[00:00.000] 作词 : 班玛
[00:00.759] 作曲 : རླུང་གི་གཤོག་པ།
[00:01.519]འབྲི་མར་སེར་པོ།
[00:05.230]酥油
[00:07.888]ཚིག།རླུང་གི་གཤོག་པ།
[00:10.901]作词：རླུང་གི་གཤོག་པ།
[00:13.400]དབྱངས།པདྨ།
[00:15.397]作曲：班玛
[00:17.400]ལེན་མཁན་།གནའ་གྲོགས་ཚོ།
[00:24.956]演唱：གནའ་གྲོགས་ཚོ།
[00:46.825]མར་སེར་པོའི་དྲིན་འདི་མ་བརྗེད་རོགས།
[00:53.601]别忘了这酥油恩情
[00:54.633]ཆུང་བྱིས་པའི་དུས་ནས་ཟོས་ནི་རེད།
[01:00.672]从儿时起就吃惯了
[01:01.642]འབྲི་མར་སེར་པོ།འབྲི་མར་སེར་པོ།
[01:05.823]酥油 酥油
[01:06.757]དྲིན་མ་ལོའི་ཞལ་ཟས་རིན་པོ་ཆེ།
[01:11.136]这是母亲亲手打熬
[01:12.371]འདི་ཟོས་ཀྱིན་ཟོས་ཀྱིན་ཇེ་ཞིམ་རེད།
[01:16.508]越吃越觉香甜可口
[01:17.659]བྱམས་སྙིང་རྗེ་བྲོ་བ་ཇེ་ལྡན་རེད།
[01:23.749]越吃越觉良心发现
[01:33.588]ལག་པི་ཝང་བཟུང་དང་ན་ཟླ་ཚོ།
[01:37.353]同龄人拿起手中琴
[01:38.960]ཕྱུགས་དཀར་ནག་དར་གི་གླུ་རེ་ལེན།
[01:57.429]家蓄兴旺不忘祝歌
[01:57.735]ནས་སྔོན་མོའི་དྲིན་འདི་མ་བརྗེད་རོགས།
[02:01.976]别忘了这青稞恩情
[02:03.888]ཆུང་བྱིས་པའི་དུས་ནས་བཏབ་ནི་རེད།
[02:08.038]从儿时起就在耕种
[02:11.505]ནས་འབྲུ་སྔོན་མོ།ནས་འབྲུ་སྔོན་མོ།
[02:12.800]青稞 青稞
[02:15.950]དྲིན་ཕ་ལོའི་གཡང་ནོར་རིན་པོ་ཆེ།
[02:20.881]这是父亲亲碾炒
[02:21.362]འདི་འདེབས་ཀྱིན་འདེངཝབས་ཀྱིན་ཇེ་སྨན་རེད།
[02:25.180]越种越觉丰年可期
[02:26.692]བློ་རིག་པའི་འདབ་མ་ཇེ་རྒྱས་རེད།
[02:31.993]越吃越觉岁月静好
[02:42.857]ལག་པི་ཝང་བཟུང་དང་ན་ཟླ་ཚོ།
[02:47.582]同龄人拿起手中琴
[02:48.201]ཞིང་འབྲུ་དྲུག་དར་གི་གླུ་རེ་ལེན།
[02:53.043]五谷丰登不忘祝歌
[03:05.589]གཡང་རུ་སྡེའི་དྲིན་འདི་མ་བརྗེད་རོགས།
[03:10.814]别忘了这家乡恩情
[03:11.951]ཆུང་བྱིས་པའི་དུས་ནས་བསྡད་ནི་རེད།
[03:16.122]从儿时起就住村里
[03:18.733]གཡང་སྡེ་ཕྱུགས་མོ། གཡང་སྡེ་ཕྱུགས་མོ།
[03:23.287]家园 家园
[03:24.068]ནང་ཕུ་ནུའི་གཞིས་ཁྱིམ་རིན་པོ་ཆེ།
[03:27.787]兄弟姊妹成大家园
[03:29.403]འདི་བསྡད་ཀྱིན་བསྡད་ཀྱིན་ཇེ་སྐྱིད་རེད།
[03:33.560]越住越觉幸福美满
[03:34.770]ཞེ་མཐུན་པའི་ལག་རྡང་ཇེ་དམ་རེད།
[03:41.276]越住越觉手足情深
[03:52.960]ལག་པི་ཝང་བཟུང་དང་ན་ཟླ་ཚོ།
[03:55.458]同龄人拿起手中琴
[03:56.149]དཔལ་འབྱོར་བ་དར་གི་གླུ་རེ་ལེན།
[04:01.373]家族兴旺不忘祝歌
[04:12.689]ལག་པི་ཝང་བཟུང་དང་ན་ཟླ་ཚོ།
[04:17.047]同龄人拿起手中琴
[04:17.453]དཔལ་འབྱོར་བ་དར་གི་གླུ་རེ་ལེན།
[04:24.280]家族兴旺不忘祝歌

作词 : 班玛
作曲 : རླུང་གི་གཤོག་པ།
འབྲི་མར་སེར་པོ།
酥油
ཚིག།རླུང་གི་གཤོག་པ།
作词：རླུང་གི་གཤོག་པ།
དབྱངས།པདྨ།
作曲：班玛
ལེན་མཁན་།གནའ་གྲོགས་ཚོ།
演唱：གནའ་གྲོགས་ཚོ།
མར་སེར་པོའི་དྲིན་འདི་མ་བརྗེད་རོགས།
别忘了这酥油恩情
ཆུང་བྱིས་པའི་དུས་ནས་ཟོས་ནི་རེད།
从儿时起就吃惯了
འབྲི་མར་སེར་པོ།འབྲི་མར་སེར་པོ།
酥油 酥油
དྲིན་མ་ལོའི་ཞལ་ཟས་རིན་པོ་ཆེ།
这是母亲亲手打熬
འདི་ཟོས་ཀྱིན་ཟོས་ཀྱིན་ཇེ་ཞིམ་རེད།
越吃越觉香甜可口
བྱམས་སྙིང་རྗེ་བྲོ་བ་ཇེ་ལྡན་རེད།
越吃越觉良心发现
ལག་པི་ཝང་བཟུང་དང་ན་ཟླ་ཚོ།
同龄人拿起手中琴
ཕྱུགས་དཀར་ནག་དར་གི་གླུ་རེ་ལེན།
家蓄兴旺不忘祝歌
ནས་སྔོན་མོའི་དྲིན་འདི་མ་བརྗེད་རོགས།
别忘了这青稞恩情
ཆུང་བྱིས་པའི་དུས་ནས་བཏབ་ནི་རེད།
从儿时起就在耕种
ནས་འབྲུ་སྔོན་མོ།ནས་འབྲུ་སྔོན་མོ།
青稞 青稞
དྲིན་ཕ་ལོའི་གཡང་ནོར་རིན་པོ་ཆེ།
这是父亲亲碾炒
འདི་འདེབས་ཀྱིན་འདེངཝབས་ཀྱིན་ཇེ་སྨན་རེད།
越种越觉丰年可期
བློ་རིག་པའི་འདབ་མ་ཇེ་རྒྱས་རེད།
越吃越觉岁月静好
ལག་པི་ཝང་བཟུང་དང་ན་ཟླ་ཚོ།
同龄人拿起手中琴
ཞིང་འབྲུ་དྲུག་དར་གི་གླུ་རེ་ལེན།
五谷丰登不忘祝歌
གཡང་རུ་སྡེའི་དྲིན་འདི་མ་བརྗེད་རོགས།
别忘了这家乡恩情
ཆུང་བྱིས་པའི་དུས་ནས་བསྡད་ནི་རེད།
从儿时起就住村里
གཡང་སྡེ་ཕྱུགས་མོ། གཡང་སྡེ་ཕྱུགས་མོ།
家园 家园
ནང་ཕུ་ནུའི་གཞིས་ཁྱིམ་རིན་པོ་ཆེ།
兄弟姊妹成大家园
འདི་བསྡད་ཀྱིན་བསྡད་ཀྱིན་ཇེ་སྐྱིད་རེད།
越住越觉幸福美满
ཞེ་མཐུན་པའི་ལག་རྡང་ཇེ་དམ་རེད།
越住越觉手足情深
ལག་པི་ཝང་བཟུང་དང་ན་ཟླ་ཚོ།
同龄人拿起手中琴
དཔལ་འབྱོར་བ་དར་གི་གླུ་རེ་ལེན།
家族兴旺不忘祝歌
ལག་པི་ཝང་བཟུང་དང་ན་ཟླ་ཚོ།
同龄人拿起手中琴
དཔལ་འབྱོར་བ་དར་གི་གླུ་རེ་ལེན།
家族兴旺不忘祝歌