[00:00.000] 作词 : 贡去扎西
[00:01.000] 作曲 : 曲扎
[00:03.899]སྙིང་ལ་ཆགས་པའི་གཞིས་ཀ།
[00:06.894]ཚིག འབྲོག་བུ་དཀོམ་བཀྲ།
[00:09.644]གཞས་པ།  བྷོད་རྡོར་འཆང་།
[00:11.653]རོལ་མོ་སྒྲིག་བཟོ་བ། འབྲུག་ཁྱུང་།
[00:13.157]
[00:26.143]ཕ་ཡུལ་སྐྱིད་པའི་ལུང་པ་མཛེས།   ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
[00:38.393]སྤང་གཤོང་པདྨ་འཁྲུངས་ཡོད་ལ་སེ།  ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
[00:39.403]
[00:52.777]རི་སྟོད་སྤྲིན་དཀར་འཁྲིགས་པ་ལ་སེ།  ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
[01:05.535]ཆུ་བོ་ཡན་ལག་བརྒྱད་ལྡན་འབབ།   ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
[01:32.422]
[01:45.171]ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ་དྭངས་པ་ལ། ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
[01:57.675]མཚོ་མཐའ་གནམ་ལ་འདྲེས་ཡོད་ལ་སེ། ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
[01:58.428]
[02:11.920]སྦྲ་ནག་ཁྲི་སྡེས་བསྐོར་ཡོད་ལ་སེ། ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
[02:39.681]ལས་ཀྱི་མེ་ལོང་འདྲ་སོང་ལ། ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།

作词 : 贡去扎西
作曲 : 曲扎
སྙིང་ལ་ཆགས་པའི་གཞིས་ཀ།
ཚིག འབྲོག་བུ་དཀོམ་བཀྲ།
གཞས་པ།  བྷོད་རྡོར་འཆང་།
རོལ་མོ་སྒྲིག་བཟོ་བ། འབྲུག་ཁྱུང་།
ཕ་ཡུལ་སྐྱིད་པའི་ལུང་པ་མཛེས།   ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
སྤང་གཤོང་པདྨ་འཁྲུངས་ཡོད་ལ་སེ།  ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
རི་སྟོད་སྤྲིན་དཀར་འཁྲིགས་པ་ལ་སེ།  ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
ཆུ་བོ་ཡན་ལག་བརྒྱད་ལྡན་འབབ།   ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ་དྭངས་པ་ལ། ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
མཚོ་མཐའ་གནམ་ལ་འདྲེས་ཡོད་ལ་སེ། ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
སྦྲ་ནག་ཁྲི་སྡེས་བསྐོར་ཡོད་ལ་སེ། ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།
ལས་ཀྱི་མེ་ལོང་འདྲ་སོང་ལ། ཞང་ཨ་རེས་ལ་ལ་མོ།