[00:00.00] 作词 : 罗小佳
[00:01.00] 作曲 : 罗小佳
[00:02.00] 编曲 : 姚雷@YEYA Music/钟强@YEYA Music
[00:03.00] 制作人 : 陈曦
[00:04.78]
[00:04.98](旁白出自《王宗岳太极拳论》)
[00:05.20]旁白：
[00:05.45]太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。
[00:06.96]动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。
[00:10.97]人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。
[00:14.92]动急则急应，动缓则缓随。
[00:18.13]虽变化万端，而理唯一贯。
[00:21.03]由著熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。
[00:23.41]
[00:28.18]定如山，天地生无量
[00:32.94]千军万马来敌
[00:36.39]当自强
[00:37.12]
[00:39.17]柔或刚，爱恨理不断
[00:44.82]我愿用一世偿
[00:47.37]
[00:50.67]啊～啊～
[00:53.21]任他人笑
[00:56.09]似疯似狂亦无妨
[01:00.58]
[01:01.89]啊～啊～
[01:04.94]回眸一笑
[01:07.49]拂袖而去，他欲已无穷
[01:11.07]
[01:14.79]河山的千年魂，早已刻下永恒
[01:17.10]莫笑已无后尘，只因未见真人
[01:17.94]
[01:19.39]山中得道之人，早不闻不问
[01:21.05]夜夜思万物恒，修太极之身
[01:22.68]
[01:24.58]以静制动，以柔克刚
[01:27.02]一呼一吸，千变万化
[01:29.90]一朝一夕，亦疯亦癫
[01:32.80]阴阳之间，纳百川
[01:33.78]
[01:34.69]旁白：
[01:36.21]虚领顶劲，气沉丹田
[01:38.73]不偏不倚，忽隐忽现
[01:40.84]一羽不能加，蝇虫不能落
[01:43.66]英雄所向无敌，盖皆由此而及也
[01:45.34]
[01:47.12]定如山，天地生无量
[01:51.94]千军万马来敌
[01:55.19]当自强
[01:56.54]
[01:58.29]柔或刚，爱恨理不断
[02:03.82]我愿用一世偿
[02:06.06]
[02:09.45]啊～啊～
[02:12.16]任他人笑
[02:14.99]似疯似狂亦无妨
[02:19.24]
[02:20.90]啊～啊～
[02:23.41]回眸一笑
[02:26.13]拂袖而去，他欲已无穷
[02:30.63]
[02:32.09]河山的千年魂，早已刻下永恒
[02:34.52]莫笑已无后尘，只因未见真人
[02:35.58]
[02:37.19]山中得道之人，早不闻不问
[02:40.05]夜夜思万物恒，修太极之身
[02:41.84]
[02:43.13]以静制动，以柔克刚
[02:45.86]一呼一吸，千变万化
[02:49.01]一朝一夕，亦疯亦癫
[02:51.59]阴阳之间，纳百川
[02:52.91]
[02:57.80]定如山，天地生无量
[03:02.53]千军万马来敌
[03:05.91]当自强
[03:06.54]
[03:08.83]柔或刚，爱恨理不断
[03:14.54]我愿用一世偿
[03:18.86]啊～
[03:31.70] 音乐监制 : 吕雯
[03:32.03] 吉他 : 姚雷@YEYA Music
[03:32.37] 弦乐编写 : 钟强@YEYA Music
[03:32.70] 古筝 : 丁雪儿
[03:33.03] 和声编写 : 吕雯
[03:33.37] 和声 : 吕雯/孙炜祺@YEYA Music
[03:33.70] 配唱制作人 : 吕雯
[03:34.03] 人声录音 : 刘天舒@YEYA Music
[03:34.36] 人声录音室 : YEYA Music Studio
[03:34.70] 混音录音棚 : YEYA Music Studio
[03:35.03] 混音师 : 刘天舒@YEYA Music
[03:35.36] 母带后期工程师 : 刘天舒@YEYA Music
[03:35.70] 制作统筹 : 罗小佳@YEYA Music
[03:36.03] 制作棚 : YEYA Music Studio
[03:36.36] 发行 : 百纳娱乐

作词 : 罗小佳
作曲 : 罗小佳
编曲 : 姚雷@YEYA Music/钟强@YEYA Music
制作人 : 陈曦
(旁白出自《王宗岳太极拳论》)
旁白：
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。
动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。
人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。
动急则急应，动缓则缓随。
虽变化万端，而理唯一贯。
由著熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。
定如山，天地生无量
千军万马来敌
当自强
柔或刚，爱恨理不断
我愿用一世偿
啊～啊～
任他人笑
似疯似狂亦无妨
啊～啊～
回眸一笑
拂袖而去，他欲已无穷
河山的千年魂，早已刻下永恒
莫笑已无后尘，只因未见真人
山中得道之人，早不闻不问
夜夜思万物恒，修太极之身
以静制动，以柔克刚
一呼一吸，千变万化
一朝一夕，亦疯亦癫
阴阳之间，纳百川
旁白：
虚领顶劲，气沉丹田
不偏不倚，忽隐忽现
一羽不能加，蝇虫不能落
英雄所向无敌，盖皆由此而及也
定如山，天地生无量
千军万马来敌
当自强
柔或刚，爱恨理不断
我愿用一世偿
啊～啊～
任他人笑
似疯似狂亦无妨
啊～啊～
回眸一笑
拂袖而去，他欲已无穷
河山的千年魂，早已刻下永恒
莫笑已无后尘，只因未见真人
山中得道之人，早不闻不问
夜夜思万物恒，修太极之身
以静制动，以柔克刚
一呼一吸，千变万化
一朝一夕，亦疯亦癫
阴阳之间，纳百川
定如山，天地生无量
千军万马来敌
当自强
柔或刚，爱恨理不断
我愿用一世偿
啊～
音乐监制 : 吕雯
吉他 : 姚雷@YEYA Music
弦乐编写 : 钟强@YEYA Music
古筝 : 丁雪儿
和声编写 : 吕雯
和声 : 吕雯/孙炜祺@YEYA Music
配唱制作人 : 吕雯
人声录音 : 刘天舒@YEYA Music
人声录音室 : YEYA Music Studio
混音录音棚 : YEYA Music Studio
混音师 : 刘天舒@YEYA Music
母带后期工程师 : 刘天舒@YEYA Music
制作统筹 : 罗小佳@YEYA Music
制作棚 : YEYA Music Studio
发行 : 百纳娱乐