[00:00.000] 作词 : 木思
[00:01.000] 作曲 : 木思
[00:02.000] 编曲 : 西藏兄弟文化传媒
[00:12.320]ལྷ་ས་ལྷ་ས
[00:22.318]拉萨拉萨
[00:43.570]词曲唱:木思
[00:50.069]ཐག་རིང་ལུས་པའི་ཕ་ཡུལ།
[00:52.320]最初的最初
[00:53.319]སེམས་ནང་བརྐོས་པའི་རི་མོ།
[00:55.569]不舍的拥抱
[00:56.569]ཐོག་མ་བྲལ་སའི་ཐོག་མ།
[00:58.069]最后的最后
[00:58.570]མ་ཕོད་སེམས་ཀྱི་ཕྱི་བལྟས།
[01:01.821]回不去的痛
[01:03.569]ལུས་པོ་གཞན་ལ་གནས་ཀྱང་།
[01:05.320]身随梦走
[01:06.569]སེམས་པ་ཁྱེད་ལ་ཤོར་སོང་།
[01:08.819]心牵故乡
[01:10.820]རྩ་བ་མེད་པའི་ལོ་མ།
[01:12.569]无根之叶
[01:14.818]ག་དུས་ཁྱེད་ཀྱི་པང་དུ་ལོག
[01:19.320]终隐尘世
[01:24.070]འོ་་་་་་་ལྷ་ས་ལྷ་ས་ཨ་མའི་ཕྱག་གི་ཕྲེང་བ།
[01:27.570]拉萨 拉萨 我在母亲的呢喃中离开
[01:29.568]འོ་་་་་་་ལྷ་ས་ལྷ་ས་མཆོད་མེའི་ནང་གི་སྨོན་ལམ།
[01:34.070]拉萨 拉萨 我在生了锈的岁月中迷失
[01:38.569]འོ་་་་་་ལོ་མང་རེ་སྒུག་སེམས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་དགའ།
[01:42.070]时间冲走了告别的沉重
[01:46.070]འོ་་་་་་ལོ་མང་རེ་སྒུག་སེམས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་སྐྱོ།
[02:23.069]生活抹灭了盛开的理想
[02:26.071]ཐག་རིང་ལུས་པའི་ཕ་ཡུལ།
[02:27.069]最初的最初
[02:29.069]སེམས་ནང་བརྐོས་པའི་རི་མོ།
[02:30.321]不舍的告别
[02:32.321]ཐོག་མ་བྲལ་སའི་ཐོག་མ།
[02:33.821]最后的最后
[02:35.069]མ་ཕོད་སེམས་ཀྱི་ཕྱི་བལྟས།
[02:37.821]回不去的痛
[02:39.570]ཡུལ་པོར་རྒྱུག་པའི་སྐྱིད་ཆུ།
[02:41.069]流淌的河
[02:43.320]རྒྱུག་མཚམས་ཆད་པར་མ་གནང་།
[02:44.821]梦里呜咽
[02:47.069]རྦ་རླབས་དཀྱིལ་གྱི་ཀོ་གྲུ།
[02:48.320]风浪之中
[02:52.071]ནམ་ཞིག་སྤྲིན་དཀར་བཞོན་ནས་ལོག
[02:55.320]小船颠簸
[03:00.070]འོ་་་་་་་ལྷ་ས་ལྷ་ས་ཨ་མའི་ཕྱག་གི་ཕྲེང་བ།
[03:03.321]拉萨 拉萨 我在母亲的呢喃中出走
[03:07.321]འོ་་་་་་་ལྷ་ས་ལྷ་ས་མཆོད་མེའི་ནང་གི་སྨོན་ལམ།
[03:10.070]拉萨 拉萨 我在生了锈的岁月中迷失
[03:14.819]འོ་་་་་་ལོ་མང་རེ་སྒུག་སེམས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་དགའ།
[03:18.320]时间冲走了告别的沉重
[03:23.821]འོ་་་་་་ལོ་མང་རེ་སྒུག་སེམས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་སྐྱོ།
[03:28.571]生活抹灭了盛开的理想
[03:33.069]འོ་་་་་་་ལྷ་ས་ལྷ་ས་ཨ་མའི་ཕྱག་གི་ཕྲེང་བ།
[03:36.820]拉萨 拉萨 我在母亲的呢喃中出走
[03:40.820]འོ་་་་་་་ལྷ་ས་ལྷ་ས་མཆོད་མེའི་ནང་གི་སྨོན་ལམ།
[03:43.570]拉萨 拉萨 我在生了锈的岁月中迷失
[03:48.071]འོ་་་་་་ལོ་མང་རེ་སྒུག་སེམས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་དགའ།
[03:51.570]时间冲走了告别的沉重
[03:59.069]འོ་་་་་་ལོ་མང་རེ་སྒུག་སེམས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་སྐྱོ།
[04:30.821]生活抹灭了盛开的理想

作词 : 木思
作曲 : 木思
编曲 : 西藏兄弟文化传媒
ལྷ་ས་ལྷ་ས
拉萨拉萨
词曲唱:木思
ཐག་རིང་ལུས་པའི་ཕ་ཡུལ།
最初的最初
སེམས་ནང་བརྐོས་པའི་རི་མོ།
不舍的拥抱
ཐོག་མ་བྲལ་སའི་ཐོག་མ།
最后的最后
མ་ཕོད་སེམས་ཀྱི་ཕྱི་བལྟས།
回不去的痛
ལུས་པོ་གཞན་ལ་གནས་ཀྱང་།
身随梦走
སེམས་པ་ཁྱེད་ལ་ཤོར་སོང་།
心牵故乡
རྩ་བ་མེད་པའི་ལོ་མ།
无根之叶
ག་དུས་ཁྱེད་ཀྱི་པང་དུ་ལོག
终隐尘世
འོ་་་་་་་ལྷ་ས་ལྷ་ས་ཨ་མའི་ཕྱག་གི་ཕྲེང་བ།
拉萨 拉萨 我在母亲的呢喃中离开
འོ་་་་་་་ལྷ་ས་ལྷ་ས་མཆོད་མེའི་ནང་གི་སྨོན་ལམ།
拉萨 拉萨 我在生了锈的岁月中迷失
འོ་་་་་་ལོ་མང་རེ་སྒུག་སེམས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་དགའ།
时间冲走了告别的沉重
འོ་་་་་་ལོ་མང་རེ་སྒུག་སེམས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་སྐྱོ།
生活抹灭了盛开的理想
ཐག་རིང་ལུས་པའི་ཕ་ཡུལ།
最初的最初
སེམས་ནང་བརྐོས་པའི་རི་མོ།
不舍的告别
ཐོག་མ་བྲལ་སའི་ཐོག་མ།
最后的最后
མ་ཕོད་སེམས་ཀྱི་ཕྱི་བལྟས།
回不去的痛
ཡུལ་པོར་རྒྱུག་པའི་སྐྱིད་ཆུ།
流淌的河
རྒྱུག་མཚམས་ཆད་པར་མ་གནང་།
梦里呜咽
རྦ་རླབས་དཀྱིལ་གྱི་ཀོ་གྲུ།
风浪之中
ནམ་ཞིག་སྤྲིན་དཀར་བཞོན་ནས་ལོག
小船颠簸
འོ་་་་་་་ལྷ་ས་ལྷ་ས་ཨ་མའི་ཕྱག་གི་ཕྲེང་བ།
拉萨 拉萨 我在母亲的呢喃中出走
འོ་་་་་་་ལྷ་ས་ལྷ་ས་མཆོད་མེའི་ནང་གི་སྨོན་ལམ།
拉萨 拉萨 我在生了锈的岁月中迷失
འོ་་་་་་ལོ་མང་རེ་སྒུག་སེམས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་དགའ།
时间冲走了告别的沉重
འོ་་་་་་ལོ་མང་རེ་སྒུག་སེམས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་སྐྱོ།
生活抹灭了盛开的理想
འོ་་་་་་་ལྷ་ས་ལྷ་ས་ཨ་མའི་ཕྱག་གི་ཕྲེང་བ།
拉萨 拉萨 我在母亲的呢喃中出走
འོ་་་་་་་ལྷ་ས་ལྷ་ས་མཆོད་མེའི་ནང་གི་སྨོན་ལམ།
拉萨 拉萨 我在生了锈的岁月中迷失
འོ་་་་་་ལོ་མང་རེ་སྒུག་སེམས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་དགའ།
时间冲走了告别的沉重
འོ་་་་་་ལོ་མང་རེ་སྒུག་སེམས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་སྐྱོ།
生活抹灭了盛开的理想