[00:00.000] 作词 : 玛奥
[00:01.000] 作曲 : 卓玛加
[00:10.337]泽旺拉姆：
[00:11.590]མཁའ་ན་འཇོ་བའི་བདུད་རྩི་བསིལ་མ་གཅིག།
[00:19.785]谢旦：
[00:20.424]སེམས་ན་འབབ་པའི་གཙང་ཆུ་དྭངས་མོ་གཉིས།
[00:28.521]央金兰泽：
[00:29.188]རུས་ན་ཟུག་པའི་ཕ་སྐད་དག་མ་གསུམ།
[00:37.401]谢旦、泽旺拉姆、央金兰泽：
[00:37.989]གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་ངོ་མ་ཡིན།
[00:49.169]扎西尼玛：
[00:49.721]མཁའ་ན་འཇོ་བའི་བདུད་རྩི་བསིལ་མ་གཅིག།
[00:57.893]仁增卓玛：
[00:58.404]སེམས་ན་འབབ་པའི་གཙང་ཆུ་དྭངས་མ་གཉིས།
[01:06.635]卓玛加：
[01:07.373]རུས་ན་ཟུག་པའི་ཕ་སྐད་དག་མ་གསུམ།
[01:15.410]扎西尼玛、仁增卓玛、卓玛加：
[01:16.011]གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་ངོ་མ་ཡིན།
[01:24.104]合：
[01:24.979]ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་། ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་།
[01:36.560]བརྩེ་བ་ཕབ་ཡོད་ཡར་ཀླུང་གཙང་བོ་གཅིག།
[01:45.339]དུངས་པ་སྤུངས་ཡོད་ཇོ་མོ་གླང་མ་གཉིས། ཨོ་་་་་་།
[01:54.160]དམ་ཚིག་བཞེངས་ཡོད་རྡོ་རྗེ་མདུད་པ་གསུམ།
[02:02.864]གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་ངོ་མ་ཡིན།
[02:22.804]扎西尼玛、央金兰泽：
[02:23.416]དགའ་སྐྱོ་རི་མོ་རི་ལ་བརྐོ་བ་གཅིག།
[02:31.294]谢旦、泽旺拉姆：
[02:32.121]སྐྱིད་སྡུག་ལོ་ཟླ་ཆུ་ལ་སྐུར་བ་གཉིས།
[02:40.278]卓玛加、仁增卓玛：
[02:40.855]བདེ་སྡུག་ལས་དབང་དབྱངས་ལ་འགུགས་པ་གསུམ།
[02:49.373]合：
[02:49.772]གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་བདེན་པ་ཡིན།
[02:58.423]ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་། ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་།
[03:10.201]ང་ནི་ཁྱོད་ཡིན་ཁྱོད་ནི་ང་ཡང་ཡིན།
[03:19.022]ང་ཚོ་ཚང་མ་ཁྱིམ་ཚང་གཅིག་གི་ཡིན། ཨོ་་་་་་།
[03:27.840]མཐུན་སྒྲིལ་དབྱང་རྡང་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་པ་ཡིན།
[03:36.448]གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་བདེན་པ་ཡིན།
[03:45.450]ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་། ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་།
[03:57.010]ང་ནི་ཁྱོད་ཡིན་ཁྱོད་ནི་ང་ཡང་ཡིན།
[04:05.815]ང་ཚོ་ཚང་མ་ཁྱིམ་ཚང་གཅིག་གི་ཡིན། ཨོ་་་་་་།
[04:14.531]མཐུན་སྒྲིལ་དབྱང་རྡང་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་པ་ཡིན།
[04:23.279]གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་བདེན་པ་ཡིན།

作词 : 玛奥
作曲 : 卓玛加
泽旺拉姆：
མཁའ་ན་འཇོ་བའི་བདུད་རྩི་བསིལ་མ་གཅིག།
谢旦：
སེམས་ན་འབབ་པའི་གཙང་ཆུ་དྭངས་མོ་གཉིས།
央金兰泽：
རུས་ན་ཟུག་པའི་ཕ་སྐད་དག་མ་གསུམ།
谢旦、泽旺拉姆、央金兰泽：
གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་ངོ་མ་ཡིན།
扎西尼玛：
མཁའ་ན་འཇོ་བའི་བདུད་རྩི་བསིལ་མ་གཅིག།
仁增卓玛：
སེམས་ན་འབབ་པའི་གཙང་ཆུ་དྭངས་མ་གཉིས།
卓玛加：
རུས་ན་ཟུག་པའི་ཕ་སྐད་དག་མ་གསུམ།
扎西尼玛、仁增卓玛、卓玛加：
གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་ངོ་མ་ཡིན།
合：
ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་། ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་།
བརྩེ་བ་ཕབ་ཡོད་ཡར་ཀླུང་གཙང་བོ་གཅིག།
དུངས་པ་སྤུངས་ཡོད་ཇོ་མོ་གླང་མ་གཉིས། ཨོ་་་་་་།
དམ་ཚིག་བཞེངས་ཡོད་རྡོ་རྗེ་མདུད་པ་གསུམ།
གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་ངོ་མ་ཡིན།
扎西尼玛、央金兰泽：
དགའ་སྐྱོ་རི་མོ་རི་ལ་བརྐོ་བ་གཅིག།
谢旦、泽旺拉姆：
སྐྱིད་སྡུག་ལོ་ཟླ་ཆུ་ལ་སྐུར་བ་གཉིས།
卓玛加、仁增卓玛：
བདེ་སྡུག་ལས་དབང་དབྱངས་ལ་འགུགས་པ་གསུམ།
合：
གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་བདེན་པ་ཡིན།
ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་། ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་།
ང་ནི་ཁྱོད་ཡིན་ཁྱོད་ནི་ང་ཡང་ཡིན།
ང་ཚོ་ཚང་མ་ཁྱིམ་ཚང་གཅིག་གི་ཡིན། ཨོ་་་་་་།
མཐུན་སྒྲིལ་དབྱང་རྡང་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་པ་ཡིན།
གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་བདེན་པ་ཡིན།
ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་། ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་།
ང་ནི་ཁྱོད་ཡིན་ཁྱོད་ནི་ང་ཡང་ཡིན།
ང་ཚོ་ཚང་མ་ཁྱིམ་ཚང་གཅིག་གི་ཡིན། ཨོ་་་་་་།
མཐུན་སྒྲིལ་དབྱང་རྡང་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་པ་ཡིན།
གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་བདེན་པ་ཡིན།