[00:00.000] 作词 : 阿呗平措
[00:01.000] 作曲 : 阿呗平措
[00:06.942]སུའི་ནོར་འཁྲུལ་རེད།
[00:14.191]ཚིག་ སྔར་པའི་ཕུན་ཚོགས་
[00:33.943]གདངས ་སྔར་པའི་ཕུན་ཚོགས་
[00:42.441]སྣང་མེད་ཀྱི་ངང་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་འདྲ་པར་ཞིག་མཐོང་དུས།
[00:50.691]འཛུམ་འཚེར་འཚེར་རླུང་འཚུབ་འཚུབ་ཁྱེད་ཀྱི་ཞལ་རས་དེ་དྲན་བྱུང།
[00:59.192]ང་གཉིས་པོ་བྲལ་ནས་དུས་ཡུན་ག་ཚོད་སོང་ཡང།
[01:07.691]སྔར་སོང་གི་མཉམ་གཤིབ་ལོ་ཟླ་ངའི་སེམས་གཏིང་ནས་བརྗེད་མེད།
[01:15.942]ཁྱེད་ང་དང་བྲལ་ནས་འགྲོ་དགོས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་མི་སྲིད་ལ།
[01:24.442]ང་ཡང་ཁྱེད་དང་བྲལ་ནས་འགྲོ་དགོས་པ་ང་ཡི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་མི་སྲིད།
[01:32.943]བློ་ཕམ་དང་སེམས་སྐྱོ་དགོས་པའི་བརྩེ་དུང་དེ།
[01:44.943]བྲལ་དགོས་པ་ང་གཉིས་གཉིས་ཀྱི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན།
[01:58.192]
[02:06.442]དུས་ད་ཆ་ཁྱེད་ལ་འཚོ་བ་གསར་པ་ཡོད་སྲིད།
[02:14.943]སྔར་སོང་ལས་ལྷག་པ་དང་ཡག་པ་ཡང་ཡོད་སྲིད།
[02:23.443]མ་འོངས་ང་ཡང་འཚོ་བ་གསར་པ་ཞིག་ཡོང་སྲིད།
[02:29.942]དེ་སྔོན་ལས་སྐྱིད་པ་དང་ཡག་པ་ཡང་ཡོང་སྲིད།
[02:31.941]
[02:40.191]ཁྱེད་ང་དང་བྲལ་ནས་འགྲོ་དགོས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་མི་སྲིད་ལ།
[02:48.692]ང་ཡང་ཁྱེད་དང་བྲལ་ནས་འགྲོ་དགོས་པ་ང་ཡི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་མི་སྲིད།
[02:56.941]བློ་ཕམ་དང་སེམས་སྐྱོ་དགོས་པའི་བརྩེ་དུང་དེ།
[03:03.692]བྲལ་དགོས་པ་ང་གཉིས་གཉིས་ཀྱི་ནོར་འཁྲུལ་རེད་།
[03:05.443]
[03:14.193]ཁྱེད་ང་དང་བྲལ་ནས་འགྲོ་དགོས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་མི་སྲིད་ལ།
[03:22.340]ང་ཡང་ཁྱེད་དང་བྲལ་ནས་འགྲོ་དགོས་པ་ང་ཡི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་མི་སྲིད།
[03:30.842]བློ་ཕམ་དང་སེམས་སྐྱོ་དགོས་པའི་བརྩེ་དུང་དེ།

作词 : 阿呗平措
作曲 : 阿呗平措
སུའི་ནོར་འཁྲུལ་རེད།
ཚིག་ སྔར་པའི་ཕུན་ཚོགས་
གདངས ་སྔར་པའི་ཕུན་ཚོགས་
སྣང་མེད་ཀྱི་ངང་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་འདྲ་པར་ཞིག་མཐོང་དུས།
འཛུམ་འཚེར་འཚེར་རླུང་འཚུབ་འཚུབ་ཁྱེད་ཀྱི་ཞལ་རས་དེ་དྲན་བྱུང།
ང་གཉིས་པོ་བྲལ་ནས་དུས་ཡུན་ག་ཚོད་སོང་ཡང།
སྔར་སོང་གི་མཉམ་གཤིབ་ལོ་ཟླ་ངའི་སེམས་གཏིང་ནས་བརྗེད་མེད།
ཁྱེད་ང་དང་བྲལ་ནས་འགྲོ་དགོས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་མི་སྲིད་ལ།
ང་ཡང་ཁྱེད་དང་བྲལ་ནས་འགྲོ་དགོས་པ་ང་ཡི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་མི་སྲིད།
བློ་ཕམ་དང་སེམས་སྐྱོ་དགོས་པའི་བརྩེ་དུང་དེ།
བྲལ་དགོས་པ་ང་གཉིས་གཉིས་ཀྱི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན།
དུས་ད་ཆ་ཁྱེད་ལ་འཚོ་བ་གསར་པ་ཡོད་སྲིད།
སྔར་སོང་ལས་ལྷག་པ་དང་ཡག་པ་ཡང་ཡོད་སྲིད།
མ་འོངས་ང་ཡང་འཚོ་བ་གསར་པ་ཞིག་ཡོང་སྲིད།
དེ་སྔོན་ལས་སྐྱིད་པ་དང་ཡག་པ་ཡང་ཡོང་སྲིད།
ཁྱེད་ང་དང་བྲལ་ནས་འགྲོ་དགོས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་མི་སྲིད་ལ།
ང་ཡང་ཁྱེད་དང་བྲལ་ནས་འགྲོ་དགོས་པ་ང་ཡི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་མི་སྲིད།
བློ་ཕམ་དང་སེམས་སྐྱོ་དགོས་པའི་བརྩེ་དུང་དེ།
བྲལ་དགོས་པ་ང་གཉིས་གཉིས་ཀྱི་ནོར་འཁྲུལ་རེད་།
ཁྱེད་ང་དང་བྲལ་ནས་འགྲོ་དགོས་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་མི་སྲིད་ལ།
ང་ཡང་ཁྱེད་དང་བྲལ་ནས་འགྲོ་དགོས་པ་ང་ཡི་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་མི་སྲིད།
བློ་ཕམ་དང་སེམས་སྐྱོ་དགོས་པའི་བརྩེ་དུང་དེ།