[00:00.00] 作曲 : 佐々木宏人
[00:01.00] 编曲 : 佐々木宏人
[00:09.52](ララララ朝だ！ ララララ
[00:12.73]ララララ 朝だ！ ララララ
[00:15.58]ララララ起きよう！)
[00:17.30]まぶたを開けて　さわやかお目覚め
[00:20.35](ララララ朝だ！　ララララ起きよう！)
[00:23.59]キラキラ朝陽　地球におはよう
[00:26.74](ララララ朝だ！　ララララ起きよう！)
[00:29.75]あらあら　お腹がグルグル歌ってる
[00:33.11]あれれれ　頭がクラクラ踊る
[00:36.18]忘れず食べよ　今日の朝ご飯
[00:39.10](ララララご飯！　ララララ食べよう！)
[00:42.32]和食に洋食　何が出るかな？
[00:45.56](ララララご飯！　ララララ食べよう！)
[00:48.66]ご飯に納豆　味噌汁　のり　玉子
[00:52.07]トースト　サラダにオムレツ　ミルク
[00:54.99]さあ　いっぱい食べようよ
[00:57.99]早起きできた　ごほうび
[01:01.10]ほら　みんなで食べようよ
[01:04.17]お昼までもつよう
[01:06.70]
[01:20.33]今日は日曜　ママの手伝い
[01:23.48](ララララ料理！　ララララ作ろう！)
[01:26.61]自分で作る特性朝食
[01:29.95](ララララ料理！　ララララ作ろう！)
[01:32.86]まな板　包丁　上手に使いましょ
[01:36.21]火の元用心　味付け注意
[01:39.19]見た目はよくないけど
[01:42.16]味見で自信回復
[01:45.28]初めての作品は
[01:48.51]なかなかの上出来
[01:51.72]食後はお皿洗い
[01:54.78]片付けも料理のうち
[01:57.95]汚れた食器だって
[02:01.13]ピカピカになるから
[02:03.59]
[02:11.15]好き嫌いは仕方ないけど
[02:17.61]食べ残しは絶対ダメ
[02:24.00]すべてのものに感謝忘れず
[02:30.03]両手合わせていただきます！
[02:35.91]
[03:01.19]ミルクはカルシウムが
[03:04.24]野菜はビタミン豊富
[03:07.48]大豆はタンパク質
[03:10.58]バランスも大切
[03:13.87]一日の始まりに
[03:16.97]腹ペコじゃ物足りない
[03:20.04]体を動かすには
[03:23.48]おいしい朝ご飯

作曲 : 佐々木宏人
编曲 : 佐々木宏人
(ララララ朝だ！ ララララ
ララララ 朝だ！ ララララ
ララララ起きよう！)
まぶたを開けて　さわやかお目覚め
(ララララ朝だ！　ララララ起きよう！)
キラキラ朝陽　地球におはよう
(ララララ朝だ！　ララララ起きよう！)
あらあら　お腹がグルグル歌ってる
あれれれ　頭がクラクラ踊る
忘れず食べよ　今日の朝ご飯
(ララララご飯！　ララララ食べよう！)
和食に洋食　何が出るかな？
(ララララご飯！　ララララ食べよう！)
ご飯に納豆　味噌汁　のり　玉子
トースト　サラダにオムレツ　ミルク
さあ　いっぱい食べようよ
早起きできた　ごほうび
ほら　みんなで食べようよ
お昼までもつよう
今日は日曜　ママの手伝い
(ララララ料理！　ララララ作ろう！)
自分で作る特性朝食
(ララララ料理！　ララララ作ろう！)
まな板　包丁　上手に使いましょ
火の元用心　味付け注意
見た目はよくないけど
味見で自信回復
初めての作品は
なかなかの上出来
食後はお皿洗い
片付けも料理のうち
汚れた食器だって
ピカピカになるから
好き嫌いは仕方ないけど
食べ残しは絶対ダメ
すべてのものに感謝忘れず
両手合わせていただきます！
ミルクはカルシウムが
野菜はビタミン豊富
大豆はタンパク質
バランスも大切
一日の始まりに
腹ペコじゃ物足りない
体を動かすには
おいしい朝ご飯