[00:00.000] 作词 : 更莱文姆
[00:01.000] 作曲 : 更莱文姆
[00:02.000] 编曲 : 扎西才旦
[00:24.597]ཤོར་སོང་ངོ་། ཤོར་སོང་ངོ་།
[00:27.348]བུ་མོ་ངའི་གིས་སེམས་འདི་སྨོ།
[00:30.347]བུ་ཁྱོད་མཐོང་དུས་བུ་མོ་ངའི་སེམས་འདི་ཤོར་སོང་ངོ་།
[00:36.096]ཁྱོད་ཁ་མཆུ་མེ་ཏོག་པདྨ་མཚུངས་ན་ལས།
[00:41.847]ཨའེ་སྙིང་གཏམ་སྦྲང་རྩི་མཚུངས་པའི་བཤད་པའི་ཚེ།
[00:47.634]བབ་མ་ཆགས་མ་བབ་ཆགས་ངེ་གི་སེམས།
[00:53.606]ངའི་སེམས་ངེའི་སེམས་བབ་མ་ཆགས།
[00:58.606]ཨོ་ཧོ་་་། ཨ་ཧ་་་། འུ་ཧུ་་།
[01:10.106]ཁྱོད་ལེགས་པའི་མེ་ཏོག་པདྨ།
[01:15.856]ཨའེ་མཛེས་ཆ་འགྱུར་བ་མ་གནང་།
[01:21.606]རོ་བཅུད་དང་ལྡན་པའི་སྦྲང་རྩི།
[01:27.606]ཨའེ་སེར་སྦྲང་གཞན་གྱི་མ་སྤྱོད།
[01:33.106]ཨའེ་དམ་ཚིག་སེམས་ཀྱིས་ནོར་བུ།
[01:39.107]ཨ་ཧོ་་་་་་།
[01:41.857]སྙིང་གིས་སྟེང་དུ་བཞག་གནང་།
[01:47.606]སྙིང་གིས་སྟེང་དུ་བཞག་གནང་།
[02:17.355]ཤོར་སོང་ངོ་། ཤོར་སོང་ངོ་།
[02:20.106]བུ་མོ་ངའི་གིས་སེམས་འདི་སྨོ།
[02:23.105]བུ་ཁྱོད་མཐོང་དུས་བུ་མོ་ངའི་སེམས་འདི་ཤོར་སོང་ངོ་།
[02:28.885]ཁྱོད་ཁ་མཆུ་མེ་ཏོག་པདྨ་མཚུངས་ན་ལས།
[02:34.635]ཨའེ་སྙིང་གཏམ་སྦྲང་རྩི་མཚུངས་པའི་བཤད་པའི་ཚེ།
[02:40.386]བབ་མ་ཆགས་མ་བབ་ཆགས་ངེ་གི་སེམས།
[02:46.135]ངའི་སེམས་ངེའི་སེམས་བབ་མ་ཆགས།
[02:51.136]ཨོ་ཧོ་་་། ཨ་ཧ་་་། འུ་ཧུ་་།
[03:02.886]ངའི་སྙིང་གིས་གྲིབ་མ་བུ་ཁྱོད།
[03:08.635]ཨའེ་ཐུགས་སེམས་གཞན་ལུ་མ་གཡོ།
[03:14.386]ནོར་ལོངས་སྤྱོད་འཛོམས་པའི་དགའ་བ།
[03:20.135]ཨའེ་ཁྱོད་ཀྱི་དོན་དུ་བཞག་ནས་།
[03:25.884]ངའི་སེམས་ཀྱི་འཛམ་གླིང་ནོར་བུ།
[03:31.635]ཨ་ཧོ་་་་་་།
[03:34.635]བུ་ཆུང་ཁྱོད་ལ་ཕུལ་ཡོད།
[03:40.385]བུ་ཆུང་ཁྱོད་ལ་ཕུལ་ཡོད།

作词 : 更莱文姆
作曲 : 更莱文姆
编曲 : 扎西才旦
ཤོར་སོང་ངོ་། ཤོར་སོང་ངོ་།
བུ་མོ་ངའི་གིས་སེམས་འདི་སྨོ།
བུ་ཁྱོད་མཐོང་དུས་བུ་མོ་ངའི་སེམས་འདི་ཤོར་སོང་ངོ་།
ཁྱོད་ཁ་མཆུ་མེ་ཏོག་པདྨ་མཚུངས་ན་ལས།
ཨའེ་སྙིང་གཏམ་སྦྲང་རྩི་མཚུངས་པའི་བཤད་པའི་ཚེ།
བབ་མ་ཆགས་མ་བབ་ཆགས་ངེ་གི་སེམས།
ངའི་སེམས་ངེའི་སེམས་བབ་མ་ཆགས།
ཨོ་ཧོ་་་། ཨ་ཧ་་་། འུ་ཧུ་་།
ཁྱོད་ལེགས་པའི་མེ་ཏོག་པདྨ།
ཨའེ་མཛེས་ཆ་འགྱུར་བ་མ་གནང་།
རོ་བཅུད་དང་ལྡན་པའི་སྦྲང་རྩི།
ཨའེ་སེར་སྦྲང་གཞན་གྱི་མ་སྤྱོད།
ཨའེ་དམ་ཚིག་སེམས་ཀྱིས་ནོར་བུ།
ཨ་ཧོ་་་་་་།
སྙིང་གིས་སྟེང་དུ་བཞག་གནང་།
སྙིང་གིས་སྟེང་དུ་བཞག་གནང་།
ཤོར་སོང་ངོ་། ཤོར་སོང་ངོ་།
བུ་མོ་ངའི་གིས་སེམས་འདི་སྨོ།
བུ་ཁྱོད་མཐོང་དུས་བུ་མོ་ངའི་སེམས་འདི་ཤོར་སོང་ངོ་།
ཁྱོད་ཁ་མཆུ་མེ་ཏོག་པདྨ་མཚུངས་ན་ལས།
ཨའེ་སྙིང་གཏམ་སྦྲང་རྩི་མཚུངས་པའི་བཤད་པའི་ཚེ།
བབ་མ་ཆགས་མ་བབ་ཆགས་ངེ་གི་སེམས།
ངའི་སེམས་ངེའི་སེམས་བབ་མ་ཆགས།
ཨོ་ཧོ་་་། ཨ་ཧ་་་། འུ་ཧུ་་།
ངའི་སྙིང་གིས་གྲིབ་མ་བུ་ཁྱོད།
ཨའེ་ཐུགས་སེམས་གཞན་ལུ་མ་གཡོ།
ནོར་ལོངས་སྤྱོད་འཛོམས་པའི་དགའ་བ།
ཨའེ་ཁྱོད་ཀྱི་དོན་དུ་བཞག་ནས་།
ངའི་སེམས་ཀྱི་འཛམ་གླིང་ནོར་བུ།
ཨ་ཧོ་་་་་་།
བུ་ཆུང་ཁྱོད་ལ་ཕུལ་ཡོད།
བུ་ཆུང་ཁྱོད་ལ་ཕུལ་ཡོད།