[00:00.000] 作词 : 民间
[00:01.000] 作曲 : 民间
[00:02.187]ཨ་མ་དྲན་གླུ།
[00:07.489]思念母亲
[00:11.269]ཚིག་དབྱངསདམངས་ཁྲོད།
[00:14.706]词曲：民间
[00:17.047]གཞས་མཁནཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར།
[00:19.494]歌手：才让卓尕
[00:21.664]དབྱངས་རོལ་ལེགས་སྒྲིག་པ།བཙན་འབུམ།
[00:23.398]编曲：赞本
[00:26.793]བོད་གངས་ཅན་ལྷས་ར་གོང་མ་ན།
[00:36.257]富饶的高原牧场
[00:36.483]འབྲི་ཐུལ་མ་མ་ངུར་བུ་ངུར་རེད།
[00:43.484]黑牦牛母子成双
[00:43.692]མ་མེད་ནོ་བེའུ་ཆུང་མཐའ་ནས་ངུར་།
[00:51.709]可怜我孤犊牛儿
[00:52.004]ཨ་མ……………..ཨ་མ།
[00:55.306]母亲母亲
[00:55.522]དྲིན་ཨ་མ་དྲན་གི་འོ་མ་དྲན།
[01:01.785]我想念母亲与母乳
[01:02.020]མ་ཁྱེད་ཀྱི་ངུར་སྒྲ་སེམས་ནས་དྲན།
[01:07.334]思念着母亲慈爱的声音
[01:07.492]ཨ་མ་ལགས།
[01:10.856]阿妈啦
[01:30.420]བོད་གངས་ཅན་ལྷས་ར་བར་མ་ན།
[01:39.991]富饶高原牧场
[01:40.145]ལུག་གཡང་དཀར་མ་འབའ་བུ་འབའ་རེད།
[01:47.247]白羊群女子成双
[01:47.409]མ་མེད་ནོ་ལུག་ཆུང་མཐའ་ནས་འབའ།
[01:55.137]可怜我孤独羊羔
[01:55.328]ཨ་མ……………ཨ་མ།
[01:58.933]母亲母亲
[01:59.109]དྲིན་ཨ་མ་དྲན་གི་འོ་མ་དྲན།
[02:05.413]我想念母亲与母乳
[02:05.567]མ་ཁྱེད་ཀྱི་འབའ་སྒྲ་སེམས་ནས་དྲན།
[02:10.907]思念着母亲慈爱的声音
[02:11.073]ཨ་མ་ལགས།
[02:15.204]阿妈啦
[02:34.281]བོད་གངས་ཅན་ཁྱིམ་ཚང་སོ་སོ་ན།
[02:43.732]温馨的美丽家园
[02:43.882]དྲིན་ཕ་མའི་མ་འབོད་བུ་འབོད་རེད།
[02:50.964]家父母儿女欢聚一堂
[02:51.154]མ་མེད་ནོ་དྭ་ཕྲུག་སྒོ་ནས་ངུས།
[02:58.950]可怜孤儿身在园外
[02:59.126]ཨ་མ…………….ཨ་མ།
[03:02.796]母亲母亲
[03:02.959]དྲིན་ཨ་མ་དྲན་གི་འོ་མ་དྲན།
[03:09.412]我想起慈祥的母亲
[03:09.590]མ་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་དྲིན་སེམས་ནས་དྲན།
[03:14.820]想起了慈母的恩情
[03:14.977]ཨ་མ་ལགས་།
[03:38.564]阿妈啦

作词 : 民间
作曲 : 民间
ཨ་མ་དྲན་གླུ།
思念母亲
ཚིག་དབྱངསདམངས་ཁྲོད།
词曲：民间
གཞས་མཁནཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར།
歌手：才让卓尕
དབྱངས་རོལ་ལེགས་སྒྲིག་པ།བཙན་འབུམ།
编曲：赞本
བོད་གངས་ཅན་ལྷས་ར་གོང་མ་ན།
富饶的高原牧场
འབྲི་ཐུལ་མ་མ་ངུར་བུ་ངུར་རེད།
黑牦牛母子成双
མ་མེད་ནོ་བེའུ་ཆུང་མཐའ་ནས་ངུར་།
可怜我孤犊牛儿
ཨ་མ……………..ཨ་མ།
母亲母亲
དྲིན་ཨ་མ་དྲན་གི་འོ་མ་དྲན།
我想念母亲与母乳
མ་ཁྱེད་ཀྱི་ངུར་སྒྲ་སེམས་ནས་དྲན།
思念着母亲慈爱的声音
ཨ་མ་ལགས།
阿妈啦
བོད་གངས་ཅན་ལྷས་ར་བར་མ་ན།
富饶高原牧场
ལུག་གཡང་དཀར་མ་འབའ་བུ་འབའ་རེད།
白羊群女子成双
མ་མེད་ནོ་ལུག་ཆུང་མཐའ་ནས་འབའ།
可怜我孤独羊羔
ཨ་མ……………ཨ་མ།
母亲母亲
དྲིན་ཨ་མ་དྲན་གི་འོ་མ་དྲན།
我想念母亲与母乳
མ་ཁྱེད་ཀྱི་འབའ་སྒྲ་སེམས་ནས་དྲན།
思念着母亲慈爱的声音
ཨ་མ་ལགས།
阿妈啦
བོད་གངས་ཅན་ཁྱིམ་ཚང་སོ་སོ་ན།
温馨的美丽家园
དྲིན་ཕ་མའི་མ་འབོད་བུ་འབོད་རེད།
家父母儿女欢聚一堂
མ་མེད་ནོ་དྭ་ཕྲུག་སྒོ་ནས་ངུས།
可怜孤儿身在园外
ཨ་མ…………….ཨ་མ།
母亲母亲
དྲིན་ཨ་མ་དྲན་གི་འོ་མ་དྲན།
我想起慈祥的母亲
མ་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་དྲིན་སེམས་ནས་དྲན།
想起了慈母的恩情
ཨ་མ་ལགས་།
阿妈啦