[00:02.42]ཁྱོད་རང་གི་སྐད་རིང་ནི་དབུགས་ཀྱི་ཆུ་རྒྱུན།（你的长调是呼吸的河）
[00:07.16]གངས་རིའི་དཀར་པོ་དེ་ང་ཡི་གཏམ་རྒྱུད།（雪山白是我未绝的歌）
[00:12.64]自由在血脉里 翻滚着烧灼
[00:18.09]远处传来了 悠扬的牧歌
[00:24.94]风在草尖写下 自由的诗文
[00:28.94]草浪连接着天地的门 唤醒了清晨
[00:34.44]她打马踏碎了 晨露的裂痕
[00:40.05]追逐远行蹄印 向云深处徒奔
[00:46.42]当群山被阳光 镀上金尘
[00:50.77]唤醒自由灵魂
[00:57.08]ཁྱོད་རང་གི་སྐད་རིང་ནི་དབུགས་ཀྱི་ཆུ་རྒྱུན།（你的长调是呼吸的河）
[01:02.33]གངས་རིའི་དཀར་པོ་དེ་ང་ཡི་གཏམ་རྒྱུད།（雪山白是我未绝的歌）
[01:07.60]自由在血脉里 翻滚着烧灼
[01:12.99]远处传来了 悠扬的牧歌
[01:30.54]风在草尖写下 自由的诗文
[01:34.76]草浪连接着天地的门 唤醒了清晨
[01:40.34]她打马踏碎了 晨露的裂痕
[01:45.95]追逐远行蹄印 向云深处徒奔
[01:52.50]当群山被阳光 镀上金尘
[01:57.05]唤醒自由灵魂
[02:02.76]ཁྱོད་རང་གི་སྐད་རིང་ནི་དབུགས་ཀྱི་ཆུ་རྒྱུན།（你的长调是呼吸的河）
[02:08.03]གངས་རིའི་དཀར་པོ་དེ་ང་ཡི་གཏམ་རྒྱུད།（雪山白是我未绝的歌）
[02:13.43]自由在血脉里 翻滚着烧灼
[02:18.87]远处传来了 悠扬的牧歌
[02:24.93]ཁྱོད་རང་གི་སྐད་རིང་ནི་དབུགས་ཀྱི་ཆུ་རྒྱུན།（你的长调是呼吸的河）
[02:29.74]གངས་རིའི་དཀར་པོ་དེ་ང་ཡི་གཏམ་རྒྱུད།（雪山白是我未绝的歌）
[02:35.35]自由在血脉里 翻滚着烧灼
[02:40.85]远处传来了 悠扬的牧歌

ཁྱོད་རང་གི་སྐད་རིང་ནི་དབུགས་ཀྱི་ཆུ་རྒྱུན།（你的长调是呼吸的河）
གངས་རིའི་དཀར་པོ་དེ་ང་ཡི་གཏམ་རྒྱུད།（雪山白是我未绝的歌）
自由在血脉里 翻滚着烧灼
远处传来了 悠扬的牧歌
风在草尖写下 自由的诗文
草浪连接着天地的门 唤醒了清晨
她打马踏碎了 晨露的裂痕
追逐远行蹄印 向云深处徒奔
当群山被阳光 镀上金尘
唤醒自由灵魂
ཁྱོད་རང་གི་སྐད་རིང་ནི་དབུགས་ཀྱི་ཆུ་རྒྱུན།（你的长调是呼吸的河）
གངས་རིའི་དཀར་པོ་དེ་ང་ཡི་གཏམ་རྒྱུད།（雪山白是我未绝的歌）
自由在血脉里 翻滚着烧灼
远处传来了 悠扬的牧歌
风在草尖写下 自由的诗文
草浪连接着天地的门 唤醒了清晨
她打马踏碎了 晨露的裂痕
追逐远行蹄印 向云深处徒奔
当群山被阳光 镀上金尘
唤醒自由灵魂
ཁྱོད་རང་གི་སྐད་རིང་ནི་དབུགས་ཀྱི་ཆུ་རྒྱུན།（你的长调是呼吸的河）
གངས་རིའི་དཀར་པོ་དེ་ང་ཡི་གཏམ་རྒྱུད།（雪山白是我未绝的歌）
自由在血脉里 翻滚着烧灼
远处传来了 悠扬的牧歌
ཁྱོད་རང་གི་སྐད་རིང་ནི་དབུགས་ཀྱི་ཆུ་རྒྱུན།（你的长调是呼吸的河）
གངས་རིའི་དཀར་པོ་དེ་ང་ཡི་གཏམ་རྒྱུད།（雪山白是我未绝的歌）
自由在血脉里 翻滚着烧灼
远处传来了 悠扬的牧歌