[00:23.113]བུ་མོ་སྒྲོལ་མས་འབྲི་མོ་འཇོ་བཞིན།
[00:30.971]རང་སེམས་འོ་མའི་རྒྱ་མཚོ་བསྐྱིལ་ཡོད།
[00:37.316]གཡང་དཀར་ལུག་ཁྱུ་སྤང་ལ་འདེད་པའི།
[00:43.624]གཡང་དཀར་ལུག་ཁྱུ་སྤང་ལ་འདེད་པའི།
[00:57.842]ཕ་གའི་ཨ་ཇོ་ཡིད་བཞིན་དབང་རྒྱལ།
[01:04.236]བུ་མོ་ང་ལ་གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་།
[01:12.067]བུ་མོ་ང་ལ་གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་།
[01:18.427]བུ་མོ་སྒྲོལ་མའི་སེམས་པ་འོ་མ་ཡིན།
[01:24.806]བུ་མོ་སྒྲོལ་མའི་སེམས་པ་འོ་མ་ཡིན།
[01:48.485]དགུང་ཁའི་སྐར་ཆུང་དལ་གྱིས་ཤར་དུས།
[01:54.823]བུ་མོ་སྒྲོལ་མས་འོ་ཇ་སྐོལ་བཞིན།
[02:02.739]རང་སེམས་དམར་པོ་མེ་རུ་བསྒྲོན་ཡོད།
[02:09.080]གཡང་དཀར་ལུག་ཁྱུ་ལྷས་ལ་བསྡུ་བའི།
[02:15.422]གཡང་དཀར་ལུག་ཁྱུ་ལྷས་ལ་བསྡུ་བའི།
[02:29.648]ཕ་གའི་ཨ་ཇོ་ཡིད་བཞིན་དབང་རྒྱལ།
[02:36.018]བུ་མོ་ང་ལ་གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་།
[02:43.860]བུ་མོ་ང་ལ་གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་།
[02:50.226]བུ་མོ་སྒྲོལ་མའི་སེམས་པ་མེ་དཔུང་ཡིན།
[02:56.562]བུ་མོ་སྒྲོལ་མའི་སེམས་པ་མེ་དཔུང་ཡིན།

作词 : 周拉加
作曲 : 民间
ཞོགས་པའི་ཉི་ཟེར་དལ་གྱིས་ཤར་དུས།
བུ་མོ་སྒྲོལ་མས་འབྲི་མོ་འཇོ་བཞིན།
རང་སེམས་འོ་མའི་རྒྱ་མཚོ་བསྐྱིལ་ཡོད།
གཡང་དཀར་ལུག་ཁྱུ་སྤང་ལ་འདེད་པའི།
གཡང་དཀར་ལུག་ཁྱུ་སྤང་ལ་འདེད་པའི།
ཕ་གའི་ཨ་ཇོ་ཡིད་བཞིན་དབང་རྒྱལ།
བུ་མོ་ང་ལ་གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་།
བུ་མོ་ང་ལ་གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་།
བུ་མོ་སྒྲོལ་མའི་སེམས་པ་འོ་མ་ཡིན།
བུ་མོ་སྒྲོལ་མའི་སེམས་པ་འོ་མ་ཡིན།
དགུང་ཁའི་སྐར་ཆུང་དལ་གྱིས་ཤར་དུས།
བུ་མོ་སྒྲོལ་མས་འོ་ཇ་སྐོལ་བཞིན།
རང་སེམས་དམར་པོ་མེ་རུ་བསྒྲོན་ཡོད།
གཡང་དཀར་ལུག་ཁྱུ་ལྷས་ལ་བསྡུ་བའི།
གཡང་དཀར་ལུག་ཁྱུ་ལྷས་ལ་བསྡུ་བའི།
ཕ་གའི་ཨ་ཇོ་ཡིད་བཞིན་དབང་རྒྱལ།
བུ་མོ་ང་ལ་གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་།
བུ་མོ་ང་ལ་གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་།
བུ་མོ་སྒྲོལ་མའི་སེམས་པ་མེ་དཔུང་ཡིན།
བུ་མོ་སྒྲོལ་མའི་སེམས་པ་མེ་དཔུང་ཡིན།