[00:00.000] 作词 : 阿翅
[00:01.000] 作曲 : 罗桑旦增
[00:02.000] 编曲 : 何雨峰
[00:04.021]作词
[00:06.120]作曲
[00:08.100]演唱
[00:10.278]编曲
[00:13.309]录音&后期
[00:17.742]སྨག་ནག་པའི་མཚན་མོ་དེར།
[00:22.964]ཟླ་འོད་ཀྱིས་ངོ་གདོང་བསྒྲིབས་སོང་།
[00:29.477]གངས་དཀར་གྱིས་མགོ་བོ་སྨད་སོང་།
[00:32.911]འུན་ཧུ་ཧུ
[00:38.440]རླུང་ལྡང་བའི་མཚན་མོ་དེར།
[00:44.126]གཏམ་རྒྱུད་དེ་ལྷགས་པས་བདས་སོང་།
[00:50.096]ས་ཆེན་པོ་ཡོམ་ཡོམ་འགུལ།
[00:53.389]འུན་ཧུ་ཧུ
[00:58.830]འཇིག་རྟེན་འདི་མཚར།
[01:00.790]ལས་དབང་དེ་སྐྱོ།
[01:02.719]ཉི་འོད་ཀྱང་འཁྱགས།
[01:06.529]རྒོད་པོ་ནི་འཕུར།
[01:08.677]བྱེའུ་ཆུང་ནི་ལུས།
[01:10.656]སྐྱོ་ཨང་།
[01:14.843]མི་རྟག་དེ་འདི།
[01:16.918]རྟག་པ་དེ་གང་།
[01:23.034]སྐྱོ་བ་ནམ་མཁའ་དེ།
[01:25.172]སྡུག་པ་ས་ཆེན་འདི།
[01:27.085]རྒོད་པོ་ལགས།
[01:46.226]སྨག་ནག་པའི་མཚན་མོ་དེར།
[01:53.557]ཟླ་འོད་ཀྱིས་ངོ་གདོང་བསྒྲིབས་སོང་།
[01:59.859]གངས་དཀར་གྱིས་མགོ་བོ་སྨད་སོང་།
[02:02.855]འུན་ཧུ་ཧུ
[02:07.756]འཇིག་རྟེན་འདི་མཚར།
[02:10.141]ལས་དབང་དེ་སྐྱོ།
[02:12.130]ཉི་འོད་ཀྱང་འཁྱགས།
[02:16.072]རྒོད་པོ་ནི་འཕུར།
[02:18.229]བྱེའུ་ཆུང་ནི་ལུས།
[02:20.157]སྐྱོ་ཨང་།
[02:24.254]མི་རྟག་དེ་འདི།
[02:26.288]རྟག་པ་དེ་གང་།
[02:32.521]སྐྱོ་བ་ནམ་མཁའ་དེ།
[02:34.716]སྡུག་པ་ས་ཆེན་འདི།
[02:36.577]རྒོད་པོ་ལགས།
[02:40.522]འཇིག་རྟེན་འདི་མཚར།
[02:42.571]ལས་དབང་དེ་སྐྱོ།
[02:44.675]ཉི་འོད་ཀྱང་འཁྱགས།
[02:49.267]རྒོད་པོ་ནི་འཕུར།
[02:51.155]བྱེའུ་ཆུང་ནི་ལུས།
[02:53.314]སྐྱོ་ཨང་།
[02:57.076]མི་རྟག་དེ་འདི།
[02:59.005]རྟག་པ་དེ་གང་།
[03:00.981]སྐྱོ་བ་ནམ་མཁའ་དེ།
[03:07.811]སྡུག་པ་ས་ཆེན་འདི།
[03:09.327]རྒོད་པོ་ལགས།
[03:14.175]སྐྱོ་བ་ནམ་མཁའ་དེ།
[03:16.289]སྡུག་པ་ས་ཆེན་འདི།
[03:18.540]རྒོད་པོ་ལགས།

作词 : 阿翅
作曲 : 罗桑旦增
编曲 : 何雨峰
作词
作曲
演唱
编曲
录音&后期
སྨག་ནག་པའི་མཚན་མོ་དེར།
ཟླ་འོད་ཀྱིས་ངོ་གདོང་བསྒྲིབས་སོང་།
གངས་དཀར་གྱིས་མགོ་བོ་སྨད་སོང་།
འུན་ཧུ་ཧུ
རླུང་ལྡང་བའི་མཚན་མོ་དེར།
གཏམ་རྒྱུད་དེ་ལྷགས་པས་བདས་སོང་།
ས་ཆེན་པོ་ཡོམ་ཡོམ་འགུལ།
འུན་ཧུ་ཧུ
འཇིག་རྟེན་འདི་མཚར།
ལས་དབང་དེ་སྐྱོ།
ཉི་འོད་ཀྱང་འཁྱགས།
རྒོད་པོ་ནི་འཕུར།
བྱེའུ་ཆུང་ནི་ལུས།
སྐྱོ་ཨང་།
མི་རྟག་དེ་འདི།
རྟག་པ་དེ་གང་།
སྐྱོ་བ་ནམ་མཁའ་དེ།
སྡུག་པ་ས་ཆེན་འདི།
རྒོད་པོ་ལགས།
སྨག་ནག་པའི་མཚན་མོ་དེར།
ཟླ་འོད་ཀྱིས་ངོ་གདོང་བསྒྲིབས་སོང་།
གངས་དཀར་གྱིས་མགོ་བོ་སྨད་སོང་།
འུན་ཧུ་ཧུ
འཇིག་རྟེན་འདི་མཚར།
ལས་དབང་དེ་སྐྱོ།
ཉི་འོད་ཀྱང་འཁྱགས།
རྒོད་པོ་ནི་འཕུར།
བྱེའུ་ཆུང་ནི་ལུས།
སྐྱོ་ཨང་།
མི་རྟག་དེ་འདི།
རྟག་པ་དེ་གང་།
སྐྱོ་བ་ནམ་མཁའ་དེ།
སྡུག་པ་ས་ཆེན་འདི།
རྒོད་པོ་ལགས།
འཇིག་རྟེན་འདི་མཚར།
ལས་དབང་དེ་སྐྱོ།
ཉི་འོད་ཀྱང་འཁྱགས།
རྒོད་པོ་ནི་འཕུར།
བྱེའུ་ཆུང་ནི་ལུས།
སྐྱོ་ཨང་།
མི་རྟག་དེ་འདི།
རྟག་པ་དེ་གང་།
སྐྱོ་བ་ནམ་མཁའ་དེ།
སྡུག་པ་ས་ཆེན་འདི།
རྒོད་པོ་ལགས།
སྐྱོ་བ་ནམ་མཁའ་དེ།
སྡུག་པ་ས་ཆེན་འདི།
རྒོད་པོ་ལགས།