[00:00.000] 作词 : 阿翅
[00:00.456] 作曲 : 仁青贡保
[00:00.912] 编曲 : 20G
[00:01.369]སུ་ལ་བཤད་དགོས།
[00:03.421]ཚིག ཨ་ཁྲི།
[00:05.784]དབྱངས རིན་ཆེན་མགོན་པོ
[00:08.177]ལེན་མཁན མགོན་པོ
[00:22.980]མྱི་ཆ་མེད།  ཁྱོའི་སེམས་པ་འོད་ཀྱིས་གཞུམ་མྱོང་།
[00:34.159]ས་ཆ་མེད། ཁྱོའི་པང་ནས་རྟ་ཕོ་ཆད་མྱོང་།
[00:46.238]བྱ་ཐང་དཀར་ལྟ་བུའི་ཚེ་སྲོག་རྒོད་པོ།
[00:52.041]གནས་ཆ་མེད་ཡུལ་དུ་ངལ་མྱོང་།
[00:58.259]ཕ་ཡུལ། ཁྱོད་ནི་སུ་ཡི་ཁྲ་ཆུང་མིག་མཐའི་མཆི་མ།
[01:10.566]ང་ཡིས་༼ངས་༽ཁྱོད་རང་བོར་དོན་ཡང་།
[01:14.967]སུ་ལ་བཤད་དགོས།
[01:52.753]གནམ་ཆ་ཡོད། ཁྱོའི་མིག་ཟུང་སྔ་མོ་ཞར་མྱོང་།
[02:03.561]རླུང་ཆ་ཡོད། ཁྱོའི་ལག་ཟུང་སྔ་མོ་འཁྱགས་མྱོང་།
[02:15.769]སྟོན་སྡོང་ལོ་ལྟ་བུའི་ཚེ་སྲོག་སྙི་མོ།
[02:21.419]ལམ་རིང་བོའི་མཚམས་སུ་ཤི་མྱོང་།
[02:27.151]དགོང་མཚམ་སྤྲིན་ལྟ་བུའི་ལས་དབང་སྡོམ་པོ།
[02:33.534]གནམ་སྔོན་པོའི་མཐའ་རུ་འཐོར་མྱོང་།
[02:40.324]སྙིང་ཉེ། ཁྱོད་ནི་སུ་ཡི་སྙིང་ཁུང་དཀྱིལ་གྱི་ཚེར་མ།
[02:51.526]ང་ཡིས་༼ངས་༽ཁྱོད་རང་གླེང་དོན་ཡང་།
[02:56.003]སུ་ཡིས་ཚོར་དགོས།

作词 : 阿翅
作曲 : 仁青贡保
编曲 : 20G
སུ་ལ་བཤད་དགོས།
ཚིག ཨ་ཁྲི།
དབྱངས རིན་ཆེན་མགོན་པོ
ལེན་མཁན མགོན་པོ
མྱི་ཆ་མེད།  ཁྱོའི་སེམས་པ་འོད་ཀྱིས་གཞུམ་མྱོང་།
ས་ཆ་མེད། ཁྱོའི་པང་ནས་རྟ་ཕོ་ཆད་མྱོང་།
བྱ་ཐང་དཀར་ལྟ་བུའི་ཚེ་སྲོག་རྒོད་པོ།
གནས་ཆ་མེད་ཡུལ་དུ་ངལ་མྱོང་།
ཕ་ཡུལ། ཁྱོད་ནི་སུ་ཡི་ཁྲ་ཆུང་མིག་མཐའི་མཆི་མ།
ང་ཡིས་༼ངས་༽ཁྱོད་རང་བོར་དོན་ཡང་།
སུ་ལ་བཤད་དགོས།
གནམ་ཆ་ཡོད། ཁྱོའི་མིག་ཟུང་སྔ་མོ་ཞར་མྱོང་།
རླུང་ཆ་ཡོད། ཁྱོའི་ལག་ཟུང་སྔ་མོ་འཁྱགས་མྱོང་།
སྟོན་སྡོང་ལོ་ལྟ་བུའི་ཚེ་སྲོག་སྙི་མོ།
ལམ་རིང་བོའི་མཚམས་སུ་ཤི་མྱོང་།
དགོང་མཚམ་སྤྲིན་ལྟ་བུའི་ལས་དབང་སྡོམ་པོ།
གནམ་སྔོན་པོའི་མཐའ་རུ་འཐོར་མྱོང་།
སྙིང་ཉེ། ཁྱོད་ནི་སུ་ཡི་སྙིང་ཁུང་དཀྱིལ་གྱི་ཚེར་མ།
ང་ཡིས་༼ངས་༽ཁྱོད་རང་གླེང་དོན་ཡང་།
སུ་ཡིས་ཚོར་དགོས།