[00:00.000] 作曲 : 旦正才让
[00:06.763]གཞས་ཚིག་ ཞོགས་ལྗང་།
[00:08.272]作词：萧江
[00:10.091]གཞས་དབྱངས་རྟ་མགྲིན་ཚེ་རིང་།
[00:11.490]作曲：旦正才让
[00:15.647]གཞས་པ:རྟ་མགྲིན་ཚེ་རིང་། གནམ་མཚོ།
[00:32.051]原唱：旦正才让  南措
[00:35.709]录音：阿东 云扎西
[00:37.253]混缩：谢尔巴
[00:39.177]编曲：Cameron
[00:40.330]和声设计：旦正才让
[00:41.278]发行：蓝鹰音乐制作
[00:49.757]གོམ་ཆུང་གང་ལ་བསྒྱུར་པ།།
[00:55.747]走下一步又一步，
[00:55.910]དྲི་བསུང་དེ་ལ་ཁྱབ་ཡོད།།
[01:01.724]芬芳洒落在四方，
[01:01.902]བུ་མོ་ཤ་འདྲིས་པགས་འདྲིས།།
[01:07.412]如胶似漆之情，
[01:07.596]སེམས་ཀྱི་གུར་ལ་བཞུགས་ཡོད།།
[01:13.427]安坐在我的心头。
[01:13.607]ཉི་འོད་ཚ་ལ་མ་བལྟས།།
[01:18.855]莫说天气炎热
[01:19.017]རླུང་གི་སྒྲ་ལ་ཉན་ཡོད།།
[01:24.694]倾听风声呼啸，
[01:24.870]རླུང་གིས་འཁུར་བའི་དྲན་པ།།
[01:29.541]乘风归来之思，
[01:30.805]རི་བོའི་ཕར་ལ་བསླེབས་ཡོད།།
[01:37.163]抵达山河彼岸。
[01:37.325]ཆང་རག་ཧུབ་གསུམ་བཏུང་བས།།
[01:42.286]长饮三杯甘酒，
[01:42.452]དབང་བོའི་རྩ་རྣམས་སྦྲིད་སོང་།།
[01:48.139]令人瞬间愉悦，
[01:48.301]སྙིང་སྡུག་ལན་གསུམ་འཕྲད་ན།།
[01:54.128]偶遇伊人多次
[01:54.315]ཆང་དེ་མེད་ཀྱང་ཆོག་ག།
[02:00.003]可化幸福之事
[02:00.157]མུན་པ་སྟུག་དང་མི་སྟུག།།
[02:05.811]无尽黑夜之中，
[02:05.974]སྐར་མའི་མདངས་ལ་ལྟོས་དང་།།
[02:06.100]繁星点点闪烁，
[02:11.256]སྙིང་སྡུག་དྲན་དང་མ་དྲན།།
[02:16.208]相思伊人之情，
[02:16.563]ཟླ་བའི་གཟུགས་ལ་ཤར་ཡོད།།
[02:22.227]愿随孤月影愁
[02:46.233]དྲན་དང་མ་དྲན་མི་བཤད།།
[02:52.054]莫说念与不念，
[02:52.206]ཡ་གིའི་སྤྲིན་ལ་བལྟས་པས།།
[02:57.806]遥望高处云瓣，
[02:57.968]སྤྲིན་གསེང་ཆུ་ཡི་ཐིགས་པ།།
[03:03.450]落下滴滴雨水，
[03:03.609]མིག་གི་མཐའ་ནས་ལྷུང་སོང་།།
[03:09.901]泪水夺眶而出
[03:10.064]ལམ་ནི་གང་ལ་ཕྱོགས་ཞེས།།
[03:15.160]要问路在何方，
[03:15.329]གཞན་ལ་འདྲི་ས་མེད་ཀྱང་།།
[03:20.870]无需叨扰别人，
[03:21.017]སེམས་ནི་ག་པར་ཡོད་པ།།
[03:26.807]去问心向何处，
[03:26.953]སུ་ལ་གསང་ཐབས་མི་འདུག
[03:33.196]倾吐衷肠不昧
[03:33.346]ཞིམ་དང་མ་ཞིམ་མ་འདྲི།།
[03:38.371]香醇浓郁乳水，
[03:38.550]འབྲི་བརྒྱའི་འོ་མས་བསྙལ་ཡོད།།
[03:43.890]定能可口长饮，
[03:44.071]ཞོ་མཆོད་ལྷ་ལ་ཕུལ་ཡང་།།
[03:50.083]酸奶供奉神灵，
[03:50.279]ཞོ་སྐལ་ཁྱོད་ལ་བསྐྱུར་ཡོད།།
[03:56.126]祝福留给你了。
[03:56.302]ཐོད་ལ་བྲིས་པའི་རི་མོ།།
[04:01.919]一幅真挚画卷
[04:02.068]ལས་ཀྱི་སྣེ་ལ་འཐེན་ཡོད།།
[04:07.474]伸向思念之处，
[04:07.627]ལས་དེ་ལས་དབང་བཙན་པས།།
[04:12.350]无法再继前缘
[04:12.511]སྙིང་སྡུག་སྙིང་ལ་ཉར་ཡོད།།
[04:26.104]伊人留在心中。

作曲 : 旦正才让
གཞས་ཚིག་ ཞོགས་ལྗང་།
作词：萧江
གཞས་དབྱངས་རྟ་མགྲིན་ཚེ་རིང་།
作曲：旦正才让
གཞས་པ:རྟ་མགྲིན་ཚེ་རིང་། གནམ་མཚོ།
原唱：旦正才让  南措
录音：阿东 云扎西
混缩：谢尔巴
编曲：Cameron
和声设计：旦正才让
发行：蓝鹰音乐制作
གོམ་ཆུང་གང་ལ་བསྒྱུར་པ།།
走下一步又一步，
དྲི་བསུང་དེ་ལ་ཁྱབ་ཡོད།།
芬芳洒落在四方，
བུ་མོ་ཤ་འདྲིས་པགས་འདྲིས།།
如胶似漆之情，
སེམས་ཀྱི་གུར་ལ་བཞུགས་ཡོད།།
安坐在我的心头。
ཉི་འོད་ཚ་ལ་མ་བལྟས།།
莫说天气炎热
རླུང་གི་སྒྲ་ལ་ཉན་ཡོད།།
倾听风声呼啸，
རླུང་གིས་འཁུར་བའི་དྲན་པ།།
乘风归来之思，
རི་བོའི་ཕར་ལ་བསླེབས་ཡོད།།
抵达山河彼岸。
ཆང་རག་ཧུབ་གསུམ་བཏུང་བས།།
长饮三杯甘酒，
དབང་བོའི་རྩ་རྣམས་སྦྲིད་སོང་།།
令人瞬间愉悦，
སྙིང་སྡུག་ལན་གསུམ་འཕྲད་ན།།
偶遇伊人多次
ཆང་དེ་མེད་ཀྱང་ཆོག་ག།
可化幸福之事
མུན་པ་སྟུག་དང་མི་སྟུག།།
无尽黑夜之中，
སྐར་མའི་མདངས་ལ་ལྟོས་དང་།།
繁星点点闪烁，
སྙིང་སྡུག་དྲན་དང་མ་དྲན།།
相思伊人之情，
ཟླ་བའི་གཟུགས་ལ་ཤར་ཡོད།།
愿随孤月影愁
དྲན་དང་མ་དྲན་མི་བཤད།།
莫说念与不念，
ཡ་གིའི་སྤྲིན་ལ་བལྟས་པས།།
遥望高处云瓣，
སྤྲིན་གསེང་ཆུ་ཡི་ཐིགས་པ།།
落下滴滴雨水，
མིག་གི་མཐའ་ནས་ལྷུང་སོང་།།
泪水夺眶而出
ལམ་ནི་གང་ལ་ཕྱོགས་ཞེས།།
要问路在何方，
གཞན་ལ་འདྲི་ས་མེད་ཀྱང་།།
无需叨扰别人，
སེམས་ནི་ག་པར་ཡོད་པ།།
去问心向何处，
སུ་ལ་གསང་ཐབས་མི་འདུག
倾吐衷肠不昧
ཞིམ་དང་མ་ཞིམ་མ་འདྲི།།
香醇浓郁乳水，
འབྲི་བརྒྱའི་འོ་མས་བསྙལ་ཡོད།།
定能可口长饮，
ཞོ་མཆོད་ལྷ་ལ་ཕུལ་ཡང་།།
酸奶供奉神灵，
ཞོ་སྐལ་ཁྱོད་ལ་བསྐྱུར་ཡོད།།
祝福留给你了。
ཐོད་ལ་བྲིས་པའི་རི་མོ།།
一幅真挚画卷
ལས་ཀྱི་སྣེ་ལ་འཐེན་ཡོད།།
伸向思念之处，
ལས་དེ་ལས་དབང་བཙན་པས།།
无法再继前缘
སྙིང་སྡུག་སྙིང་ལ་ཉར་ཡོད།།
伊人留在心中。