[00:00.00] 作词 : 余启翔
[00:00.44] 作曲 : 拉杰更松
[00:00.89]༄༄། ། ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་མཆོད་རྟེན། གཞས་པ། ཆེ་དབང་ལྷ་མོ།
[00:23.64]ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་རྩེ་མོ་ན།
[00:28.23]ལྷུན་གྱིས་གྲུབ་པའི་མཆོད་རྟེན་ཁྱེད།
[00:32.75]མཐོབའི་ཉི་ཟླ་སྐར་གསུམ་གྱིས།
[00:38.42]འོད་ཟེར་ཁྱེད་ལ་སྒྲོན་པ་དང་།
[00:46.63]གངས་རི་མཇལ་དང་ཕུལ་བ་ན།
[00:53.63]བཀྲ་ཤིས་འཕྲིན་བཟང་མཁའ་ལ་འཕྱུར།
[00:58.88]ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་མཆོད་རྟེན་ཁྱེད།
[01:04.35]རང་ཡུལ་སྐྱིད་པའི་སྲུང་མ་ཡིན།
[01:12.50]ཨ་་་་་་་་
[01:26.80]ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་མཆོད་རྟེན་ཁྱེད།
[01:32.11]རང་ཡུལ་སྐྱིད་པའི་སྲུང་མ་ཡིན།
[02:01.95]ངོ་མཚར་མཚོད་རྟེན་དཀར་པོ་ཁྱེད།
[02:06.20]ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་བྱམས་བརྩེ་ཡིན།
[02:11.80]དད་ལྡན་སྐྱེ་བོའི་སྙིང་དབུས་སུ།
[02:16.54]བསྟན་པའི་ཉི་མ་ཁྱེད་ཀྱིས་འདྲེན།
[02:24.45]ཡུལ་ལུང་བསོད་ནམས་འཕེལ་བ་དང་།
[02:31.72]བདེ་སྐྱིད་མེ་དོག་གང་སར་བཞད།
[02:36.43]ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་མཆོད་རྟེན་ཁྱེད།
[02:42.35]གཏན་དུ་གནས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།
[02:49.84]ཨ་་་་་་་་་་
[03:04.63]ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་མཆོད་རྟེན་ཁྱེད།
[03:09.91]གཏན་དུ་གནས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།
[03:18.12]ཨ་་་་་་་་་་་
[03:32.76]ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་མཆོད་རྟེན་ཁྱེད།
[03:37.77]གཏན་དུ་གནས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།
[03:45.37]གཏན་དུ་གནས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།

作词 : 余启翔
作曲 : 拉杰更松
༄༄། ། ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་མཆོད་རྟེན། གཞས་པ། ཆེ་དབང་ལྷ་མོ།
ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་རྩེ་མོ་ན།
ལྷུན་གྱིས་གྲུབ་པའི་མཆོད་རྟེན་ཁྱེད།
མཐོབའི་ཉི་ཟླ་སྐར་གསུམ་གྱིས།
འོད་ཟེར་ཁྱེད་ལ་སྒྲོན་པ་དང་།
གངས་རི་མཇལ་དང་ཕུལ་བ་ན།
བཀྲ་ཤིས་འཕྲིན་བཟང་མཁའ་ལ་འཕྱུར།
ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་མཆོད་རྟེན་ཁྱེད།
རང་ཡུལ་སྐྱིད་པའི་སྲུང་མ་ཡིན།
ཨ་་་་་་་་
ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་མཆོད་རྟེན་ཁྱེད།
རང་ཡུལ་སྐྱིད་པའི་སྲུང་མ་ཡིན།
ངོ་མཚར་མཚོད་རྟེན་དཀར་པོ་ཁྱེད།
ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་བྱམས་བརྩེ་ཡིན།
དད་ལྡན་སྐྱེ་བོའི་སྙིང་དབུས་སུ།
བསྟན་པའི་ཉི་མ་ཁྱེད་ཀྱིས་འདྲེན།
ཡུལ་ལུང་བསོད་ནམས་འཕེལ་བ་དང་།
བདེ་སྐྱིད་མེ་དོག་གང་སར་བཞད།
ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་མཆོད་རྟེན་ཁྱེད།
གཏན་དུ་གནས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།
ཨ་་་་་་་་་་
ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་མཆོད་རྟེན་ཁྱེད།
གཏན་དུ་གནས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།
ཨ་་་་་་་་་་་
ཤམ་བྷ་ལ་ཡི་མཆོད་རྟེན་ཁྱེད།
གཏན་དུ་གནས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།
གཏན་དུ་གནས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།