[00:04.95]作词：江剑欧
[00:06.04]作曲：陈的明
[00:07.06]编曲：彭金灯
[00:07.93]
[01:08.72]是什么让我们的青春如此美丽，
[01:22.12]是什么让我们的人生多彩绚丽。
[01:36.05]呀啦索，神奇的西藏。
[01:53.06]一杯浓情的青稞酒，
[01:56.46]一碗香甜的酥油茶，
[01:59.95]沸腾了热血，绽放了青春，
[02:06.33]像盛开的格桑花一样美丽。
[02:14.09]呀啦索呀啦索，
[02:20.51]神圣的西藏，神圣的西藏
[02:27.37]魂牵梦萦的地方，
[02:30.78]魂牵梦萦的地方，
[02:34.26]呀啦索呀啦索，
[02:41.08]神圣的西藏，神圣的西藏
[02:47.93]永生难忘的地方，
[02:51.36]永生难忘的地方。
[02:54.94]难忘的地方。
[03:01.33]（白：雄伟的喜玛拉雅山风范陶冶，
[03:04.49]奔腾的雅鲁藏布江情怀荡漾。
[03:08.28]西藏的历程，坚强了意志，砺炼了人生，
[03:15.42]西藏的历程，扛起了责任，奉献了爱心，
[03:22.28]奉献的青春多美丽，大爱的人生更辉煌。）
[03:29.00]是什么让我们的青春如此美丽，
[03:42.71]是什么让我们的人生多彩绚丽。
[03:56.49]呀啦索，神秘的西藏。
[04:13.69]一条洁白的哈达，
[04:17.11]一曲天籁的锅庄，
[04:20.54]舞动了心灵，辉煌了人生，
[04:26.90]像圣洁的雪莲花一样美丽。
[04:34.78]呀啦索呀啦索，
[04:41.08]神圣的西藏，神圣的西藏，
[04:47.93]魂牵梦萦的地方，
[04:51.33]魂牵梦萦的地方
[04:54.85]呀啦索呀啦索，
[05:01.64]神圣的西藏，神圣的西藏，
[05:08.50]永生难忘的地方，
[05:11.92]永生难忘的地方。
[05:15.42]难忘的地方，
[05:22.48]难忘的地方。
[05:39.69]

作词：江剑欧
作曲：陈的明
编曲：彭金灯
是什么让我们的青春如此美丽，
是什么让我们的人生多彩绚丽。
呀啦索，神奇的西藏。
一杯浓情的青稞酒，
一碗香甜的酥油茶，
沸腾了热血，绽放了青春，
像盛开的格桑花一样美丽。
呀啦索呀啦索，
神圣的西藏，神圣的西藏
魂牵梦萦的地方，
魂牵梦萦的地方，
呀啦索呀啦索，
神圣的西藏，神圣的西藏
永生难忘的地方，
永生难忘的地方。
难忘的地方。
（白：雄伟的喜玛拉雅山风范陶冶，
奔腾的雅鲁藏布江情怀荡漾。
西藏的历程，坚强了意志，砺炼了人生，
西藏的历程，扛起了责任，奉献了爱心，
奉献的青春多美丽，大爱的人生更辉煌。）
是什么让我们的青春如此美丽，
是什么让我们的人生多彩绚丽。
呀啦索，神秘的西藏。
一条洁白的哈达，
一曲天籁的锅庄，
舞动了心灵，辉煌了人生，
像圣洁的雪莲花一样美丽。
呀啦索呀啦索，
神圣的西藏，神圣的西藏，
魂牵梦萦的地方，
魂牵梦萦的地方
呀啦索呀啦索，
神圣的西藏，神圣的西藏，
永生难忘的地方，
永生难忘的地方。
难忘的地方，
难忘的地方。