[00:00.00] 作词 : 罗布桑珠
[00:01.00] 作曲 : 罗布桑珠
[00:03.48]༺ བླ་མ་མཁྱེན་ནོ། ༻
[00:16.06]ཚིག་གདངས་གཞས་པ། ནོར་བུ་བསམ་གྲུབ།
[00:23.25]啊~啊~
[01:00.86]在世界屋脊的雪域
[01:06.35]生活着善良的人们
[01:12.18]大地晃动的那一刻
[01:17.72]颤动了我们每个人的心
[01:26.03]曾是多美的地方
[01:31.60]人们是那么的快乐
[01:37.17]小鸟在树上唱着歌
[01:42.80]孩子无忧的玩闹着
[01:48.12]唱着民歌
[01:50.64]跳着锅庄
[01:53.60]犹如人间仙境的地方
[01:59.16]这一安宁的生活被
[02:05.09]一夜间全部毁灭
[02:10.25]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[02:15.84]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[02:21.45]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[02:32.71]不要毁掉我可爱的家
[02:41.84]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[03:06.54]请别轻易的放弃
[03:12.03]我们亲爱的同胞啊
[03:17.49]请你一定要坚持
[03:23.00]我们和你在一起
[03:28.01]再多的泪也换不回
[03:33.55]那一个个珍贵的生命
[03:38.79]我们的心连在一起
[03:44.79]请你一定要坚强
[03:49.78]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[03:55.07]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[04:00.65]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[04:12.05]我最善良勇敢的同胞
[04:22.44]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[04:27.94]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[04:33.37]བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
[04:44.83]愿明天的一切更美好

作词 : 罗布桑珠
作曲 : 罗布桑珠
༺ བླ་མ་མཁྱེན་ནོ། ༻
ཚིག་གདངས་གཞས་པ། ནོར་བུ་བསམ་གྲུབ།
啊~啊~
在世界屋脊的雪域
生活着善良的人们
大地晃动的那一刻
颤动了我们每个人的心
曾是多美的地方
人们是那么的快乐
小鸟在树上唱着歌
孩子无忧的玩闹着
唱着民歌
跳着锅庄
犹如人间仙境的地方
这一安宁的生活被
一夜间全部毁灭
བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
不要毁掉我可爱的家
གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
请别轻易的放弃
我们亲爱的同胞啊
请你一定要坚持
我们和你在一起
再多的泪也换不回
那一个个珍贵的生命
我们的心连在一起
请你一定要坚强
བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
我最善良勇敢的同胞
བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།
愿明天的一切更美好