[00:00.000] 作词 : 门卫布
[00:01.000] 作曲 : 索南多杰
[00:02.000] 编曲 : 泽旺拉姆
[00:05.540]ལོ་སར།
[00:10.539]ཚིག སྨིན་དབུས་པོ།
[00:15.707]དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
[00:20.645]ལེན་མཁན། ཚེ་དབང་ལྷ་མོ།
[00:28.766]དབུས་ཀྱི་ཨ་ཅ་ལྷ་མོ།།
[00:31.389]པོ་ཏ་ལ་ཡི་མདུན་ནས།།
[00:36.741]གྲོ་ལ་ཕྱེ་མར་སྣོན་ཤོག།
[00:39.257]ལྷན་འཛོམས་ཉི་མ་རེ་ལ།།
[00:41.843]དགའ་བའི་ལག་རྡང་སྦྲེལ་ཏེ།།
[00:47.125]ལོ་སར་ཚེས་པ་ཡག་མོ།།
[00:51.060]བཀྲ་ཤིས་རྫས་ཀྱིས་བསུ་འགྲོ།།
[00:54.906]བཀྲ་ཤིས་རྫས་ཀྱིས་བསུ་འགྲོ།།
[01:13.191]ཁམས་ཀྱི་ཨ་ཕོ་སྟག་ཤར།།
[01:15.798]གླིང་དཀར་ལྷ་ཡི་སྡེ་ནས།།
[01:20.895]ཞབས་བྲོ་འགྲིག་པོ་ཁྲོབས་ཤོག།
[01:23.665]སྨོན་འདུན་གསར་བ་རེ་ལ།།
[01:26.161]སྤྲོ་བའི་མཛུམ་མདངས་མཐུད་དེ།།
[01:31.321]ལོ་སར་འཚོ་བ་སྐྱིད་པོ།།
[01:35.393]བྲོ་དང་གར་གྱིས་མཆོད་འགྲོ།།
[01:39.247]བྲོ་དང་གར་གྱིས་མཆོད་འགྲོ།།
[02:07.856]སྨད་ཀྱི་ཨ་མདོའི་བུ་ཆུང་།།
[02:10.514]རྨ་རྒྱལ་གངས་རིའི་འདབས་ནས།།
[02:15.661]རྟེན་འབྲེལ་གླུ་དབྱངས་ལོངས་ཤོག།
[02:18.398]སྤུན་ཟླ་གཏན་འཛོམས་རེ་ལ།།
[02:21.052]ལྷ་དར་དཀར་པོ་ཐོགས་ཏེ།།
[02:26.184]ལོ་སར་རྟེན་འབྲེལ་བཟང་པོ།།
[02:30.080]སྙན་མོ་གླུ་ཡིས་རོལ་འགྲོ།།
[02:33.995]སྙན་མོ་གླུ་ཡིས་རོལ་འགྲོ།།
[02:39.210]ལོ་སར་རྟེན་འབྲེལ་བཟང་པོ།།
[02:43.133]སྙན་མོ་གླུ་ཡིས་རོལ་འགྲོ།།
[02:47.151]སྙན་མོ་གླུ་ཡིས་རོལ་འགྲོ།།
[02:52.298]སྙན་མོ་གླུ་ཡིས་རོལ་འགྲོ།།

作词 : 门卫布
作曲 : 索南多杰
编曲 : 泽旺拉姆
ལོ་སར།
ཚིག སྨིན་དབུས་པོ།
དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
ལེན་མཁན། ཚེ་དབང་ལྷ་མོ།
དབུས་ཀྱི་ཨ་ཅ་ལྷ་མོ།།
པོ་ཏ་ལ་ཡི་མདུན་ནས།།
གྲོ་ལ་ཕྱེ་མར་སྣོན་ཤོག།
ལྷན་འཛོམས་ཉི་མ་རེ་ལ།།
དགའ་བའི་ལག་རྡང་སྦྲེལ་ཏེ།།
ལོ་སར་ཚེས་པ་ཡག་མོ།།
བཀྲ་ཤིས་རྫས་ཀྱིས་བསུ་འགྲོ།།
བཀྲ་ཤིས་རྫས་ཀྱིས་བསུ་འགྲོ།།
ཁམས་ཀྱི་ཨ་ཕོ་སྟག་ཤར།།
གླིང་དཀར་ལྷ་ཡི་སྡེ་ནས།།
ཞབས་བྲོ་འགྲིག་པོ་ཁྲོབས་ཤོག།
སྨོན་འདུན་གསར་བ་རེ་ལ།།
སྤྲོ་བའི་མཛུམ་མདངས་མཐུད་དེ།།
ལོ་སར་འཚོ་བ་སྐྱིད་པོ།།
བྲོ་དང་གར་གྱིས་མཆོད་འགྲོ།།
བྲོ་དང་གར་གྱིས་མཆོད་འགྲོ།།
སྨད་ཀྱི་ཨ་མདོའི་བུ་ཆུང་།།
རྨ་རྒྱལ་གངས་རིའི་འདབས་ནས།།
རྟེན་འབྲེལ་གླུ་དབྱངས་ལོངས་ཤོག།
སྤུན་ཟླ་གཏན་འཛོམས་རེ་ལ།།
ལྷ་དར་དཀར་པོ་ཐོགས་ཏེ།།
ལོ་སར་རྟེན་འབྲེལ་བཟང་པོ།།
སྙན་མོ་གླུ་ཡིས་རོལ་འགྲོ།།
སྙན་མོ་གླུ་ཡིས་རོལ་འགྲོ།།
ལོ་སར་རྟེན་འབྲེལ་བཟང་པོ།།
སྙན་མོ་གླུ་ཡིས་རོལ་འགྲོ།།
སྙན་མོ་གླུ་ཡིས་རོལ་འགྲོ།།
སྙན་མོ་གླུ་ཡིས་རོལ་འགྲོ།།