[00:00.00] 作词 : 恰嘠·多杰才让
[00:01.00] 作曲 : 江永土登
[01:10.57]ལུག་གཡང་དཀར་མ་མོའི་ལུ་གུ་གཅིག།
[01:16.22]无暇绵羊的羔羊
[01:19.41]རྟ་རྐྱང་དཀར་རྒོད་མའི་རྟེའུ་གཉིས།།
[01:23.46]汗血宝马的马驹
[01:26.31]ནོར་ཐུལ་དཀར་འབྲི་མོའི་བེའུ་གསུམ།།
[01:29.19]白色牦牛的犊牛
[01:33.83]སྨན་བུ་མོ་ང་ཡི་རྩེད་རོགས་ཡིན།།
[01:37.32]是少女我的玩伴
[01:42.31]ཨ—ཐུལ་དཀར་འབྲི་མོ།།
[01:44.80]啊～白色牦牛
[01:48.62]སྨན་བུ་མོ་ང་ཡི་རྩེད་རོགས་ཡིན།།
[01:51.19]我的玩伴
[01:52.82]ཟས་ཞིམ་པོ་སྦྲང་དཀར་རྩམ་པ་གཅིག།
[01:58.84]五味俱全的糌粑
[02:13.34]བཏུང་མངར་མོ་འོ་ཇ་དཀར་པོ་གཉིས།།
[02:18.17]殊滋异味的奶茶
[02:22.16]སྤྲི་སྣུམ་པོ་འབྲི་མར་སེར་པོ་གསུམ།།
[02:26.27]富有营养的酥油
[02:30.61]སྨན་བུ་མོ་ང་ཡི་འདུག་རོགས་ཡིན།།
[02:34.42]是少女我的伙伴
[02:43.12]ཨ—འབྲི་མར་སེར་པོ།།
[02:46.97]啊～天然酥油
[02:52.33]སྨན་བུ་མོ་ང་ཡི་འདུག་རོགས་ཡིན།།
[02:55.13]我的伙伴
[02:57.97]གསེར་སེར་པོ་ཡག་གི་རྣ་ལུང་གཅིག།
[03:02.36]金光闪闪的耳环
[03:22.33]མདོག་དམར་པོ་བྱུ་རུའི་སྐེ་རྒྱན་གཉིས།།
[03:26.02]绚丽珊瑚的项链
[03:29.07]དུང་བ་སོ་དཀར་པོའི་གདུ་བུ་གསུམ།།
[03:32.26]洁白象牙的手镯
[03:34.46]སྨན་བུ་མོ་ང་ཡི་འགྲོ་རོགས་ཡིན།།
[03:39.19]是少女我的伴侣
[03:46.49]ཨ—བྱུ་རུ་དམར་པོ།།
[03:52.24]啊～红色珊瑚
[03:56.58]སྨན་བུ་མོ་ང་ཡི་འགྲོ་རོགས་ཡིན།།
[04:00.63]我的伴侣
[04:10.00] ༄། རྩེད་རོགས།
[04:10.94] ཚིག ཆབ་འགག་རྡོ་རྗེ་ཚེ་རིང་།
[04:11.33]དབྱངས། འཇམ་དབྱངས་ཐུབ་བསྟན།
[04:12.89]ལེན་མཁན། རིན་ཆེན་མཚོ་མོ།

作词 : 恰嘠·多杰才让
作曲 : 江永土登
ལུག་གཡང་དཀར་མ་མོའི་ལུ་གུ་གཅིག།
无暇绵羊的羔羊
རྟ་རྐྱང་དཀར་རྒོད་མའི་རྟེའུ་གཉིས།།
汗血宝马的马驹
ནོར་ཐུལ་དཀར་འབྲི་མོའི་བེའུ་གསུམ།།
白色牦牛的犊牛
སྨན་བུ་མོ་ང་ཡི་རྩེད་རོགས་ཡིན།།
是少女我的玩伴
ཨ—ཐུལ་དཀར་འབྲི་མོ།།
啊～白色牦牛
སྨན་བུ་མོ་ང་ཡི་རྩེད་རོགས་ཡིན།།
我的玩伴
ཟས་ཞིམ་པོ་སྦྲང་དཀར་རྩམ་པ་གཅིག།
五味俱全的糌粑
བཏུང་མངར་མོ་འོ་ཇ་དཀར་པོ་གཉིས།།
殊滋异味的奶茶
སྤྲི་སྣུམ་པོ་འབྲི་མར་སེར་པོ་གསུམ།།
富有营养的酥油
སྨན་བུ་མོ་ང་ཡི་འདུག་རོགས་ཡིན།།
是少女我的伙伴
ཨ—འབྲི་མར་སེར་པོ།།
啊～天然酥油
སྨན་བུ་མོ་ང་ཡི་འདུག་རོགས་ཡིན།།
我的伙伴
གསེར་སེར་པོ་ཡག་གི་རྣ་ལུང་གཅིག།
金光闪闪的耳环
མདོག་དམར་པོ་བྱུ་རུའི་སྐེ་རྒྱན་གཉིས།།
绚丽珊瑚的项链
དུང་བ་སོ་དཀར་པོའི་གདུ་བུ་གསུམ།།
洁白象牙的手镯
སྨན་བུ་མོ་ང་ཡི་འགྲོ་རོགས་ཡིན།།
是少女我的伴侣
ཨ—བྱུ་རུ་དམར་པོ།།
啊～红色珊瑚
སྨན་བུ་མོ་ང་ཡི་འགྲོ་རོགས་ཡིན།།
我的伴侣
༄། རྩེད་རོགས།
ཚིག ཆབ་འགག་རྡོ་རྗེ་ཚེ་རིང་།
དབྱངས། འཇམ་དབྱངས་ཐུབ་བསྟན།
ལེན་མཁན། རིན་ཆེན་མཚོ་མོ།