[00:13.119]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[00:15.781]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[00:17.388]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[00:22.64]みんなをポカポカ　ですとろい
[00:24.875]おひさまポカポカ　ねころんで
[00:27.687]おふとんフカフカ　ひるねびより
[00:30.500]しゅくだいだったら　おわったし
[00:33.263]だれにもおじゃまは　させないの
[00:35.920]おなべがコトコト　おとたてて
[00:39.288]おなかがグーグー　ママがよぶの
[00:42.654]テーブルにならぶ　おさらみて
[00:45.918]ここぞとばかりに　はたきわる
[00:48.682]（あー　すっきり）
[00:49.887]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[00:51.944]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[00:54.705]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[00:58.721]みんなをポカポカ　ですとろい
[01:01.532]よぞらにキラキラおほしさま
[01:04.595]ほうきでプカプカ　ゆめのなか
[01:07.256]ふしぎなうささんあらわれて
[01:09.715]まほうのくにまでランデブー
[01:11.820]わたしはまだまだ　ゆめのなか
[01:15.744]ことりがチュンチュン　ひがのぼって
[01:19.04]おはようリンリンめざましを
[01:21.413]ここぞとばかりに　はたきわる
[01:23.572]（だって　うるさいんだもん）
[01:26.796]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[01:28.247]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[01:30.348]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[01:32.901]みんなをポカポカ　ですとろい
[01:37.728]＜かんそう（间奏）＞
[01:50.882]ここぞとばかりに　はたきわる
[01:53.550]わん?つー?さん?し！
[01:54.806]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[01:56.715]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[01:57.468]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[01:59.673]みんなをポカポカ　ですとろい
[02:02.535]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[02:03.938]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[02:05.799]みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
[02:08.59]みんなをポカポカ　ですとろい
[02:13.884]ふる　ふる　ふるふるふる
[02:16.645]ふる　ふる　ふるふるふる

みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みんなをポカポカ　ですとろい
おひさまポカポカ　ねころんで
おふとんフカフカ　ひるねびより
しゅくだいだったら　おわったし
だれにもおじゃまは　させないの
おなべがコトコト　おとたてて
おなかがグーグー　ママがよぶの
テーブルにならぶ　おさらみて
ここぞとばかりに　はたきわる
（あー　すっきり）
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みんなをポカポカ　ですとろい
よぞらにキラキラおほしさま
ほうきでプカプカ　ゆめのなか
ふしぎなうささんあらわれて
まほうのくにまでランデブー
わたしはまだまだ　ゆめのなか
ことりがチュンチュン　ひがのぼって
おはようリンリンめざましを
ここぞとばかりに　はたきわる
（だって　うるさいんだもん）
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みんなをポカポカ　ですとろい
＜かんそう（间奏）＞
ここぞとばかりに　はたきわる
わん?つー?さん?し！
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みんなをポカポカ　ですとろい
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みぎてでポカポカ　ひだりてでポカポカ
みんなをポカポカ　ですとろい
ふる　ふる　ふるふるふる
ふる　ふる　ふるふるふる